T: Bagaimana Saya Membuat Putraku Membersihkan Kamarnya - dan Melepaskan Ponselnya?

Q: “Bagaimana cara saya memotivasi putra saya untuk membersihkan kamarnya? Saya berjuang untuk membuatnya tertarik pada kegiatan di luar permainan dan menggambar aplikasi di iPhone-nya. " - Patsy

---

Hai Patsy:

Sebelum kita menyelam, saya perlu bertanya: Apakah putra Anda tahu BAGAIMANA membersihkan kamarnya?

Anda menyebutkan ada LEGO berserakan di seluruh lantai. Apakah ada peta jalan untuk diikuti yang membuat mereka mudah? Saya sarankan untuk membuat instruksi langkah demi langkah! Biarkan saya menjelaskannya padamu.

Alih-alih hanya memintanya untuk "membersihkan LEGO," pos instruksi rinci yang kira-kira seperti ini: "LEGO di lantai> LEGO di tempat sampah> Tempat sampah di rak." Ingin bersenang-senanglah dengannya? Ambil foto putra Anda melakukan setiap langkah dan posting itu sehingga ia melihat bagaimana menjalani rutinitasnya. Permintaan dan dukungan visual membantu kita tidak hanya mengingat apa yang perlu kita capai tetapi juga memotivasi kita untuk memulai.

[Bagaimana Saya Menipu Anak Saya Ke Dalam Pembersihan - Dengan sengaja!]

Mengenai penggunaan iPhone putra Anda, pertanyaan Anda adalah yang paling sering saya tanyakan dari orangtua yang mengeluh bahwa remaja mereka menghabiskan banyak waktu bermain game di iPhone mereka ketika mereka lebih suka mereka melakukan apa pun lain. Tip saya untuk Anda adalah yang sederhana dan mudah.

Sebagai orang tua remaja Anda, Anda memiliki hak untuk mengetahui apa yang dia lakukan dengan perangkat digitalnya, untuk mengontrol apa yang dapat dilihatnya, dan untuk menentukan kapan dan berapa lama dia dapat menggunakannya. Memperkenalkan kontrol, aturan, dan konsekuensi yang jelas dan spesifik pada waktu layar adalah tanggung jawab Anda - dan adalah tugas anak Anda untuk bernegosiasi.

Langkah pertama Anda di jalan itu adalah berbicara dengan putra Anda - bukan dalam ceramah yang menuduh atau menghukum, tetapi dalam diskusi nyata dan dua sisi tentang bagaimana caranya. waktu layar mencegahnya dari terlibat dalam kegiatan lain. Bahkan bertanya kepadanya apa yang dia rasakan adalah jumlah waktu layar yang tepat setiap hari dapat memulai dialog yang menghasilkan beberapa strategi yang baik.

Kedua, jadwalkan "Black-Out Hour" (atau dua!) Setiap malam di rumah Anda ketika SEMUA ORANG terlibat dalam kegiatan lain - bebas layar. Anda menyebutkan bahwa putra Anda suka menggambar. Ini akan menjadi waktu yang tepat baginya untuk melenturkan otot artistiknya.

[Lebih Banyak Waktu Wajah, Lebih Sedikit Waktu Layar untuk Anak Remaja Anda]

Sulit untuk berbicara tentang waktu layar untuk remaja tanpa berbicara tentang kontrol orang tua. Jika Anda merasa bahwa putra Anda sangat kekurangan kontrol diri untuk memantau penggunaannya sendiri, tetapi Anda memilih untuk tidak mengarahkan kursor, ada lusinan kontrol yang dapat diunduh yang memungkinkan Anda membuat periode waktu yang berbeda untuk akses Internet dan / atau akses ke situs web tertentu.

Yang mengatakan, saya bukan penggemar kontrol orangtua terbesar, karena mereka merampas kesempatan remaja untuk mempraktikkan keterampilan hidup yang penting. Penggunaan teknologi kami hanya tumbuh lebih umum dan meresap seiring waktu. Dan kita semua, bukan hanya remaja, perlu memikirkan strategi dan sistem untuk mengelola tarikan itu. Mempelajari keterampilan membuat keputusan terkait teknologi sekarang akan sangat penting untuk kesuksesan masa depan putra Anda.

Apakah Anda memiliki pertanyaan untuk Pelatih Parenting Remaja Additude? Kirim pertanyaan atau tantangan Anda di sini.

---

Pendapat dan saran yang disajikan di atas dimaksudkan hanya untuk pengetahuan umum Anda dan bukan merupakan pengganti saran medis profesional atau perawatan untuk kondisi medis tertentu. Anda tidak boleh menggunakan informasi ini untuk mendiagnosis atau mengobati masalah kesehatan atau penyakit tanpa berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan yang berkualitas. Silakan berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda dengan pertanyaan atau masalah yang mungkin Anda miliki mengenai kondisi Anda sendiri atau anak Anda.

Diperbarui pada 20 November 2019