Pengantar Heidi Green, Penulis 'Living a Blissful Life'

Saya Heidi Green, penulis baru untuk Menjalani Hidup yang Bahagia blog. Saya sangat senang bisa bekerja sama dengan HealthyPlace karena saya bersemangat membantu orang mengatasi tantangan mereka dan menjalani kehidupan terbaik mereka. Perjalanan kesehatan pribadi saya dimulai pada usia 20-an setelah pertarungan yang serius depresi setelah perceraian saya. Setelah mencari dukungan terapis yang hebat, saya menyadari bahwa saya menderita depresi dan kecemasan selama bertahun-tahun karena trauma masa kecil. Saya mendedikasikan diri untuk meningkatkan kesehatan mental saya, memeriksa harga diri saya dan masalah hubungan, dan menantang keyakinan saya yang membatasi diri.

Heidi Green Menemukan Kebahagiaan

Saya berubah dan terinspirasi oleh saya pengalaman dalam terapi. Saya ingin membantu orang lain menemukan kedamaian dan kegembiraan yang saya temukan, jadi saya mendaftar di sekolah pascasarjana untuk belajar psikologi klinis. Sebagai seorang psikolog berlisensi, saya bekerja dengan orang-orang untuk menyembuhkan luka emosional mereka dan menumbuhkan kebahagiaan. Saya menganggap itu suatu kehormatan besar untuk berjalan bersama mereka yang dengan berani berusaha memperbaiki hati mereka dan meningkatkan kehidupan mereka.

Proses penyembuhan emosional saya mengajari saya cara merespons tekanan alami kehidupan dengan cara yang sehat dan produktif. Saya masih merasa sedih, cemas, dan tidak aman pada waktu-waktu tertentu, tetapi saya tahu bagaimana menerima dan merespons emosi-emosi saya yang tertekan tanpa memperbesarnya.

Saya menghabiskan sebagian besar hidup saya hari ini dengan fokus pada hal-hal yang paling penting bagi saya seperti keluarga, perjalanan, petualangan, dan tentu saja, diri saya sendiri. Terlepas dari kebijaksanaan yang saya peroleh selama bertahun-tahun, saya masih seorang siswa di sekolah kehidupan dan berusaha untuk terus berkembang menjadi versi saya yang lebih sehat dan lebih bahagia. Saya berharap dapat membagikan apa yang telah saya pelajari sejauh ini untuk membantu Anda dalam perjalanan Anda menuju kehidupan yang bahagia.

Pelajari Lebih Lanjut Tentang Heidi Green, Penulis 'Living a Blissful Life'

Heidi Green adalah psikolog klinis dan pecinta cinta-diri. Dia menjalani kehidupannya yang penuh kebahagiaan di Arizona di mana dia menikmati hiking, kayak, dan meringkuk anak-anaknya yang menyelamatkan. Temukan Heidi di Indonesia, LinkedIn, Facebook, Instagram dan blognya.

Harap dicatat: Dr. Green berbagi pendapat dan pengalaman pribadinya dan tidak ada yang ditulis olehnya harus dianggap sebagai layanan atau nasihat profesional atau pribadi.