Menulis: Obat Sementara untuk ADHD

Setiap kali saya memposting blog ini, saya pikir saya akan mendapatkan yang berikutnya diemail lebih cepat. Ini adalah salah satu tugas yang menyenangkan dalam hidup saya, akhir-akhir ini. Selain itu, saya seorang penulis dan penting untuk menjaga kejujuran dan keterampilan struktur cerita saya bekerja ketika saya tidak, seperti sekarang, menulis proyek besar seperti drama atau apa pun. Tapi mungkin masalahnya melihat blog ini sebagai tugas. Saya tahu saya mengatakan "menyenangkan," tetapi meletakkannya di depan "tugas" - itu pujian yang cukup samar.

Tapi hari ini, hidupku hampir semua tugas. Istri saya, Margaret, bekerja keras di dunia menjaga perusahaannya, dan karena itu keluarga kami, terapung, jadi saya pembantu rumah tangga dan tinggal di rumah orang tua mencuci pakaian, mencuci piring, dan pekerjaan rumah tangga. Ini adalah pengaturan yang sangat adil - Saya telah bersaksi atas obsesi pembersihan saya - dan kami telah menemukan cara yang berguna untuk memanfaatkannya. Dan saya sedang melakukan beberapa pengambilan video video dan pengeditan, yang dapat saya lakukan di luar rumah. Itu menghasilkan sedikit uang. Dan anak-anak menyukai saya, ketika mereka sampai di rumah, untuk diajak bicara dan membuatkan mereka makanan untuk dimakan. Saya suka anak-anak dan istri saya. Istri dan anak-anak saya menyayangiku.

Mengingat apa yang kebanyakan orang hadapi dalam hidup mereka, saya tidak bisa melakukannya dengan lebih baik. Bagaimanapun, saya harus menjadi contoh utama ayah dan suami yang bahagia dan sehat. Saya tentu tidak harus berteriak, “Saya tidak tahu! Maafkan saya! Saya bodoh, oke? Anda tahu saya bodoh! " di Margaret, dan kemudian membanting keluar dari kamar tidur kami di malam hari. Tapi itu kadang-kadang terjadi ketika Anda memiliki kondisi mental, saya kira. Tapi kehilangan akal saya dua hari setelah saya memposting sebuah blog yang terdengar dewasa tentang berurusan dengan temperamen eksplosif putri saya itu memalukan.

Itu adalah hal kecil, sungguh. Sebuah pesan teks berdengung di ponsel saya ketika saya sedang mengedit video di komputer. Saya mengambilnya dengan berpikir bahwa mungkin anak saya mengirimi saya pesan dari sekolah yang membutuhkan sesuatu. Tapi itu adalah pesan dari bank yang mengatakan untuk segera menelepon karena beberapa "aktivitas" di akun kami. Sekarang, saya tidak melakukan uang di rumah tangga kami - saya sudah bersaksi atas ketidakmampuan saya di daerah itu, juga - tetapi saya tahu kita terus-menerus menggunakan lapisan tipis finansial, jadi saya memanggil nomor di layar.

Singkat cerita - itu adalah penipuan phishing. Dan saya telah memasukkan semua info rekening bank kami ke dalamnya. Kemudian, saya menyebutkan keadaan darurat bank kepada Margaret, dan dia mengerti tentang apa yang telah saya lakukan, dan saya mencoba menjelaskan tetapi tidak bisa karena saya tidak ingat bagaimana hal itu terjadi. telah terjadi persis karena saya terganggu memikirkan sesuatu yang lain seperti yang saya lakukan, dan kemudian tidak dapat berbicara karena saya lumpuh oleh betapa bodohnya saya melakukannya, yang mengingatkan saya dari setiap hal bodoh luar biasa lainnya yang pernah saya lakukan dalam sejarah pribadi panjang saya yang penuh sesak dengan kesalahan tak terhitung yang tak terhitung jumlahnya dalam penilaian dan kurangnya kesamaan merasakan. Dan kemudian, seperti putriku, aku menyerang.

Kemudian, setelah semuanya selesai, dan kartu itu dibatalkan, dan akun kami aman, Margaret dan saya berbicara. "Apa yang membuatmu sangat marah? Dan mengapa kamu begitu marah padaku? " dia bertanya.

Saya mengatakan kepadanya bahwa saya tidak marah padanya, tapi marah pada diriku sendiri, jijik pada diriku sendiri, benar-benar, dan mencoba menjelaskan pukulan itu lagi, tetapi sulit baginya untuk mengerti ketika dia yang baru-baru ini diserang.

Saya setuju untuk berbicara dengan psikiater tentang hal itu pada kunjungan berikutnya. Dan saya akan. Dan saya akan meningkatkan kewaspadaan saya. Tapi kadang-kadang saya melakukan pekerjaan di sekitar rumah dan saya merasa seperti ibu saya, yang frustrasi penulis / ibu rumah tangga tahun lima puluhan - membersihkan dan mengkritik diri sendiri karena kata-kata yang tidak tertulis dan terlalu bersih kamar mandi.

Dan kadang-kadang saya tidak melihat sisi baiknya ADHD, hipomania, gagap atau omong kosong otak lainnya. Yang saya lihat adalah konstan, setiap detik berjuang untuk perhatian, ingat kata, nama, janji temu, atau bahkan temukan pikiran yang bersih dan jernih. Aku lelah dan tidak ingin apa pun selain bersembunyi di buku. Itu membantu.

Dan kadang-kadang, jika saya beruntung, ketika sudah cukup larut sehingga semua orang di rumah tertidur, saya akan menyalakan komputer dan mulai mengetik. Dan biasanya jika saya melakukan itu, seperti yang saya lakukan sekarang, saya menyadari bahwa menulis blog ini sama sekali bukan tugas. Dan sekali lagi saya menyadari bahwa menulis tulisan yang jujur ​​mengurangi rasa takut dan mengasihani diri sendiri. Mungkin jika saya menulis lebih banyak, saya akan kurang menyukai orang lain.

Bagaimanapun juga, ini patut dicoba.

Diperbarui pada 28 Maret 2017