Bayi Saya Membantu Depresi Saya, tapi Saya Waspada

Biasanya, apa pun yang membantu depresi saya terasa seperti berkah murni dari atas, tetapi saya memiliki kekhawatiran tentang seberapa banyak memiliki bayi telah membantu depresi saya. Saya telah menemukan bahwa bayi saya dapat mendorong saya untuk turun dari tempat tidur bahkan pada hari-hari yang mengerikan di mana, tanpa bayi, saya akan terjebak di tempat tidur sepanjang hari.

Merawatnya, melihatnya tersenyum, merasakan kehangatannya saat ia meringkuk di dadaku, semuanya membawa saya penghiburan yang belum pernah saya miliki sebelumnya, meskipun memiliki suami yang luar biasa pengasih dan luar biasa teman. Ketika saya hamil, saya sangat khawatir bahwa memiliki bayi akan sangat sulit bagi saya kesehatan mental, tapi sebenarnya justru sebaliknya. Bayi saya adalah salah satu hal terbaik yang pernah terjadi pada kesehatan mental saya. Dan itu membuat saya sangat gugup.

Saya tidak pernah ingin merasakan anak saya bertanggung jawab atas kesehatan mental saya. Beberapa hari, saya depresi akan lebih kuat dari kenyamanan luar biasa yang dia bawa dalam hidupku, dan aku ingin memastikan dia memahami bahwa ini mengatakan lebih banyak tentang kekuatan intens depresi daripada tentang dia dalam hal apa pun kapasitas.

Anak-anak berwawasan luas dan intuitif, mereka memahami hal-hal ini, dan saya khawatir dia akan segera menyadari betapa dampak positif yang dia miliki di otak saya dan mulai merasa bertanggung jawab karena membuat saya bahagia.

Saya membahas teka-teki ini lebih lanjut dalam video di bawah ini, tetapi saya ingin tahu: apakah ada orang tua dengan penyakit mental di luar sana yang mengalami ketakutan tentang bagaimana bayi Anda membantu depresi? Bagaimana Anda melindungi anak-anak Anda dari mengambil tanggung jawab untuk itu? Saya ingin mendengar saran Anda di komentar.