Apa perbedaan ADHD?

Anda mendengarnya dalam pertemuan Alcoholics Anonymous sepanjang waktu: Kisah kecanggungan remaja itu - tentang tidak cocok dengan keluarga, teman sekelas, "orang banyak." Perasaan berbeda sering mendahului minuman naas pertama. Dan alkohol terlalu sering menjadi pelarian nomor satu karena mengurangi perasaan tidak nyaman yang berbeda.

Jenis peminum yang berakhir dalam pertemuan AA merasa mereka akhirnya cocok begitu mereka minum bir, anggur, wiski atau mengisi-kosong. Saya menceritakan kisah itu: Saya lahir, perasaan saya terluka, dan saya minum.

Tapi sekarang saya belajar bahwa perasaan tidak pas juga umum di antara kita yang terkena ADHD.

Saya merasa berbeda sebagai seorang anak. aku malu, tidak terlalu atletis, dan saya memiliki imajinasi yang luas. Sementara bersepeda rute kertas setelah sekolah saya, saya akan berputar cerita di kepala kota saya di awan sebuah planet yang sunyi dan benda-benda melayang yang ditenagai oleh motor listrik berenergi terbarukan (pada tahun 1983!). Seandainya saya lebih berpikiran sains dan mampu menetapkan tujuan jangka panjang, saya mungkin telah menciptakan kendaraan seperti Jetson dan kita semua akan melayang-layang di atas "Billy-ponsel."

Sebaliknya, saya mencari cara untuk cocok dengan anak-anak lain dan Saya menemukan narkoba dan alkohol menjadi cara termudah. Dalam pemulihan, dengan pemahaman yang berkembang bahwa otak saya sebenarnya berbeda dari orang lain, saya mulai merangkul fakta bahwa berbeda itu OK.

Saya menemukan dokumenter itu “MENAMBAHKAN dan MENYUKAINYA” di stasiun PBS lokal kami pekan terakhir ini. Saya terinspirasi bukan hanya oleh profil ADDers yang sukses, tetapi juga oleh bukti bahwa otak kita yang kekurangan perhatian dapat memicu pemecahan masalah secara kreatif yang tidak umum pada otak yang biasanya menggunakan kabel.

Yang benar-benar selaras dengan saya adalah persentase tinggi eksekutif Hollywood dengan ADHD. Mungkin imajinasiku dan koneksi-koneksi kecil yang dibuatnya mungkin lebih pantas untuk dianut daripada lari dari. Tiga puluh tahun setelah mengantarkan koran terakhir saya, saya masih suka memimpikan cerita. Suatu hari, saya bahkan ingin menyelesaikannya!

Perjalanan pemulihan dan hidup dengan ADHD saya baru saja dimulai, tetapi saya tahu bahwa dengan tetap sadar dan belajar untuk menekankan aspek-aspek positif dari bagaimana saya berpikir, saya bisa belajar untuk merayakan kulit saya sendiri. Ini membantu bahwa hari-hari mengerikan SMP dan SMA adalah memori yang kabur. Akhirnya, saya belajar untuk menerima diri saya sendiri.

Diperbarui pada 31 Maret 2017