Informasi dan Sumber Daya Defisit Perhatian

Orang dewasa dengan attention deficit disorder (ADD) kemungkinan besar akan kehilangan banyak hal selama transisi dari satu aktivitas atau situs pekerjaan ke yang lain, jadi lakukan inventarisasi cepat setiap kali Anda melakukan transisi: “Apakah saya punya telepon? PDA saya? " dan seterusnya.

Mengenakan paket fanny atau tas kerja dengan tali bahu memastikan bahwa Anda selalu memiliki tempat untuk menyimpan barang-barang penting tersebut. Jika Anda bisa bertahan dengan kunci Anda, beli gantungan kunci yang berisi perekam suara. (SharperImage.com menjual satu yang merekam selama 20 detik.)

Sebagai cadangan, tinggalkan pesan di voicemail kantor Anda setiap kali Anda menjadwalkan janji temu. Anda selalu dapat menelepon untuk mendapatkan info. Atau, sebagai upaya terakhir, tulis info janji temu di tangan Anda - itu satu hal yang tidak bisa Anda salah tempatkan.

Diperbarui pada 10 November 2009