Pembaca Bagikan: Mengatur Tips untuk Rumah, Kantor, dan Keuangan
Mencari kekacauansolusi-penjinakan? Orang dewasa ini dengan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) membagikan tips pengorganisasian rumah dan kantor terbaik mereka.
Temukan Rumah untuk Barang Anda
"Saya punya‘sudut info‘: Tempat yang ditentukan di mana saya menjatuhkan tagihan, membayar stub, dan kertas penting lainnya ke dalam kotak sereal kosong. Dengan begitu, saya tahu di mana barang-barang itu. "
- Angela Wilde, Haines, Alaska
"Saya sudah folder untuk setiap anggota keluarga. Saya menempatkan barang-barang di folder yang sesuai, dan menyimpannya di rak kawat di dekat pintu depan. Ini berantakan rapi! "
- Carrie, Stasiun Whitehouse, New Jersey
Tetapkan Rutinitas yang Cerdas
"Bayar tagihan dan segera menjawab pertanyaan kertas. Kalau tidak, Anda tahu apa yang akan terjadi. "
- Ann, Blairstown, New Jersey
“Tagihan dibayar dengan pengingat email. Email sampah ditangani pada akhir pekan. Semua info pajak langsung dimasukkan ke dalam kantong plastik ritsleting!”
- Barbara Young, Raymond, Mississippi
"Banyak gadget elektronik! Saya menggunakan kertas hanya untuk daftar pekerjaan harian saya - yang, omong-omong, tidak pernah memiliki lebih dari tiga item atau tugas.
- Luke R., Bethesda, Maryland
Gunakan Sistem Penyortiran Akal Sehat
"Trikku adalah untuk cobalah menyentuh setiap selembar kertas hanya sekali. Dan saya bahkan tidak mencoba untuk menangani dokumen sampai obat-obatan saya masuk. "
- Lori Lachanis, Newmarket, Ontario, Kanada
“Surat sampah tidak masuk ke rumah: Ini langsung masuk ke tempat sampah daur ulang di teras belakang. Saya menggunakan tabel - satu untuk barang-barang pribadi, satu untuk barang-barang kantor - di kantor saya untuk menyortir kertas. "
- Sebuah ADDitude Pembaca
Kelilingi Diri Anda dengan Sekutu
"Aku akan tersesat tanpa istriku. kupikir mitra yang mendukung sangat penting untuk tetap terorganisir. "
- Steve, California Utara
“[Saya selalu dilengkapi dengan] ponsel pintar dan Vyvanse.”
- Anne, Georgia
Diperbarui pada 31 Mei 2017
Sejak tahun 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai panduan ahli ADDitude dan dukungan untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
