Hidup dengan ADHD Sebagai Dewasa

Akhir-akhir ini saya telah duduk di tanah bilik, sangat menyedihkan dengan keberadaan saya. Ini adalah musim bayi - orang-orang membawa bayi baru mereka untuk pamer, dan saya bahkan belum punya pacar untuk diperlihatkan. Ini mengecilkan hati, karena saya tidak pernah berpikir bayi semanis itu. Sekarang saya pikir mereka menggemaskan, dan saya bertanya-tanya apakah saya akan cukup beruntung untuk berkencan dengan seseorang selama lebih dari dua bulan dan berjalan menyusuri lorong (selain lorong supermarket).

Satu-satunya cahaya positif dalam apa yang telah gelap dua minggu adalah psikiater baru. Saya pada dasarnya telah memberi pria Budha sepatu bot, dan akan menunjuknya sebagai pria meds. Psikiater yang baru adalah seorang wanita yang tampak tinggi dan lincah Spanyol yang akan saya sebut Dr. Ruth.

Sekali lagi diri ADHD saya tidak ingat di lantai apa kantornya, dan saya terlambat 10 menit. Kantor itu jarang, dengan pemandangan kota yang indah dan indah tentang apa yang telah membuktikan hari yang sangat panas. Dia duduk di sana, menatapku dan bertanya mengapa aku ada di sana. Ternyata Dr. Ruth tidak melihat pasien lain dengan gangguan defisit perhatian, tetapi dia melihat banyak wanita dengan kompleks harga diri. Saya mengatakan kepadanya tentang pria misterius komitmen-fobia, tentang semua masalah yang saya miliki dalam hidup saya. Saya katakan setelah satu setengah tahun didiagnosis menderita ADHD, saya masih memutar roda, mencari obat yang tepat dan berjuang setiap hari dengan benda yang disebut organisasi ini.

Dia bertanya kapan aku paling bahagia. Berenang, kataku. Saya paling bahagia ketika saya berenang sendirian, ketika saya merasakan dan melihat gelembung. Sesuatu yang ajaib terjadi setelah beberapa putaran, saya merasa kuat seolah tidak ada yang bisa menyentuh saya. Aku tertawa sedikit seperti perempuan gila dan memberitahunya bahwa aku juga paling bahagia ketika aku bisa sepenuhnya menjadi diriku sendiri, mengeluarkan ide-ide cerdas, berbelanja, berjemur di pantai, mimpi-hari. Saya suka kalau saya bisa menjadi semangat bebas seperti saya.

Dia tersenyum dan berkata bahwa saya tidak boleh mengabaikan semua hal indah tentang diri saya juga, dan bahwa saya harus berhenti menyalahkan diri sendiri. Dia juga mengatakan bahwa hidup ini terlalu singkat: Fokus pada mereka yang mencintaimu, fokuslah pada saat ini dan di sini.

Sesi itu terasa seperti iklan Hallmark, tetapi saya merasa ada harapan. Rasanya sempurna dan mirip dengan udara hangat di bulan Januari yang dingin.

Diperbarui pada 30 Juni 2017