“Haleluya! Anakku Membersihkan Kamarnya ”
Anak saya ada di spektrum autisme dan memotivasi dia untuk melakukan apa pun di luar "daftar kesenangan pribadinya" kadang-kadang terasa mustahil. Mendorong terlalu keras sering menyebabkan kemarahan dan pertengkaran. Menanggung tanggung jawab penuh padanya masih merupakan mimpi. Tapi itu tidak berarti itu tidak semakin mendekati kenyataan setiap hari, melalui selusin langkah kecil yang diambil ke arah yang benar. Inilah cara kami melangkah menuju kemerdekaan.
Jadikan Menyenangkan: Benar, bagaimana Anda membuat membersihkan kamar tidur berantakan menyenangkan? Mulailah dari yang kecil dengan merapikan tempat tidur. Adakan ras waktunya untuk melihat siapa yang dapat melakukannya lebih cepat. Coba gunakan hanya tangan kanan Anda atau cari tahu berapa kali Anda bisa menyanyikan alfabet sebelum selesai. Pindah ke tingkat berikutnya dengan membersihkan nightstand atau debu ringan. Jadikan pengorganisasian menyenangkan dengan tempat sampah penuh warna atau pembuat label.
Saat Anda siap untuk pindah ke bagian lain rumah, buat daftar barang yang harus dilakukan dan biarkan dia memilih beberapa. Saya benar-benar memasukkan anak saya ke dalam bak mandi dalam pakaian renangnya dengan sabun dan spons untuk membersihkan bak mandi saat dia bermain. Jika Anda suka musik, naikkan volume dan menari dengan sapu Anda. Ini semua adalah cara untuk menunjukkan kepada anak Anda bahwa bahkan beberapa pekerjaan kita sehari-hari bisa menyenangkan.
[Tes Mandiri: Apakah Anak Saya Masuk Spektrum Autisme?]
Jadikan Berarti Sesuatu: Cobalah untuk tidak mendorong terlalu keras terlalu cepat. Mengambil tanggung jawab adalah bagian dari kedewasaan. Anak-anak dengan ASD dewasa pada tingkat yang lebih lambat daripada rekan-rekan mereka, jadi penting untuk berbicara dengan anak Anda tentang bagaimana keluarga bekerja dan bagaimana setiap anggota memiliki pekerjaan yang harus dilakukan. Setiap anak dapat (dan harus) memberikan kontribusi.
Bantu anak Anda merasakan kebanggaan pada apa yang mereka capai - bahkan tugas terkecil. Hal-hal seperti membersihkan meja setelah makan malam atau menyapu teras depan bisa sangat membantu. Hindari ide “kewajiban” dan fokuslah pada manfaat membantu. Ini akan membantu anak Anda belajar secara langsung apa artinya menjadi bagian dari komunitas dan merasakan imbalan dari kontribusi. Bersabarlah, itu tidak akan terjadi sekaligus. Anak saya masih memiliki masalah dengan gagasan melakukan tugas ketika tidak hadiah nyata sedang menunggunya di ujung lain. Ini sedang dalam proses.
Jadikan itu nyata: Beri anak Anda gagasan mengapa membersihkan itu penting. Kekacauan membuatnya sulit untuk menemukan hal-hal. Debu dapat menyebabkan alergi. Kamar mandi kotor bau. Jelaskan apa itu kuman dan penyakit yang terjadi. Karena anak saya lebih tua, kita berbicara tentang seperti apa hidup ini ketika dia memiliki tempat sendiri, mencuci pakaian sendiri, dan kulkasnya sendiri untuk dibersihkan.
Setelah kamar anak Anda bersih dan teratur, bicarakan betapa menyenangkannya memiliki semua yang ada di tempatnya dan seberapa mudah merapikannya jika ia tetap seperti itu. Kami ingin anak-anak kami dengan ASD menjadi orang dewasa dengan rasa bangga akan kemampuan mereka untuk menjaga diri mereka sendiri. Menempatkan semuanya dalam konteks kehidupan nyata, membuatnya lebih mudah untuk dipahami.
[Unduh Gratis: 10 Cara untuk Mengatur Akhir Pekan Ini]
Diperbarui pada 5 Januari 2020
Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesejahteraan.
Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.