Kami Punya Pengangkatan!

Sejak hari pertama sekolah, siswa TK belajar untuk mengantre, mengangkat tangan, dan mendengarkan sebuah cerita. Mereka mengembangkan keterampilan yang harus mereka ambil untuk dunia. Selama enam tahun ke depan, mereka akan belajar berkomunikasi dan berkolaborasi, menambang makna dari bahasa, untuk bernalar dan meramalkan, dan menjadi warga negara dan teman yang baik.

Tetapi jika defisit neurologis membuat mereka tidak memperhatikan, mengatur pikiran, dan mengendalikan impuls - seperti anak-anak yang menderita ADHD - mereka akan membutuhkan bantuan khusus, di rumah dan di sekolah. Dengan bekerja bersama, orang tua dan guru dapat mengatasi perilaku yang membuat anak tidak bisa belajar. Isyarat untuk mengarahkan fokusnya yang melayang, daftar untuk mengingatkannya tentang aturan dan tugas, outlet sehat untuk kelebihan energinya, rutinitas dan jadwal untuk menggerakkannya sepanjang hari - ini adalah beberapa strategi yang dapat membantu anak Anda berhasil. Jika Anda memberikan dukungan dan dorongan terus-menerus, dan memuji ketika Anda "menangkapnya" melakukan hal yang benar, kemungkinan besar, dia tidak hanya akan berhasil - dia akan melambung.

Akademisi: Terlalu Sibuk untuk Belajar

Anak-anak dengan ADHD seringkali merupakan siswa yang paling antusias, penuh dengan ide. Tetapi energi dan ketidakmampuan mereka untuk fokus dapat mengganggu diri mereka sendiri dan orang lain. Beberapa siswa dengan ADHD mungkin tampak memperhatikan, hanya melamun, dibungkus dengan gangguan internal yang membuat mereka tidak belajar.

APA YANG DAPAT DILAKUKAN GURU

• Tetapkan tempat duduk yang jauh dari gangguan. Tempatkan anak dengan ADHD di depan dan jauh dari pintu, jendela, dan suara-suara yang mengganggu.

• Berikan katup pelepas untuk energi yang terpendam. Beberapa anak lebih perhatian jika dibiarkan menggambar atau meremas bola stres selama kelas. Biarkan mereka berjalan di sekitar ruang kelas di antara pelajaran, membagikan materi, atau menjalankan tugas ke kantor.

• Lakukan kontak mata untuk memastikan seorang siswa disetel ketika Anda memberikan arahan. Jadilah spesifik dan singkat. Hindari banyak perintah. Tulis instruksi di papan tulis, menggunakan kapur berwarna untuk menyorot poin-poin penting.

• Raih perhatian mereka. Berjalan di sekitar ruangan, variasikan volume suara Anda yang berbicara, gunakan gambar, alat peraga, kartun, demonstrasi - apa pun untuk mengawasi Anda.

• Meringankan beban pekerjaan rumah. Siswa dengan ADHD bekerja lambat dan mudah frustrasi. Sebagai contoh, memberikan soal matematika bernomor ganjil, memungkinkan seorang anak mempraktikkan apa yang ia pelajari di sekolah tanpa mendorongnya melewati batas kemampuannya.

ORANG TUA YANG BISA LAKUKAN

• Biarkan anak Anda aktif. Olahraga pagi - bahkan berjalan atau naik sepeda ke sekolah - dapat membantu anak-anak yang memiliki energi untuk membakar. Satu keluarga yang saya kenal bangun lebih awal untuk bermain seluncur es, yang membantu putri mereka menjadi lebih perhatian di kelas.

• Setujuilah rutinitas pekerjaan rumah harian. Apakah anak Anda perlu istirahat setelah kelas, atau apakah ia bekerja dengan baik saat masih dalam mode sekolah? Apakah dia lebih suka meja dapur atau tempat yang tenang di ruang baca? Izinkan musik latar belakang jika itu membantu fokusnya, tetapi jaga agar gangguan tetap minimum. Pastikan dia mengerti tugasnya, dan tetap di dekatnya untuk membantunya tetap bertugas.

• Jadwalkan istirahat lima menit untuk setiap 20 menit kerja. Sajikan camilan sehat atau biarkan anak Anda berlarian - keduanya merangsang bahan kimia otak yang meningkatkan fokus.

• Menjadi kreatif. Jika anak Anda mudah bosan, perkenalkan kesenangan multi-indera. Untuk mempelajari kata-kata ejaan, misalnya, Anda dapat menuliskannya dalam lem dan taburkan glitter.

• Hormati titik kejenuhan anak Anda. Jika dia terlalu lelah atau frustrasi untuk melanjutkan pekerjaan rumahnya, biarkan dia berhenti. Tulis catatan kepada guru yang menjelaskan bahwa dia melakukan sebanyak yang dia bisa.

Adegan Sosial: Di Perusahaan Teman Sekelas

Pada kelas dua, anak-anak harus dapat menunggu gilirannya dan mengikuti aturan dasar perilaku. Selama beberapa tahun berikutnya, mereka menjadi lebih baik dalam menafsirkan isyarat sosial, merasakan empati, dan mempertimbangkan dampak kata-kata dan perbuatan mereka. Tetapi keterampilan ini datang perlahan kepada anak-anak dengan ADHD. Mereka mengatakan jawaban dan terlalu dekat dengan teman sekelasnya. Keterampilan pemrosesan bahasa yang lambat membuat masalah dalam diskusi kelompok. Mereka salah mengartikan ucapan dan melewatkan referensi atau lelucon. Tidak selaras dengan teman sebaya mereka, mereka sering kesulitan menjalin pertemanan dan berteman.

APA YANG DAPAT DILAKUKAN GURU

• Memahami bahwa seorang anak dengan ADHD dapat mengalami kematangan sosial - bahkan jika dia terus akademis - dan sesuaikan harapan Anda. Buat instruksi sederhana, dan berikan satu per satu.

• Posting aturan dan harapan untuk perilaku yang tepat. Pedoman yang jelas mengingatkan anak-anak untuk menghormati ruang, kata, dan ide semua orang. Beberapa guru menggunakan hadiah dan konsekuensi untuk memberikan motivasi ekstra. Batas-batas visual dan taktil - seperti kotak karpet di lantai untuk rapat, atau menempatkan tikar di atas meja kelompok - dapat membantu anak-anak menghargai ruang pribadi.

• Atur pengalaman kelompok kecil yang positif. Ketika kelas dibagi menjadi kelompok kerja, pasangkan anak dengan ADHD dengan model peran yang baik. Tugaskan setiap siswa tugas: Dalam kelompok membaca, mungkin ada pengintai simile, pembaca, dan seseorang yang menggambar tindakan. Dengan tujuan yang jelas dan tugas yang memainkan kekuatannya, anak dengan ADHD dapat tampil sebagai anggota kelompok yang berharga.

• Undang pengakuan rekan kerja. Imbaulah anak untuk berbagi keterampilan atau minat khusus - membaca cerita orisinal ke kelas, atau menunjukkan pesawat modelnya.

• Kembangkan tanda rahasia, seperti menarik cuping telinga Anda, yang memberi tahu anak untuk berhenti berteriak, bersenandung, atau mengganggu kelas.

ORANG TUA YANG BISA LAKUKAN

• Persiapkan anak Anda untuk situasi sosial, termasuk hari pertama sekolah. Beri dia kata-kata untuk diucapkan saat bertemu seseorang untuk pertama kalinya, dan ingatkan tentang perilaku yang pantas. Jika Anda mengamati perilaku positif, pujilah. Lebih spesifik: Katakan "Saya suka cara Anda berbagi mainan itu dengan Tina," daripada, "Anda hebat di rumah Tina."

• Ciptakan game yang mengasah keterampilan sosial. Mainkan interaksi sosial yang umum, seperti pergi ke pesta atau menyelesaikan perselisihan dengan teman. Bergantian memainkan peran yang berbeda di setiap pertemuan, sehingga anak Anda dapat mengalami sudut pandang setiap orang. Jika ia kesulitan menafsirkan ekspresi wajah, buat kartu yang menggambarkan perasaan - lelah, bosan, gugup - dan bergiliran memerankannya.

• Atur teman bermain. Memiliki teman di sekolah meningkatkan status sosial anak. Rencanakan kumpul-kumpul bersama teman sekelas untuk menjalin pertemanan. Kegiatan terstruktur - seperti proyek seni atau permainan papan - biasanya bekerja paling baik.

• Biarkan anak Anda bermain dengan anak-anak muda, jika di situlah dia merasa paling nyaman. Dia akan memiliki kesempatan untuk mengembangkan keterampilan sosial, dan dia dapat mengambil peran kepemimpinan, dorongan untuk harga dirinya.

Organisasi: Mengelola Barang 101

Menyerahkan pekerjaan rumah. Muncul untuk latihan band. Menyelesaikan laporan. Dari usia yang lembut, anak-anak diharapkan untuk mengatur lingkungan mereka dan mengatur waktu mereka. Tetapi belajar memprioritaskan dan merencanakan membutuhkan memori dan fokus - titik lemah untuk anak-anak dengan ADHD. Sebagai gantinya, mereka membutuhkan sistem dan isyarat untuk mengeluarkannya dari kekacauan dan membantu mereka mengambil kendali.

APA YANG DAPAT DILAKUKAN GURU

• Beri kode warna pada ruang kelas Anda. Tetapkan warna untuk setiap subjek - merah untuk membaca, oranye untuk matematika, dan sebagainya - dan simpan buku-buku dan bahan-bahan terkait di dalam binder atau tempat sampah dengan warna yang sama.

• Posting pengingat. Gantungkan tanda berwarna-warni untuk menunjukkan di mana pekerjaan rumah, kotak makan siang, dan surat harus ditempatkan. (Untuk kelas yang lebih muda, gunakan gambar atau foto.) Posting pengingat rutinitas harian. Pengingat pemberhentian mungkin mengatakan: Apakah Anda membersihkan meja Anda? Apakah Anda mengemas tas buku Anda? Apakah Anda memiliki tugas jaket, kotak makan siang, dan pekerjaan rumah Anda? Lima menit sebelum akhir kelas, ingatkan siswa untuk memeriksa tanda pemberhentian.

• Berikan dukungan untuk menyerahkan pekerjaan rumah. Periksa untuk melihat bahwa siswa menyalin tugas dengan benar, dan mintalah orang tuanya menandatangani lembar pekerjaan rumah ketika pekerjaan itu selesai dan dikemas dalam tasnya untuk sekolah. Jika memungkinkan, berikan tugas pekerjaan rumah secara tertulis atau kirim ke situs web sekolah.

• Atur kertas lepas. Pekerjaan rumah, slip izin, dan surat-surat PTA mudah hilang atau kusut. Berikan tiga folder berlabel jenis saku - "Pekerjaan Rumah yang Harus Dilakukan," "Pekerjaan Rumah Selesai," dan "Surat" - yang dapat bepergian dalam tas buku atau dimasukkan ke dalam binder.

ORANG TUA YANG BISA LAKUKAN

• Minta dua set buku. Jadikan itu bagian dari IEP anak Anda atau tanyakan pada guru di awal semester. Dengan satu set untuk sekolah dan lainnya di rumah, ada kemungkinan lebih kecil bahwa sebuah buku akan hilang atau dilupakan.

• Alokasikan tempat untuk semuanya. Atur kamar anak Anda sehingga proyek yang sedang berlangsung, pekerjaan yang selesai, dan perlengkapan sekolah dan seni dapat dengan mudah ditemukan di tempat sampah berlabel, folder, atau lemari arsip. Untuk membuat bahan sekolah lebih mudah ditemukan, atur sesuai dengan sistem kode warna kelas. Berikan alat anak Anda untuk menjaga barang-barangnya teratur - pukulan tiga lubang, file akordeon, klip pengikat besar.

• Lakukan pemeriksaan ransel malam hari. Saat anak Anda berkemas untuk hari berikutnya, pastikan pekerjaan rumah ada di foldernya dan tambahan yang diperlukan - alat musik, pakaian olahraga - siap digunakan. Sekali seminggu, bantu anak Anda membersihkan ransel dan folder kerjanya, dan periksa persediaan yang akan dibutuhkan selama seminggu ke depan.

• Membantu manajemen waktu. Berikan anak Anda perencana harian untuk melacak tenggat waktu, janji temu, pesta ulang tahun, latihan drama. Setiap malam, pelajari jadwal hari berikutnya bersama-sama untuk membantu perencanaan dan transisi. Bicara tentang tugas dan tes yang akan datang, dan bantu dia memutuskan apa yang paling penting.

Diperbarui pada 4 November 2019