Buat Lompatan Sekolah Menengah Dengan Mudah

Sekolah menengah mewakili lompatan besar ke depan untuk semua remaja dan praremaja, tetapi jarak tampaknya lebih jauh bagi mereka dengan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD). Murid sekolah menengah harus melakukan strategi kognitif yang lebih rumit, mengoordinasikan tuntutan berbagai kursus dan kegiatan, dan mengatasi tekanan penekan kehidupan sosial remaja. Seringkali, keterampilan yang dibutuhkan adalah keterampilan yang menimbulkan tantangan terbesar bagi anak-anak dengan ADHD, dan banyak siswa yang berprestasi di sekolah dasar mengalami kesulitan untuk mengikuti.

Membangun Dasar-Dasar Akademik

Setelah mempelajari tiga R di sekolah dasar, siswa sekolah menengah siap untuk mengintegrasikan dan membangun keterampilan dasar. Kekuatan kognitif yang baru ditemukan memungkinkan mereka berpikir secara deduktif, menggunakan abstraksi dan interpretasi, dan untuk memahami ambiguitas dalam bahasa - keterampilan yang mulai tercermin dalam diskusi kelas dan siswa komposisi. Untuk anak-anak dengan ADHD, taruhan akademiknya lebih tinggi, dan karenanya mereka membutuhkan strategi belajar lebih dari sebelumnya.

Yang Dapat Dilakukan Guru

• Pertajam keterampilan belajar. Beberapa anak-anak dengan ADHD kesulitan menyimpan dan mengambil ingatan - sebuah hambatan untuk belajar yang efektif. Ajari mereka cara mengidentifikasi dan meninjau materi yang kemungkinan akan muncul pada tes. Dalam buku teks, tunjukkan petunjuk untuk informasi penting: font berwarna, sidebars, ringkasan bab.

• Gunakan "kata-kata tanya" sebagai isyarat. Dalam mempelajari fotosintesis, misalnya, tanyakan: Dimana apakah itu terjadi Mengapa apakah ini merupakan proses penting bagi pabrik?

• Buat kenang-kenangan matematika. Keberhasilan dalam matematika juga membutuhkan daya ingat, termasuk mengingat kembali langkah-langkah yang diperlukan untuk menyelesaikan suatu masalah. Mintalah siswa menulis masalah model dan rumus matematika pada kartu catatan. Buat lubang di sudut masing-masing, dan pasang ke gantungan kunci untuk referensi mudah.

• Tingkatkan kesadaran membaca. Penggunaan bahan tulisan yang efektif membutuhkan membaca dengan kritis, membaca cepat, dan memindai untuk menemukan fakta. Anak-anak dengan ADHD mungkin mengalami masalah dengan semua ini - kehilangan fokus ketika membaca sekilas atau memindai, dan kesulitan memahami dan menyatakan kembali gagasan. Perlihatkan bagaimana bab-bab teks disusun, dan bagaimana melacak informasi yang diperlukan. Untuk membantu pemahaman, mintalah siswa merangkum dan menguraikan poin-poin utama teks.

• Banding ke gaya belajar yang berbeda. Di sekolah menengah, pembelajaran tipe ceramah sering mengambil alih. Waspadai siswa yang belajar lebih baik secara visual atau dengan pengalaman langsung, dan sertakan elemen-elemen itu ke dalam pelajaran Anda.

• Kenali titik puncaknya. Siswa dengan ADHD mungkin perlu istirahat untuk mempertahankan upaya mental. Temukan cara yang tidak mencolok untuk membiarkan mereka meledak seperti langkah mondar-mandir di belakang kelas.

Yang Dapat Dilakukan Orang Tua

• Pertahankan intervensi yang berhasil. Siswa sekolah menengah terus mendapatkan manfaat dari jenis struktur dan bimbingan yang membantu ketika mereka masih muda - meskipun Anda mungkin menghadapi lebih banyak perlawanan. Pertimbangkan membuat kontrak dengan anak Anda untuk perilaku terkait sekolah yang perlu ditingkatkan, dan tawarkan hadiah untuk sukses.

• Minta perubahan jadwal. Manfaatkan opsi mengenai waktu guru dan kelas. Alihkan anak Anda ke seorang guru yang selaras dengan gaya belajarnya, atau ke slot waktu di mana ia bekerja lebih baik. Jika sekolah menawarkan pelacakan, pastikan anak Anda mendapatkan jumlah tantangan yang tepat.

• Waspada terhadap ketidakmampuan belajar. Ketidakmampuan belajar khusus (LD) kadang-kadang tidak terdeteksi hingga sekolah menengah atau lambat, terutama pada anak-anak yang sangat cerdas. Tanda-tanda peringatan termasuk keengganan untuk membaca dan menulis, pemahaman membaca yang buruk, masalah dengan konsep abstrak, dan keterampilan menulis esai yang buruk. Jika Anda mencurigai LD, mintalah evaluasi formal dari sekolah anak Anda.

• Lewati tulisan tangan yang buruk. Murid sekolah menengah diharapkan menunjukkan apa yang mereka ketahui dengan menulis esai dan laporan. Tetapi banyak anak-anak dengan ADHD atau ketidakmampuan belajar memiliki tulisan tangan yang buruk karena kesulitan dengan koordinasi motorik yang baik. Menggunakan keyboard untuk menulis laporan dan membuat catatan memungkinkan mereka menyiasatinya. Untuk mengetik perangkat lunak, kunjungi Ulasan Perangkat Lunak Pendidikan SuperKids.

Bertahan dari Adegan Sosial

Mungkin tidak ada yang merasa lebih rentan secara sosial daripada anak sekolah menengah. Disibukkan dengan kesesuaian, ia menghadapi tekanan teman sebaya, pengelompokan sosial baru, hilangnya seorang guru yang suportif, dan perubahan fisik masa remaja. Aturan untuk penerimaan bisa tampak sewenang-wenang, terutama untuk anak-anak dengan ADHD, yang keterampilan sosialnya sering tertinggal.

Yang Dapat Dilakukan Guru

• Adakan pertemuan kelas yang berfokus pada keterampilan sosial - cara memberikan pujian, menerima umpan balik, bersikap ramah saat kalah dalam permainan. Peragakan perilaku dan minta siswa bermain peran. Biarkan mereka belajar satu sama lain melalui umpan balik dan pujian.

• Perkuat sopan santun dan keterampilan sosial lainnya. Untuk menghindari mempermalukan siswa yang sensitif, berikan pujian dengan acungan jempol atau catatan tempel di mejanya.

• Berikan pengalaman kelompok. Mintalah siswa bekerja dalam kelompok kecil, sebuah forum alami untuk mempraktikkan keterampilan sosial. Pasangkan siswa dengan ADHD dengan teman sekelas yang akan menjadi panutan yang baik.

Yang Dapat Dilakukan Orang Tua

• Ajarkan sopan santun percakapan. Anak-anak dengan ADHD sering berdiskusi untuk meluncurkan topik mereka sendiri. Gunakan waktu makan malam untuk mempraktikkan aturan percakapan - bagaimana mendengarkan apa yang orang lain katakan dan dengan sopan bergabung dengan grup.

• Bantu anak Anda berjalan dengan sepatu orang lain. Remaja dengan ADHD merasa sulit untuk memahami perspektif orang lain. Tanpa bermaksud, mereka dapat melakukan atau mengatakan hal-hal yang menyakitkan atau tidak dipikirkan, seperti melalui ransel teman. Gunakan permainan peran untuk membuat anak Anda membayangkan bagaimana perasaan temannya tentang intrusi, dan bagaimana merespons jika ia marah.

• Jelaskan ekspresi. Siswa dengan kesulitan belajar berbasis bahasa sering kali terlalu harfiah - seorang anak mengatakan bahwa seseorang "menarik kakinya" kemungkinan akan bingung. Membantu anak Anda memahami kiasan akan membuat interaksi sosial menjadi kurang canggung.

• Diskusikan ketidaksepakatan. Anak-anak dengan ADHD mudah frustrasi, dan ketidaksepakatan di antara teman-teman dapat menyebabkan ledakan kemarahan. Berikan teknik remaja Anda untuk tetap tenang, seperti menarik nafas dalam-dalam dan "menghitung sampai 10," dan ajari dia nilai untuk berbicara.

• Temukan kelompok keterampilan sosial. Kelompok-kelompok untuk anak-anak dengan ADHD ini menggunakan permainan peran dan latihan untuk melatih keterampilan sosial.

Menjadi Terorganisir

Dengan banyak mata pelajaran dan ruang kelas - dan persediaan yang menyertainya - sekolah menengah menuntut keterampilan organisasi yang baik. Siswa diharapkan menyulap tugas dari beberapa program, dan untuk menentukan jumlah waktu yang dibutuhkan untuk masing-masing program.

Pekerjaan itu sendiri menuntut tingkat mental yang tinggi - mengklasifikasikan, menyatukan potongan-potongan informasi, mengikuti langkah-langkah secara berurutan. Untuk anak-anak yang berjuang dengan ingatan, fokus, dan manajemen waktu, struktur dan dukungan sangat penting.

Yang Dapat Dilakukan Guru

• Berikan jadwal dan daftar periksa. Posting kalender bulanan utama di kelas yang menunjukkan kegiatan, proyek, dan tenggat waktu - dan pastikan untuk memberikan waktu bagi siswa untuk mentransfer informasi ini ke pribadi mereka perencana. Tutup daftar periksa untuk prosedur dan proyek (keselamatan laboratorium, penelitian perpustakaan), dan bagikan salinan berlubang tiga kepada siswa.

• Minta pembersihan kelompok. Berikan waktu dan bantuan bagi siswa untuk membersihkan map, ransel, dan meja mereka. Tahan inspeksi meja dan notebook secara berkala, dan berikan hadiah, seperti kartu pekerjaan rumah atau token yang dapat ditukarkan di toko sekolah, karena memiliki meja dan notebook yang rapi.

• Berikan pemberitahuan sebelumnya tentang proyek dan laporan yang akan datang, dan pertimbangkan untuk memberi siswa ADHD langkah awal. Bantu mereka untuk memilih topik, dan tawarkan untuk melihat outline dan draft kasar.

• Tawarkan struktur untuk proyek jangka panjang. Menetapkan pos pemeriksaan untuk siswa dengan ADHD dan memantau kemajuan mereka. Pastikan mereka memiliki semua bahan yang diperlukan. Posting tenggat waktu dan sering merujuk padanya. Hubungi orang tua untuk membuat mereka mengetahui proyek dan tanggal jatuh tempo.

• Ajarkan keterampilan mencatat, menggunakan kartu indeks atau formulir garis standar.

Yang Dapat Dilakukan Orang Tua

• Pastikan tugas pulang. Bantu anak Anda mengantre seseorang di setiap kelas yang dapat dihubungi, jika perlu, untuk mendapatkan tugas pekerjaan rumah. Jika anak Anda kesulitan menyalin tugas pekerjaan rumah di kelas, mintalah dia membacanya ke dalam kaset kecil.

• Hindari sampah loker. Bekerjalah dengan anak Anda untuk memutuskan apa yang dia butuhkan di lokernya, dan singkirkan barang ekstra. Jika perlu, buat ruang lebih efisien dengan rak tambahan, kait untuk sepatu olahraga dan tas olahraga, dan gantungan gantung untuk barang-barang kecil. Rencanakan jadwal pembersihan - mungkin mingguan atau sebelum istirahat sekolah. Jika anak Anda tidak punya waktu untuk berhenti di lokernya di antara jam pelajaran, bawalah tas buku beroda.

• Ajarkan pembuatan daftar. Dorong anak Anda untuk menyimpan daftar "yang harus dilakukan". Tunjukkan padanya bagaimana memprioritaskan dengan membagi item menjadi dua kelompok: Penting (lakukan sekarang!) Dan Kurang Penting (lakukan kapan saja). Setiap malam, periksa kembali daftarnya untuk hari berikutnya, dan ingatkan dia tentang hal-hal yang akan terjadi keesokan paginya.

• Posting catatan tempel dengan pengingat di cermin, pintu, dan tempat lain. Dorong anak Anda untuk mengirim pengingat untuk dirinya sendiri.

• Daftarkan guru. Banyak guru sekolah menengah berasumsi bahwa siswa mereka sudah memiliki keterampilan berorganisasi. Jika anak Anda masih membutuhkan bantuan di departemen ini, beri tahu guru-gurunya strategi mana yang terbukti efektif.

Diperbarui pada 26 September 2017