Pembaca Membagikan Kisah Berantakan Mereka
Untuk orang dewasa dengan gangguan attention deficit hyperactivity (ADHD atau ADD), dan untuk orang tua dari anak-anak yang didiagnosis dengan ADHD, kehidupan dapat menjadi sedikit berantakan.
Tetapi, apakah Anda telah memilih untuk merangkul kekacauan (lihat Saying to Mess) atau telah menjadikannya misi Anda untuk mengelola kekacauan, satu hal yang jelas: Pada titik tertentu, kita semua berjuang dengan mengatur rumah dan keluarga kita - dan hidup kita. Inilah yang beberapa dari Anda katakan tentang kekacauan!
Bukan Ilusi
Kekacauan menumpuk seolah-olah dengan sihir di sekitar rumah saya. Saya mengalami kesulitan mengajar anak perempuan saya yang berusia empat tahun untuk menyimpan mainannya karena saya sering tidak menyadari bahwa mainan-mainan itu ditinggalkan.
-Cindy Sweeney, Redondo Beach, California
Gencatan Senjata di Kekacauan
Dulu saya berantakan, tetapi empat tahun di Marinir membantu saya menjadi lebih teratur. Saya juga berusaha untuk mengambil sendiri karena istri saya lebih suka hal-hal yang rapi dan saya tidak ingin mengecewakannya.
-Ben Connally, Houston, Texas
Menilai Waktu Keluarga Selama Membersihkan Rumah
Anak saya tidak akan pernah rapi. Bagi saya, waktu bersama keluarga lebih penting daripada rumah yang bersih, jadi kita semua telah belajar untuk hidup dengan kekacauan. Ketika dia pindah sendiri, aku akan memiliki rumah yang bersih lagi... dan harus menyewa seorang pelayan untuk membersihkan rumahnya.
-Joi Kinnett, Fitzgerald, Georgia
[Panduan Gratis Anda untuk Mengontrol Kekacauan]
Gandakan Masalahnya
Suami saya memanggil saya seorang "kolektor." Aku benci membuang barang. Ironisnya, saya sering membeli barang pengganti daripada mencari barang di sekitar rumah.
-Alison Bowman, Long Beach, California
Satu Bungkus Ratusan
Saya tidak terorganisir dan tikus paket sentimental - kombinasi yang mematikan. Saya sedang berusaha mendamaikan kecenderungan saya untuk "mengumpulkan" sesuatu dengan apa yang orang lain harapkan dari saya.
-Dana Barnett, Birmingham, Alabama
Kekacauan dan Pertengkaran
Kekacauan adalah akar dari banyak konflik di rumah tangga kami. Semua orang membuat kekacauan, lalu menyalahkan orang lain untuk mereka. Hal ini menyebabkan saya berusaha untuk mengejar yang lain atau menyalahkan ketika seseorang berteriak. Selera humor saya adalah satu-satunya yang bisa saya andalkan.
-Suzanne Scampini, Dyer, Indiana
Meminta Bantuan
Masalah saya dengan memprioritaskan dan ambang kebosanan saya yang rendah berarti saya memiliki rumah yang penuh dengan surat, tagihan, sekolah pemberitahuan, proyek, surat, dan sebagainya - jika bukan karena putri saya yang berusia 15 tahun, yang memiliki organisasi yang kuat keterampilan. Dia menghasilkan uang ekstra - dan terima kasih saya - dengan mengambil tugas untuk saya. -Betsy Mitchell, Sarasota, Florida
[Handout Gratis: Bersihkan dan Terorganisir dalam Satu Akhir Pekan]
Kerumunan Berantakan
Keempat anak saya dan saya semuanya berantakan, dan saya tidak tahan. Anda tahu orang-orang yang mengatakan mereka lebih suka kekacauan dan tahu di mana semuanya berada? Saya bukan salah satu dari mereka. Saya tidak tahu di mana ada sesuatu! Kami membersihkan satu tumpukan, dan satu lagi muncul. Mereka sepertinya tumbuh seperti jamur.
-Lisa Bryk, Wall, New Jersey
Satu Tumpukan, Satu Hari Sekaligus
Saya tahu di mana tumpukan di seluruh rumah saya, tetapi suami saya harus bertanya kepada saya kapan dia membutuhkan sesuatu. Maka saya harus menghentikan apa yang saya lakukan untuk mendapatkannya untuknya. (Butuh waktu lebih lama untuk menjelaskan, "Saya pikir itu ada di tumpukan dekat jendela, dengan baju merah di atasnya, setengah jalan, di bawah buku hitam. ") Dia mulai belajar lebih banyak tentang ADHD dan menjadi lebih pemahaman. Sebagai kompromi, saya mencoba untuk menjaga tumpukan saya ke minimum. (Sejauh ini, ini berarti lebih sedikit, tetapi jauh lebih tinggi, tumpukan.) Ini adalah perjuangan yang saya ambil satu hari pada suatu waktu.
-Briton Gualdoni, Kernersville, North Carolina
Diperbarui pada 3 November 2019
Sejak tahun 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah mempercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.