Bah Humbug Tahun Baru
Pernah ke sana, melakukan itu, seluruh resolusi Tahun Baru dan daftar periksa. Jangan mulai - ada ratusan daftar periksa dari Tahun Baru melewati beberapa yang ditulis pada alat tulis cantik dan sekarang terkubur di suatu tempat di antara kekacauan saya di rumah orang tua.
Jangan salah paham - Saya suka resolusi karena menawarkan rasa janji dan keabadian. Selalu ada kegembiraan memulai sesuatu yang baru, sensasi ide dan kemungkinan. Tapi tahun ini saya meninggalkan praktik lama membuat daftar binatu.
Pada powwow Malam Tahun Baru tahun ini bersama saudari dan keluarga, kami melakukan penyelesaian bulat resolusi, berkeliling ruangan dan berbagi tujuan Tahun Baru kami. Dan yang mengejutkan ayah, ibu tiri, dan saudari itu, saya tidak mengeluarkan daftar periksa atau mengocehkan segudang harapan, tujuan, dan janji. Resolusi saya satu-satunya adalah makan lebih sedikit dan makan lebih lambat, resolusi yang terinspirasi oleh lima pound yang saya bawa sejak meninggalkan Hong Kong.
"Itu saja?" tanya saudari itu, mengangkat alisnya. Saya biasanya berbicara tentang resolusi, yang pertama mengungkapkan semua hal indah yang akan saya capai di tahun baru. Yang tidak saya bagikan adalah sinisme yang saya dapatkan selama setahun terakhir dengan ulang tahun terakhir saya: untuk ADHD saya, resolusi tidak berhasil dan mungkin tidak akan pernah.
Saya membagikan kebenaran pribadi ini dengan saudari yang hanya mengangkat bahu. Dia menulis ringkasan satu tonggak sejarah sepanjang delapan halaman dari 2013 - teman baru, teman lama, tempat-tempat yang dikunjungi, restoran baru tempat dia makan, sampel makanan baru - dan ramalannya untuk 2014. Daftar dan resolusi sangat melelahkan, saya berkomentar setelah membalik-balik laporannya yang terorganisir.
"Kamu terdengar sangat negatif," bentaknya. Adik saya benar, saya menjadi Nelly negatif, tetapi sebagai seseorang tanpa ADHD, sebagai seseorang yang memuji dan dikenal karena organisasinya, saudari itu tidak mengerti - dan bagaimana mungkin?
Bagi ADHD saya, resolusi adalah pengingat tentang apa yang tidak dapat dicapai dan terlalu banyak dijanjikan dan kurang terkirim. Sebenarnya, pada hari tertentu saya membawa daftar tujuan dan gagasan yang terus berubah, berkembang, dan tidak tertulis. Jika ditulis, daftar akan tampak berantakan dan tersebar, paling berwarna dan sedikit gila.
Di atasnya: Kunjungi Taj Mahal, belajar berseluncur es, mengunjungi Kepulauan Paskah, berselancar, mencoba masakan baru seperti Ethiopia, membaca seluruh Alkitab, terhubung kembali dengan teman lama, bangun jam 6 pagi, tidur jam 11 malam, belajar membuat telur iblis, berhenti memeriksa iPod, dan berhenti memposting makanan Facebook foto. (Saya seorang pecandu.) Daftar ini sebenarnya sangat ADHD, mungkin hanya bisa dimengerti oleh orang lain seperti saya.
“Satu resolusi sudah cukup. Saya suka menjaga hal-hal sederhana sekarang karena saya semakin tua, "kataku kepada saudari itu. Aku terdengar cukup meyakinkan karena dia menyeringai dan mengucapkan selamat kepadaku dengan bersulang ceria.
"Kamu lebih baik dari sebelumnya - lebih tenang," katanya perlahan, menerima aku yang baru ini. Yang pasti pujian. Bukan awal yang buruk untuk 2014.
Diperbarui pada 28 Maret 2017
Sejak tahun 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai panduan ahli ADDitude dan dukungan untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.