15 Latihan Memori untuk Anak Pelupa

Anda memberi tahu anak Anda dengan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) atau ketidakmampuan belajar untuk menyelesaikan makanan kecilnya dan memulai pekerjaan rumah, hanya untuk menemukannya beberapa menit kemudian, menembak keranjang di jalan masuk. Anda menganggap dia terganggu atau, lebih buruk, memilih untuk mengabaikan Anda. Sebenarnya, itu mungkin ingatannya yang harus disalahkan - dan kelupaan dapat menyebabkan masalah sekolah untuk anak-anak dengan ADHD dan ketidakmampuan belajar.

Banyak anak-anak dengan ADHD mengalami masalah dengan mereka memori yang bekerja - kemampuan untuk menyimpan informasi dalam pikiran jadi tersedia untuk digunakan. Beberapa juga mengalami kesulitan dengan pengambilan, proses reklamasi informasi yang telah disimpan.

Tentu saja, anak-anak kita juga berjuang dengan perhatian, yang merupakan prasyarat untuk mengingat. Keduanya penting untuk pembelajaran dan untuk keberhasilan akademik. Untungnya, memahami cara kerja memori - dikombinasikan dengan yang berikut ini latihan memori - bisa sangat membantu.

Menjaga Info “Online”

Memori kerja memungkinkan siswa untuk mengikuti arahan, mengingat pertanyaan sambil mengangkat tangannya untuk menjawabnya, dan untuk mempertahankan informasi baru yang dia butuhkan untuk diterapkan pada pekerjaannya.

[Tes Mandiri: Mungkinkah Anak Anda Mengalami Kekurangan Daya Ingat?]

Dalam membaca, memori yang bekerja membantu pemahaman kita, sehingga memungkinkan untuk mengatur dan meringkas teks dan menghubungkannya dengan apa yang sudah kita ketahui. Dalam menulis, ini memungkinkan kita menyulap pikiran yang ingin kita dapatkan di atas kertas sambil mengingat gambaran besarnya. Dalam matematika, memori yang bekerja memungkinkan kita melacak angka dan operasi di seluruh langkah masalah.

Semakin kuat daya ingat seorang anak - semakin lama ia dapat menyimpan dan bekerja dengan materi baru - semakin baik peluangnya untuk mengingatnya, untuk jam berikutnya, hari berikutnya, atau lebih lama.

Memperoleh Akses ke File

Apakah kadang-kadang tampak bahwa anak Anda tidak lagi tahu sesuatu yang pernah ia alami? Masalahnya mungkin adalah mengambil informasi - menariknya dari ingatan jangka panjang. Tanpa kemampuan untuk membangun materi yang dipelajari di masa lalu - kata-kata kosa kata, fakta matematika, urutan kejadian dalam Perang Sipil - mempelajari materi baru membuat frustrasi dan lambat.

Anak-anak dengan gangguan belajar mungkin mengalami kesulitan mengakses jenis informasi tertentu. Seorang anak dengan disleksia mungkin lambat mengingat kata-kata yang dibacanya sebelumnya, membuatnya perlu baginya untuk mengeluarkannya setiap kali. Seorang anak dengan gangguan menulis mungkin melupakan aturan tata bahasa dan sintaksis; seorang siswa dengan defisit aritmatika dapat menarik kosong pada tabel perkalian. Jika anak Anda menderita ADHD dan ketidakmampuan belajar, keduanya dapat memengaruhi memori dengan cara yang mengganggu pembelajaran.

Menguasai Memori

Membantu anak Anda mengasah ingatannya dapat meningkatkan kinerja di sekolah.

[5 Permainan Memori untuk Dimainkan di Rumah]

Sediakan tempat untuk belajar yang bebas dari kebisingan, interupsi, dan gangguan yang menggoda, seperti televisi atau kotak mainan. Materi yang perlu dipelajari anak Anda harus menjadi hal yang paling menarik.

Biarkan anak Anda tahu ketika dia akan mendengar informasi yang dia perlu pertahankan. Anda dapat mengatakan, "Saya ingin Anda mengingat ini," atau "Pakai topi berpikir Anda."

Berikan hitungan detail yang harus diingat. Anda mungkin berkata, “Ada 10 kata kosakata baru. Lima adalah kata kerja yang terkait dengan transportasi, dan lima adalah kata sifat yang menggambarkan kecepatan. ”

Berikan kerangka kerja untuk informasi. Bantu anak Anda melihat bagaimana materi baru itu relevan dengan kehidupannya atau terkait dengan hal-hal yang sudah ia ketahui. Dalam matematika, misalnya, buat masalah kata untuk menunjukkan bagaimana pengurangan dapat membantunya menentukan berapa banyak permen yang bisa dibeli dengan uang saku. Jika pelajaran sains berfokus pada bagaimana hewan beradaptasi dengan lingkungannya, ingatkan dia bahwa paus memiliki blubber untuk melindunginya dari hawa dingin, dan bunglon berubah warna agar menyatu dengan bunganya lingkungan.

Bertujuan untuk pemahaman sebelum menghafal. Jika anak Anda perlu mengingat fakta-fakta aritmatika, biarkan dia terlebih dahulu memanipulasi blok atau tombol untuk mewakili angka yang terlibat, dan menggambar persamaan dalam gambar. Jika dia perlu memahami penguapan, suruh dia mengukur tingkat air dalam gelas selama beberapa hari.

Ajari anak Anda untuk terlibat indranya. Jika dia belajar membaca, misalnya, lacak hurufnya dengan jarinya sambil mengucapkan suara dan melihat simbol. Seorang siswa yang melihat peta dapat menggambarkannya secara verbal dan menunjukkan fitur-fitur yang menarik; siswa di kelas bahasa asing dapat diajarkan untuk memvisualisasikan hal-hal yang mereka pelajari untuk dikatakan.

Latihlah suatu kegiatan untuk mengukirnya dalam memori. Alih-alih mengharapkan anak Anda untuk mengingat apa yang dia katakan, lakukan run-through. Sebelum hari pertama kelas, misalnya, mintalah dia berlatih menyalin pekerjaan rumah ke dalam buku catatan. Jika tes penting akan datang, buat ujian tiruan untuk dia praktikkan.

Gunakan humor. Dorong anak Anda untuk mengasosiasikan materi dengan gambar yang lucu atau aneh. Jika "gelisah" adalah salah satu kata kosa katanya, mintalah dia membayangkan dia menonton sandiwara sekolah dan melihat bahwa beberapa teman sekelasnya gugup di atas panggung.

Bantu anak Anda membuatnya nyanyian, sajak, dan rap untuk mengingat aturan ejaan, tabel perkalian, dan fakta sejarah. Ritme membuat informasi mudah diingat.

Gunakan akronim dan frasa gila untuk mengingat daftar item. Singkatan HOMES sering digunakan untuk mengingat Great Lakes: Huron, HAIntario, M.ichigan, Erie, dan Ske atas. Dan bagaimana Anda bisa melupakan nama-nama planet (dan jarak relatifnya dari matahari) setelah Anda mengetahui bahwa "M.y Very Esangat bagus M.lain Just Sbersemangat Us Nin Pizzas ”?

Simpan "lembar contekan" di tangan sebagai referensi. Jika guru memberinya izin, bantu anak Anda menyusun halaman pedoman tata bahasa, rumus matematika, dan aturan konjugasi bahasa asing yang dapat digunakan di kelas saat dibutuhkan.

Ajari anak Anda untuk menyoroti atau menggarisbawahi fakta-fakta penting ketika dia membaca, dan membaca kembali materi yang digarisbawahi.

Tinjau bahan uji awal dan sering. Mintalah anak Anda fokus pada jumlah kecil sekaligus, dan tinjau secara berkala apa yang sudah ia kuasai. Di atas segalanya, jangan menjejalkan.

Inilah satu pendekatan yang membuat anak Anda bertanggung jawab: Menyalin materi ke kartu indeks, dengan pertanyaan di satu sisi dan jawabannya di sisi lain. Anak Anda membaca setiap pertanyaan dan mencoba menjawabnya. Jika dia tidak bisa, dia membaca informasi di sisi lain, dan meletakkan kartu di belakang geladak. Jika dia bisa, kartunya masuk ke tumpukan "Aku tahu itu". Dengan memulai hanya dengan beberapa kartu, dia akan menggilirnya dengan cukup cepat sehingga dia akan segera mengingat beberapa, kemudian semua, dari setiap jawaban.

Berikan pengingat untuk menjaga anak Anda teratur dan siap belajar. Pasang daftar periksa di pintu depan - dan minta dia menyimpan salinannya di lokernya - untuk mengingatkannya pada hari apa untuk membawa sepatu kets dan kapan proyek sainsnya tiba. Ajari dia untuk menggunakan perencana harian atau kalender elektronik, dan bantu dia mengembangkan rutinitas untuk memeriksanya.

Jelajahi teknik memori anak Anda sudah menggunakan. Apakah dia membentuk gambar dalam benaknya ketika dia membaca, atau membisikkan teks itu pelan-pelan? Dorong dia untuk membangun apa pun yang tampaknya berhasil.

Jadilah kreatif dalam menggunakan strategi memori ini untuk membantu anak Anda mempelajari informasi baru dan menyimpannya seiring waktu. Dengan dorongan dan latihan, Anda dapat menemukannya menggunakannya sendiri.

[9 Aplikasi dan Alat Yang Membangun Retensi Lebih Baik]

Diperbarui pada 7 September 2018