Masalah Perilaku Anak ADHD (Agresi dan Memukul) di Taman Bermain

Q: “Ketika putra saya yang berusia 8 tahun, yang menderita ADHD, marah kepada teman-teman sekelasnya di lingkungan yang tidak terstruktur (seperti taman bermain), dia akan segera mendorong seseorang. Saya telah menawarkan hanya berjalan pergi atau meletakkan tangannya di sakunya dan mengambil napas dalam-dalam. Langkah apa lagi yang bisa saya sarankan sebagai alternatif? "

---

SEBUAH: Situasi yang tidak terstruktur dapat menjadi tantangan bagi anak-anak dengan ADHD. Saran Anda untuk perilaku alternatif terdengar sangat baik. Selain itu, Anda mungkin ingin membantunya belajar menginternalisasi kontrol yang lebih baik dan lebih mampu menggunakan "pilot otomatis" ketika situasi yang sulit muncul dalam pengaturan yang tidak terstruktur.

Mungkin bermanfaat untuk menuliskan apa yang membuat dia marah setiap kali pada tabel untuk melihat apakah Anda dapat merestrukturisasi atau menyelesaikan salah satu masalah.

Anda mungkin juga ingin berlatih terlebih dahulu permainan peran atau visualisasi sehingga respons yang tepat dapat menjadi lebih otomatis. Ketika Anda melakukan sesuatu berulang kali dalam latihan, itu lebih cenderung terjadi ketika situasi muncul. Mungkin Anda juga bisa menggunakan kartu cue dengannya sebelum bermain untuk melayani sebagai dorongan untuk membantunya mengingat untuk mengendalikan amarahnya.

[Unduh Gratis: 10 Cara untuk Menetralkan Kemarahan Anak Anda]

Dia juga dapat menemukan strategi ventilasi amarah yang tepat membantu ketika dia pulang seperti memukul bola tenis atau meninju tas atau bantal. Strategi lain adalah membantu menyusun situasi yang tidak terstruktur sebanyak mungkin atau setidaknya meminimalkan jumlah waktu yang dihabiskannya dalam situasi itu untuk saat ini.

Diperbarui pada 3 Juli 2019