Ibu dari Semua Kekecewaan: “Putraku Mencoba Menyakiti Dirinya sendiri”
Sore itu bulan Maret yang nyaman. Anak saya, Ricochet, tidak di sekolah selama seminggu. Badai es membekukan kota kami di tempat beberapa hari sebelumnya. Dia sudah memiliki empat hari salju minggu ini. Sementara Ricochet berpikir setiap hari seharusnya menjadi hari yang bersalju karena dia tidak menyukai sekolah, kebosanan menjadi rumah selama berhari-hari sangat membebani kita semua.
Saya fokus pada pekerjaan saya untuk sebagian besar hari-hari itu (tidak ada hari salju untuk ibu yang bekerja di rumah), sementara Ricochet menghabiskan banyak waktu bermain di komputernya. Saya tahu itu tidak akan memenangkan saya penghargaan ibu tahun ini, tetapi mengirimnya ke luar untuk bermain dalam suhu di bawah nol juga tidak akan.
Hari khusus ini telah bergerak dengan baik, cukup banyak bayangan cermin dari tiga hari sebelumnya. Saya tidak punya alasan untuk khawatir. Ricochet menyenangkan dan puas — sampai Ayah pulang.
Ricochet dan ayahnya terlalu mirip. Ketidakfleksibelan dan kereaktifan emosional mereka memicu sifat berapi-api pihak lain. Apa yang terjadi adalah sebuah contoh kasus.
Ayah masuk, meletakkan kuncinya di kait dan cangkir kopinya di wastafel dapur. Dia menendang sepatu dan bersembunyi di sofa untuk bersantai dan menghangatkan badan. Lima menit kemudian, saya mendengar dia memekik nama Ricochet-nama lengkapnya, yang berarti masalah.
[Tes Mandiri: Gangguan Oposisi pada Anak]
Hal berikutnya yang saya tahu, Ricochet berlari ke saya, terisak saat dia menjatuhkan diri ke kursi di sebelah saya. Melalui rengekannya aku melihat, “Ayah mengambil seluruh uang sakuku. Tidak adil!"
"Mengapa Ayah mengambil uang sakumu?" Aku bertanya dengan tenang. Saya pikir Ricochet menggerebek tumpukan kue rahasia Ayah atau membeli sesuatu secara online tanpa izin, meskipun kami telah membuat kata sandi baru untuk menghentikannya.
Ricochet mengambil napas dalam-dalam untuk mengeluarkan kata-kata di antara isak tangisnya. "Saya membeli game di komputer saya."
"Bagaimana?" Saya bertanya-tanya dengan keras.
"Di akun game Daddy. Itu tidak meminta kata sandi, "katanya. "Aku sangat bodoh!"
[Sumber Daya Parenting Gratis: Kelola Kemarahan Anak Anda]
Saya dengan cepat meremukkan pikiran bahwa dia “bodoh.” Anak saya tidak bodoh, dan saya tidak akan membiarkan dia berpikir bahwa kontrol impuls yang buruk berarti dia.
Saya terus berusaha meyakinkannya, tetapi otaknya telah dibajak oleh kekecewaan, kemarahan, dan frustasinya. Tindakannya tidak lagi dalam kendali. Dia menangis. Dia berteriak. Dia melempar bantal ke seberang ruangan.
Saya tidak tahu apa-apa yang saya katakan akan menjadikannya lebih baik. Tidak ada alasan baginya. Dia tenggelam dalam mode krisis.
Jadi saya memutuskan untuk pergi. Membiarkan emosi bermain-main seringkali merupakan satu-satunya cara untuk menghadirkan ketenangan. Ketika dia menyadari bahwa saya tidak akan terlibat lagi, dia berlari ke kamarnya dan membanting dan mengunci pintu. Saya mengikutinya dan meminta dia membukanya. Ketika dia menolak, saya mengambil kunci dan membuka kunci sendiri, hanya untuk menemukan dia melemparkan segala sesuatu di atas tempat tidurnya di jendela. Saya mengingatkan dia untuk mengambil napas dalam-dalam untuk menenangkan dirinya dan berjalan pergi lagi.
Itu tenang selama lima atau 10 menit dan kemudian saya mendengar batuk tersedak. Saya melompat dan lari ke arahnya, ketakutan. Apakah dia mencoba melukai dirinya sendiri? Apakah dia berhasil? Ketakutan saya luar biasa ketika saya berlari ke kamarnya.
"Memantul! Apakah kamu baik-baik saja? Apa yang sedang terjadi?" Saya bertanya.
Dia mengangkat kepalanya dari tempat tidur, menatapku dengan mata sedih, dan menjawab dengan lembut, "Aku menyakiti diriku sendiri."
Ricochet meninju dirinya sendiri dan mencengkeram lehernya erat-erat. Sementara ia telah menimbulkan rasa sakit pada dirinya sendiri, itu bukan jenis melukai diri sendiri yang saya takuti ketika saya mendengar batuk yang samar. Kami duduk bersama dan berbicara sebentar, membahas cara-cara yang lebih baik untuk menangani kemarahan. Saya menjelaskan kepadanya bahwa dia harus selalu berbicara dengan seseorang segera jika dia merasakan keinginan untuk melukai dirinya sendiri. Aku bersumpah pada diriku sendiri bahwa aku akan menonton lebih dekat pada saat dia meluncur ke kehancuran.
Bocah lelaki saya yang manis tidak sendirian di saat-saat penuh emosi - otaknya telah dibajak. Betapapun menyakitkannya, tidak ada yang bisa dilakukan seorang ibu dengan kebutuhan khusus selain menawarkan tempat yang aman dan menunggu badai itu.
[Ketika Dia Terlalu Marah untuk Berbicara]
Diperbarui pada 3 April 2019
Sejak tahun 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah mempercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.