Panduan ADDitude untuk Mengobati ADHD Secara Alami

Ilmu pengetahuan menjadi semakin jelas dengan setiap studi: Obat saja tidak cukup. Otak ADHD memberikan respons terbaik terhadap perawatan yang juga mencakup nutrisi, latihan fisik, terapi, meditasi, suplemen, dan / atau pelatihan otak.

Kita tahu bahwa gejala ADHD paling meningkat dengan kombinasi pengobatan dan terapi perilaku, dan bahwa diet dan olahraga meningkatkan kognisi. Namun sebagian besar dokter yang mendiagnosis gagal untuk mendidik pasien tentang pilihan pengobatan di luar pengobatan ADHD. Ebook ini mengisi kekosongan itu. Di sini, Anda akan belajar:

• Strategi diet khusus untuk anak-anak dan orang dewasa dengan ADHD
• Penelitian pada minyak ikan, vitamin, dan lainnya suplemen digunakan oleh pasien ADHD
• Mengapa APA sangat merekomendasikan terapi perilaku untuk anak-anak, dan bagaimana CBT membantu orang dewasa
• Apa "Latihan otak" sebenarnya berarti, dan bagaimana mengintegrasikannya ke dalam rencana dan anggaran Anda
• Mengapa olahraga adalah perawatan teratas di antara pengasuh dan orang dewasa, dan mengapa kegiatan di luar adalah yang terbaik

HARAP DICATAT: eBook ini adalah file PDF, MOBI yang dapat diunduh untuk Kindle, dan file ePub untuk iBook; itu tidak dikirimkan.

Dengan lebih dari 120 halaman penelitian terdokumentasi dan saran praktis, Panduan ADDitude untuk Mengobati ADHD Secara Alami akan menjadi Alkitab Anda untuk melengkapi setiap rencana perawatan ADD dengan strategi non-medis yang teruji dan terbukti. Anda akan belajar perawatan alami mana yang sepadan dengan waktu dan uang Anda, dan untuk masing-masing Anda akan mendapatkan yang berikut:

• Kutipan untuk penelitian ilmiah tentang mata pelajaran dengan ADHD
• Solusi yang direkomendasikan oleh para ahli dan ADDitude pembaca sama
• Penjelasan yang jelas tentang perawatan yang beragam mulai dari CBT hingga terapi perilaku hingga neurofeedback hingga meditasi mindful
• Produk diuji dan direkomendasikan oleh anak-anak dan orang dewasa dengan ADHD

Rencana perawatan ADHD terbaik adalah rencana ADHD holistik. Belajarlah untuk membawa seluruh tubuh Anda menjadi harmonis dengan pendekatan multi-cabang yang efektif dan tidak berlebihan!

---

PANDUAN PERAWATAN ALAMI 9-BAGIAN

Laporan komprehensif ini mencakup informasi penting tentang hal-hal berikut:

• SALDO NUTRISI DAN PERUBAHAN DIET

  • Pelajari tentang makanan dan nutrisi yang secara langsung dan tidak langsung berdampak pada otak ADHD.

• VITAMIN, MINERAL, DAN TAMBAHAN

  • Dari asam lemak omega-3 dan seng hingga herbal dan obat homeopati, pelajari semua pilihan Anda di lorong vitamin.

• TERAPI PERILAKU KOGNITIF

  • Bentuk psikoterapi yang berorientasi pada tujuan ini bertujuan untuk mengubah perilaku dengan mengubah pola pikir negatif.

• PERILAKU PERILAKU DAN ORANG TUA

  • Ini berfungsi untuk secara bertahap meningkatkan perilaku anak melalui penghargaan dan pujian yang didefinisikan dengan baik, serta konsekuensi yang konsisten.

• MAINKAN, MUSIK, DAN TERAPI SENI

  • Pelajari cara alami bagi anak-anak untuk mengartikulasikan perasaan mereka, menenangkan otak mereka, dan belajar strategi untuk fokus.

• NEUROFEEDBACK

  • Pelatihan Neurofeedback menggunakan data EEG real-time untuk mengajar seseorang menghasilkan pola gelombang otak yang mengarahkan kembali fokus.

• SOLUSI PELATIHAN OTAK LAINNYA

  • Pelajari tentang program pelatihan otak dalam rumah yang populer seperti Cogmed, Play Attention, dan Neuro +.

• LATIHAN DAN WAKTU YANG HIJAU

  • Latihan adalah perawatan nomor 1 yang paling efektif untuk ADHD, menurut survei pengobatan ADDitude 2017.

• MEDITASI YANG TEPAT

  • Pelajari bagaimana perhatian dapat meningkatkan perhatian dan fungsi eksekutif, dan membantu mengatur emosi dan mengelola stres.

---

Mulailah Memperlakukan ADHD Lebih Holistik Hari Ini: PESANAN LAPORAN KHUSUS SEKARANG!

Laporan lengkap bahkan memiliki informasi yang lebih berguna tentang mengobati gejala ADHD pada anak-anak dan orang dewasa ADDitude!