Pengalaman Baru Mengarah Ke Harga Diri yang Lebih Tinggi

Minggu ini saya menerima pelatihan tentang teknologi baru untuk mengelola diabetes tipe 1 saya. Betapa menariknya berada di ujung tombak, VCR kuno saya masih tidak terhubung sejak kepindahan saya baru-baru ini karena saya tidak tahu bagaimana cara memasangnya ke kotak kabel baru saya. Teknologi baru itu menantang bagi saya dan saya gugup untuk mengikuti pelatihan saya. Saya masih sedikit cemas sampai hari ini ketika saya terus belajar di tempat kerja, untuk berbicara, tetapi setiap hari saya melihat sedikit perbaikan dalam kontrol diabetes saya, dan itu membuat saya termotivasi.

Selalu ada peluang untuk pertumbuhan yang disajikan kepada kita bahwa kita dapat memilih untuk mengambil keuntungan atau membiarkan lewat. Ketika kita memiliki rasa harga diri yang sehat, kita cukup nyaman untuk mencoba hal-hal yang akan membuat kita keluar dari zona nyaman kita karena kita dapat mengenali manfaatnya. Saya tahu bahwa teknologi baru ini memiliki kekuatan untuk membantu saya hidup lebih lama, jadi saya berurusan dengan ketidaknyamanan yang tidak diketahui. VCR saya? Saya bisa hidup tanpanya tanpa batas waktu; manfaatnya tidak cukup kuat untuk membuat saya ingin mengeluarkan energi mental saya sekarang.

Memilih Kapan Menerima Tantangan

Penting untuk menyadari bahwa kita tidak harus melakukan segalanya. Penting juga untuk merasa cukup aman untuk mencoba hal-hal baru jika kita pikir itu akan baik untuk kita. Ketika motivasi kita untuk mengeksplorasi batas-batas baru datang dari dalam kita berada di jalan yang benar. Melakukan sesuatu karena orang lain memberi tahu kita bahwa kita harus melakukannya, atau hanya karena itu adalah tren terbaru? Saya merasa sulit untuk memotivasi diri saya dalam situasi ini, dan Anda memiliki izin untuk dengan hormat mengatakan "terima kasih atas saran Anda, saya akan mengingatnya" - dan kemudian abaikan.

Bagaimana mendorong diri kita sendiri ketika kita merasa itu benar dan melewati hal-hal yang tidak sesuai dengan kita membantu membangun harga diri kita?

• Mencoba hal-hal baru membutuhkan keberanian. Sebagian besar hidup membutuhkan keberanian dan melatih keberanian akan meningkatkan kepercayaan Anda pada kemampuan Anda.
• Melakukan apa yang perlu Anda lakukan untuk tidak hanya bertahan hidup tetapi untuk tumbuh dan berkembang membuktikan bahwa Anda merasa layak atas usaha itu. Temukan hal-hal yang Anda rasa paling pantas mendapatkan perhatian dan energi Anda untuk kebaikan Anda, dan biarkan yang lain lewat.
• Kita semua memiliki kebutuhan, keinginan, kekuatan, tantangan, dan tujuan yang berbeda. Dunia akan menjadi tempat yang membosankan jika kita semua sama. Jelajahi dan rayakan keunikan Anda. Tujuan Anda adalah untuk menjadi yang terbaik yang Anda bisa, dan bukan orang lain kelas dua.

Jika pada awalnya, Anda tidak berhasil

Segala yang kami coba tidak akan berhasil. Itu yang diharapkan dan tidak apa-apa. Aktor ditolak jauh lebih banyak daripada mereka dipekerjakan setelah audisi, tetapi jika mereka tidak terus berusaha mereka tidak akan bisa menjadi aktor dan memenuhi hasrat mereka. Kami belajar dari setiap pengalaman, apa pun hasilnya. Belajar adalah pertumbuhan bahkan ketika pelajarannya adalah bahwa Anda tidak menikmati panjat tebing sebanyak yang Anda harapkan. Ucapkan selamat pada diri sendiri karena mencoba dan beralih ke acara berikutnya.

Ketakutan akan kegagalan bisa melumpuhkan sampai kelumpuhan. Untuk membuat hal-hal kurang menakutkan, cobalah memecah usaha baru menjadi potongan-potongan kecil dan mengambil satu langkah bayi sekaligus. Biarkan belajar menjadi tujuan utama Anda dan tentukan hasil Anda sebagai sukses hanya karena Anda muncul dan melakukan upaya.

Apa satu hal yang Anda ingin berani coba saat ini? Bagaimana perasaanmu setelah itu? Mari kita semua bekerja untuk sedikit peregangan minggu ini dan memperluas cinta kita pada rasa ingin tahu dan kemampuan kita. Beranilah. Anda sepadan dengan upaya mengejar impian Anda.