Sukarelawan Membantu Pemulihan Anda Dari Penyakit Mental

Kesukarelaan membantu kesembuhan saya dari penyakit mental ketika saya didiagnosis menderita gangguan schizoafektif dan bulimia di usia awal 20-an. Saya menjadi sukarelawan untuk cabang Aliansi Nasional Penyakit Mental (NAMI) lokal saya, dan itu segera menjadi peluang besar yang membantu saya ambil kembali hidupku dan bahkan mengarah ke magang. Berikut adalah lima cara sukarelawan yang dapat membantu pemulihan penyakit mental yang saya temukan selama saya di NAMI.

Cara Relawan Pemulihan Penyakit Mental

Mendukung suatu sebab dapat memuaskan, dan membuat pemulihan terasa berarti

Memerangi stigma dan memberikan informasi kepada masyarakat melalui NAMI menyalakan kembali semangat dan hasrat saya yang telah hilang ketika saya sakit. Saya benar-benar melakukan sesuatu yang bermanfaat. Ada begitu banyak organisasi luar biasa di luar sana yang melakukan banyak pekerjaan bagus, dan rasanya sangat menyenangkan menjadi bagian dari itu. Anda dapat memilih sesuatu yang penting bagi Anda dan melihat organisasi apa yang ada di luar sana.

Anda mendapatkan kesempatan untuk terhubung dengan orang lain dengan minat yang sama

Saya suka seni, dan pada saya bab NAMI lokal, kami memiliki kelompok pendukung seni. Saya menjadi fasilitator kelompok, dan saya senang bertemu dengan sukarelawan lain untuk membuat proyek seni. Yang lebih menakjubkan adalah melihat apa yang dibuat oleh para peserta. Banyak organisasi memungkinkan Anda membawa minat dan keterampilan Anda sendiri ke meja.

Kesukarelawanan adalah pengalaman hebat untuk pekerjaan di masa depan

Saya mengambil kelas kuliah sementara sukarela di NAMI, dan saya mendapat kesempatan luar biasa untuk menjadi intern pendidik komunitas di bab lokal kami. Saya kemudian menjadi pendukung sebaya yang disertifikasi untuk agensi kesehatan mental, dan saya terus-menerus memanfaatkan pengalaman saya di NAMI. Anda tidak pernah tahu apa yang akan terjadi. Jaga mata dan pikiran Anda tetap terbuka dan menjadi sukarelawan dapat membantu pemulihan penyakit mental Anda dan di tempat lain.

Sukarelawan Membuat Anda keluar dari rumah dan membuat Anda sesuai jadwal

Stabilitas dan rutinitas bisa sangat membantu dalam pemulihan. Kesukarelaan memberi Anda tempat untuk pergi dan membuat Anda sesuai jadwal. Keluar dari rumah membantu melawan isolasi.

Kesukarelawanan memungkinkan Anda menjelajahi minat Anda dan mengembangkan keterampilan

Sebagian besar organisasi memiliki banyak hal yang harus dilakukan, sehingga Anda dapat mencoba berbagai posisi sukarelawan. Siapa tahu? Mungkin Anda akan menemukan sesuatu yang benar-benar Anda sukai dan ingin mengejar lebih jauh.

Menjadi sukarelawan bisa menjadi sesuatu yang sederhana seperti baru keluar rumah, atau bahkan bisa mengarah ke karier. Anda tidak pernah tahu kapan menjadi sukarelawan dapat membantu pemulihan penyakit mental Anda, jadi cobalah.