Bisakah Suplemen, CAM Meningkatkan Kesehatan Mental?
Inilah yang terjadi di situs HealthyPlace minggu ini:
- Bisakah Suplemen, CAM Meningkatkan Kesehatan Mental?
- Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
- Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook
- Kutipan Kesehatan Mental
Bisakah Suplemen, CAM Meningkatkan Kesehatan Mental?
Banyak orang memilih pengobatan komplementer dan alternatif (CAM) sebagai cara untuk mengobati penyakit mental dan membantu kesehatan mental mereka. Perawatan komplementer adalah yang digunakan sebagai tambahan untuk melengkapi bentuk pengobatan tradisional, biasanya obat-obatan. Obat-obatan alternatif menggantikan perawatan tradisional itu. Either way, lakukan suplemen dan alternatif lain atau perawatan alami bekerja untuk kondisi seperti depresi dan kecemasan?
Jawaban atas pertanyaan itu tidak langsung. Ada banyak jenis CAM yang tidak dapat digabungkan ke dalam kategori efektivitas yang sama. Beberapa CAM umum meliputi:
- Suplemen diet
- Obat herbal, termasuk beberapa teh herbal
- Olahraga
- Yoga
- Akupunktur
- Akupresur
- Reiki
- Pijat refleksi
CAM berbeda dalam efektivitas dan keamanannya. Suplemen makanan dan obat herbal mungkin yang paling kontroversial. Beberapa memiliki efek samping yang tidak menyenangkan atau berbahaya. Beberapa memperburuk kondisi kesehatan yang ada seperti gangguan autoimun. Juga, tidak semua diatur, dan bahan-bahan bisa terkontaminasi.
Namun perawatan CAM terkadang dapat meningkatkan kondisi kesehatan mental. Keduanya efektif dan aman. Lebih lanjut, CAMs seringkali lebih ekonomis daripada obat resep.
Anda dapat melakukan hal-hal untuk membuat keputusan. Bekali diri Anda dengan pengetahuan. Baca buku dan lihat situs web terkemuka. Bekerja dengan dokter Anda, siapa yang mengenal Anda, kesehatan mental dan fisik, dan kebutuhan obat-obatan Bersama-sama, Anda dapat menemukan perawatan yang bermanfaat dan aman.
Artikel Terkait Berurusan dengan Tidur
- Perawatan Alternatif: Dapatkan Informasi
- Memilih Praktisi Pelengkap dan Pengobatan Alternatif (CAM)
- Perawatan Alternatif untuk Kecemasan dan Serangan Panik
- Akupunktur untuk Depresi
- Aromaterapi untuk Depresi
- Yoga atau Terapi Yoga Dapat Membantu Anda Hidup Bebas Dari Kecemasan
Pikiran Anda
Pertanyaan hari ini: Jika Anda telah mencoba pengobatan komplementer atau alami atau alternatif untuk kesehatan mental Anda, apa pengalaman Anda? Kami mengundang Anda untuk berpartisipasi dengan membagikan pemikiran, pengalaman, dan pengetahuan Anda tentang Halaman Facebook HealthyPlace.
Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
Di semua blog kami, komentar dan pengamatan Anda disambut.
- Kembali Bekerja Dengan Skizofrenia
- Cara Mencintai Diri Sendiri melalui Relaps Gangguan Makan
- Depresi Bencana: Belajar Mengenali dan Mengelolanya
- Kit Alat Stres Lingkungan untuk Tamasya
- Aku Tidak Membiarkan Suara Schizoafektif Mengendalikan Hidupku
- Hidup dengan Gangguan Makan yang Tak Terlihat
- Menghadapi Stigma: Pasien, Profesional, dan Publik
- Pentingnya Menjadi Sendiri Saat Cemas
- Fiksi Dapat Memerangi Stigma Kesehatan Mental
- Antisipasi Suasana Bipolar - Laporan Cuaca Bipolar
Jangan ragu untuk membagikan pemikiran dan komentar Anda di bagian bawah setiap posting blog. Dan kunjungi Beranda blog kesehatan mental untuk posting terbaru.
Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook
Berikut adalah 3 artikel kesehatan mental teratas HealthyPlace Facebook penggemar merekomendasikan Anda membaca:
- Bagaimana Jika Anak Saya Mengalami Masalah Kesehatan Mental?
- Kesehatan Mental Membayar Kita Uang: Stigma dalam Statistik
- Cara Tertidur Saat Kegelisahan Membuat Anda Tetap Terjaga
Jika Anda belum melakukannya, saya harap Anda akan melakukannya bergabunglah dengan kami / sukai kami di Facebook terlalu. Ada banyak orang yang luar biasa dan mendukung di sana.
Kutipan Kesehatan Mental
"Saya tidak berpikir orang mengerti betapa stresnya untuk menjelaskan apa yang terjadi di kepala Anda ketika Anda bahkan tidak memahaminya sendiri."
Baca lebih lajut kutipan kecemasan.
Itu saja untuk sekarang. Jika Anda mengetahui seseorang yang dapat memanfaatkan buletin ini atau situs HealthyPlace.com, saya harap Anda akan meneruskannya kepada mereka. Anda juga dapat membagikan buletin di jejaring sosial apa pun (seperti facebook atau stumbleupon) milik Anda dengan mengeklik tautan di bawah. Untuk pembaruan sepanjang minggu, ikuti HealthyPlace di Twitter atau menjadi penggemar HealthyPlace di Facebook. Lihat juga HealthyPlace di Instagram, Youtube dan Pinterest, tempat Anda dapat berbagi pin kesehatan mental Anda di situs kami Bagikan papan Pengalaman Kesehatan Mental Anda.
kembali ke: Indeks Buletin Kesehatan Mental HealthyPlace.com
