Bipolar Disorder and Relationships: Am I Lovable?

Hidup dengan gangguan bipolar tidak berarti bahwa kita tidak dapat dicintai dan tidak mampu menemukan seseorang yang membalas cinta kita. Hari ini, saya berbagi alasan mengapa kita harus berhenti bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini.

Apakah Saya Dicintai sebagai Seseorang yang Hidup dengan Gangguan Bipolar?

Ya, kamu menyenangkan. Ketika Anda hidup dengan gangguan bipolar, gagasan bahwa Anda tidak dicintai terus diperkuat. Sangat menyedihkan untuk berpikir bahwa Anda tidak dapat dicintai. Anda mulai bertanya-tanya jika orang dengan gangguan bipolar bahkan harus dalam hubungan.

Sebagai seseorang yang hidup dengan gangguan bipolar 2, dengan pengalaman dalam hubungan romantis, saya mengerti caranya sulit untuk bertanya pada diri sendiri, "Apakah saya dicintai?" Namun, saya menyadari bahwa bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini tidak adil. Tentu saja, kita adalah individu yang menyenangkan. Kami memiliki banyak hal untuk ditawarkan kepada orang lain dalam hubungan romantis, tetapi kami terlalu fokus pada apa yang tidak mampu kami berikan dalam kehidupan orang lain. Berkonsentrasi pada apa yang membuat kita salah untuk orang lain menekankan rasa tidak aman kita yang sudah ada. Adalah penting bahwa kita tidak membiarkan orang lain menentukan harga diri kita, terutama dalam suatu hubungan.

Gangguan dan Hubungan Bipolar

Hubungan itu menantang terlepas dari apakah ada penyakit mental atau tidak. Jadi mengapa kita harus menyalahkan diri sendiri? Kita hidup dengan gangguan bipolar, tetapi kita adalah manusia. Kami melakukan kesalahan, tetapi karena alasan tertentu, kami menyoroti kesalahan itu dan menjatuhkan diri. Penting sekali kita berhenti bertanya pada diri sendiri seperti, "Apakah aku bisa dicintai?" Alih-alih, kita seharusnya mengajukan pertanyaan seperti, "Apakah orang ini layak mendapatkan cinta yang mampu saya berikan?"

Ketika seseorang hidup dengan penyakit jenis apa pun, fisik atau mental, tantangan akan muncul dalam hubungan Anda. Menghadapi tantangan dan mengatasi hambatan bersama membuat hubungan Anda lebih kuat. Hidup dengan gangguan bipolar tidak mudah, tetapi kita membuatnya lebih sulit ketika kita selalu mempertanyakan diri kita sendiri. Percayalah kepadaku; Saya telah berada di sana, masih merasa seperti orang yang tidak diuntungkan dalam suatu hubungan hanya karena saya memakai label yang oleh masyarakat dianggap salah dan tidak memadai. Masalah masyarakat bukanlah masalah kita.

Penting untuk fokus pada kualitas kita, hasrat dalam hidup dan apa yang membuat kita menjadi orang yang tepat, bukan orang yang salah untuk orang lain. Kita tidak bisa dicintai hanya karena kita memiliki gangguan bipolar. Kita dapat membuka pikiran seseorang terhadap pengalaman baru dan perspektif baru tentang kehidupan. Anda orang yang menyenangkan, dan orang yang cantik. Mari kita mulai memperlakukan diri kita sendiri seperti itu dan berhenti bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan menyedihkan seperti itu.