Bipolar Disorder Myths: Memisahkan Fakta dari Fiksi

Mitos gangguan bipolar masih ada, meskipun pemahaman kolektif kita tentang penyakit mental telah meningkat. Entah itu artikel yang Anda baca online atau komentar yang meremehkan dari seseorang yang Anda kenal, terlalu mudah untuk menyebarkan informasi yang salah tentang topik-topik penting saat ini. Namun, jika Anda baru saja didiagnosis dengan gangguan bipolar atau Anda kenal seseorang yang memiliki, kesalahpahaman ini dapat merusak, jadi penting untuk memisahkan fakta dari fiksi. Dengan mengingat hal ini, berikut adalah beberapa mitos tentang gangguan bipolar dan kebenaran yang menghilangkannya.

Mitos dan Fakta Gangguan Bipolar

Mitos gangguan bipolar dapat merusak orang yang hidup dengan kondisi ini. Mengelola gangguan bipolar adalah tantangan yang berkelanjutan, dan informasi yang salah dapat berkontribusi stigma bipolar dan kurangnya pemahaman dari orang lain. Berikut adalah beberapa mitos gangguan bipolar yang perlu dibongkar.

Bipolar Myth: Orang dengan gangguan bipolar gila

Faktanya adalah, gangguan bipolar adalah penyakit. Itu bukan sesuatu yang Anda pilih, dan Anda tidak dapat menahannya. Orang-orang mengembangkan gangguan bipolar karena berbagai alasan, termasuk faktor genetik, ketidakseimbangan bahan kimia otak, hormon, dan stresor lingkungan.

Memiliki gangguan bipolar tidak membuat Anda gila. Ini adalah istilah yang merendahkan yang sering digunakan tanpa memperhatikan maknanya. Banyak orang yang memiliki gangguan bipolar hidup sehat, hidup bahagia ketika mereka tidak mengalami episode, dan yang lain menemukan itu pengobatan bipolar meningkatkan gejala mereka.

Bipolar Myth: Obat-obatan bipolar mengubah Anda menjadi zombie

Ini adalah kepercayaan yang sudah ketinggalan zaman yang tidak benar bagi kebanyakan orang. Bahkan, sebagian besar orang menemukan bahwa mereka berfungsi lebih baik saat minum obat dan banyak dari mereka gejala bipolar berkurang secara nyata.

Tentu saja, obat bipolar dapat, dan sering dilakukan, memiliki efek samping. Stabilisator suasana hati dapat membuat sebagian orang merasa lelah dan lamban. Ini efek samping dari penstabil suasana hati dapat dengan mudah ditangani oleh dokter Anda, yang dapat menurunkan atau menyesuaikan dosis Anda sehingga Anda merasa lebih baik.

Bipolar Myth: Hanya ada satu jenis gangguan bipolar

Gangguan bipolar tidak sama untuk semua orang. Seperti banyak gangguan mental, ia ada pada spektrum, dan perawatan bervariasi sesuai dengan jenis gangguan bipolar yang dimiliki seseorang.

Tiga bentuk gangguan bipolar yang paling umum adalah:

• Gangguan bipolar I: Ditandai dengan keberadaan setidaknya satu episode penuh mania
• Gangguan bipolar II: Didefinisikan dengan periode yang sering depresi mayor dan episode yang kurang sering hypomania (bentuk mania yang kurang parah yang berlangsung selama sekitar empat hari pada suatu waktu)
• Gangguan siklotimik: Gangguan suasana hati ringan di mana gejala depresi dan mania / hipomania tidak sesuai dengan kriteria untuk keduanya bipolar I atau bipolar II.

Bipolar Myth: Pengobatan untuk gangguan bipolar tidak bekerja

Ini adalah mitos bahwa perawatan gangguan bipolar tidak bekerja, dan kebanyakan orang menemukan bahwa kombinasi pengobatan, terapi psikologis dan perubahan gaya hidup mereka membantu mereka untuk mengelola gejala bipolar. Gangguan bipolar tidak dapat disembuhkan, dan beberapa orang "kambuh" menjadi gejala selama masa stres. Namun, yang lain telah mengalami periode di mana mereka mengalami sedikit atau tidak ada gejala sama sekali.

Yang terpenting, tidak ada yang salah jika Anda terus memiliki gejala meskipun telah dirawat, jadi penting untuk tidak menyalahkan. Selalu ada cara untuk meningkatkan pengobatan, tetapi mungkin butuh berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun untuk menemukan rute menuju pemulihan yang cocok untuk Anda.

Mitos dan Fakta Bipolar: Mengapa Penting untuk Mengetahui Perbedaannya

Penting untuk mengetahui perbedaan antara mitos dan fakta bipolar sehingga Anda memiliki gambaran yang akurat tentang seperti apa sebenarnya hidup dengan gangguan ini. Jika Anda baru didiagnosis, atau Anda kenal seseorang dengan gangguan bipolar, ada banyak kisah keresahan yang dapat ditemukan yang dapat membuat Anda berpikir yang terburuk. Kisah-kisah ini harus dibaca dengan hati-hati, dan Anda sebaiknya tetap berpegang pada sumber faktual - setidaknya sampai Anda merasa lebih nyaman dengan diagnosis Anda.

Ini bukan untuk mengatakan bahwa pengalaman orang lain tentang gangguan bipolar tidak nyata, atau entah bagaimana itu tidak valid - itu hanya bukan seluruh kebenaran, dan itu belum tentu kebenaran Anda. Gangguan bipolar memiliki banyak bentuk dan menyajikan sedikit berbeda pada setiap orang.

Pada kenyataannya, gangguan bipolar adalah salah satu penyakit mental yang paling mudah diobati karena memiliki kriteria diagnostik yang ketat. Bagi kebanyakan orang, bagian yang menantang adalah mendapatkan diagnosis yang tepat, jadi Anda mungkin telah melewati rintangan terbesar.

referensi artikel