Stigma Kesehatan Mental dan Identitas Anda - I Am Not My Illness

Saya memiliki penyakit mental, tetapi ini tidak membuat saya berbeda dari orang lain. ini stigmatisasi bagi saya untuk berpikir sebaliknya. Ada parit-parit terstigmatisasi tersembunyi dalam cara kita memandang dan memikirkan identitas kita, dan saya juga merasakannya perlu untuk menunjukkan bahwa hanya karena Anda memiliki penyakit mental, Anda tidak perlu memilih sendiri sebagai abnormal. Anda hanya memiliki penyakit mental dan sebenarnya itu bukan masalah besar.

Stigma Kesehatan Mental dan Identitas Saya

Delapan tahun yang lalu, saya akhirnya, dan sepenuhnya, memahami bahwa sebenarnya tidak apa-apa memiliki tantangan kesehatan mental. Saya ingat berbicara di depan kerumunan yang sangat besar untuk pertama kalinya, dan saya mengangkat bahu dan hanya berkata, "Nama saya Andrea dan saya memiliki gangguan bipolar, tetapi saya telah belajar bahwa saya adalah tidakgangguan bipolar. "Beberapa orang dari penonton menatap saya dengan kagum, yang lain tersenyum dan beberapa meringis, tetapi saya melanjutkan dan berkata," Saya Punya bipolar, lalu kenapa? ”Itulah saat yang menentukan di mana saya akhirnya mengetahui bahwa gangguan bipolar tidak didefinisikan saya.

Sebenarnya itu bukan masalah besar, karena saya telah membuatnya menjadi dalam pikiran saya sendiri. Sebelum kesadaran ini, saya sering memandang diri saya sebagai korban penyakit dan perasaan saya stigmatisasi diri, tetapi saya segera menemukan bahwa ada jutaan penyintas kesehatan mental, banyak kisah sukses dan kemenangan manusia yang tak terhitung jumlahnya. Saya hanya satu dari banyak.

Stigma Kesehatan Mental, Identitas, dan Mengetahui Saya Bukan Penyakit Saya

Saya sepenuhnya sadar bahwa saya ada banyak hubungannya dengan gangguan bipolar. Saya menciptakan dan memimpin Masyarakat Gangguan Bipolar British Columbia, memiliki artikel yang diterbitkan tentang kisah pribadi saya, menyampaikan presentasi kesehatan mental, memfasilitasi kelompok pendukung, menulis blog kesehatan mental, perjalanan bipolar saya telah ditampilkan di media dan saya menangani setiap gangguan bipolar hari. Karena saya melakukan semua ini, apakah ini berarti saya sebenarnya saya bipolar? Jelas tidak, saya hanya memiliki penyakit otak; dan hanya karena saya telah memilih untuk mengelilingi diri saya dengan hal-hal yang memang terkait dengan bipolar, ini sesuatu tidak akan pernah bisa mendefinisikan siapa Andrea sebenarnya.

Tidak mungkin menjadi perwujudan dari penyakit apa pun dan saya, secara pribadi, telah memilih untuk membentuk hidup saya dan bagaimana saya menjalaninya. Saya tidak menganggap bahwa siapa pun dengan penyakit fisik akan menentukan nilainya dan mengidentifikasi dalam kondisi mereka, jadi mengapa itu harus berbeda bagi seseorang yang memiliki penyakit mental?

Anda juga dapat terhubung dengan Andrea di Google+, Facebook, Indonesia, dan pada BipolarBabe.com.