Harga Diri pada Gadis: Membantu Semangatnya

Bagian "Tonton Dirimu" mengingatkan saya pada pengalaman pribadi dari masa remaja saya dan sebagai orang dewasa dengan putri remaja saya.
Ketika saya masih remaja awal dan pertengahan di tahun 1980-an, saya menghadiri kemah musim panas untuk perempuan.
Kamar mandi di kamp tidak memiliki apa-apa selain kepala pancuran yang berbaris di sepanjang beberapa dinding besar. Tidak ada warung atau gorden, kamar mandinya benar-benar terbuka di ruang terbuka.
Semua orang di kamp akan menggunakan satu kamar mandi pada waktu yang sama siang dan malam karena ada kamp aturan bahwa setiap orang harus mandi setidaknya satu kali sehari, dan ada waktu yang dijadwalkan untuk hari itu mandi. Tidak ada aturan bahwa Anda harus telanjang saat mandi. Kami bisa mandi dengan pakaian renang jika kami mau. Tapi tidak ada yang pernah memakai baju renang saat mereka mandi. Semua remaja yang berkemah, penasihat perempuan (hanya ada penasihat perempuan) perawat dan pasangan pekerja administrasi semua menggunakan kamar mandi yang sama pada waktu yang sama, dan tidak seorang pun akan pernah mempertimbangkan untuk mandi di a baju mandi. Bahkan segera setelah berenang, semua orang akan melepas pakaian renang mereka untuk mandi. Saya tahu bahwa saya sendiri akan merasa konyol mandi dengan pakaian renang.

Sekitar sepuluh tahun setelah saya terakhir menghadiri perkemahan musim panas, saya dipekerjakan sebagai penasihat di perkemahan musim panas yang sama dengan yang saya hadiri ketika saya masih remaja. Pada hari pertama di kamp saya perhatikan bahwa mungkin 70% remaja kemping mandi dengan pakaian renang, 30% lainnya mandi di telanjang. Semua orang dewasa masih mandi telanjang. Tetapi ada sekelompok besar remaja yang tidak akan pernah berani mandi tanpa mengenakan pakaian renang.
Setelah satu atau dua minggu, perawat mulai menerima keluhan dari beberapa gadis bahwa mereka mengalami ruam di sekitar area seperti payudara dan pangkal paha.
Perawat memutuskan bahwa gadis-gadis itu tidak mencuci dengan benar karena mereka mandi dengan pakaian renang.
Kami para penasihat memutuskan bahwa kami akan membuat peraturan bahwa mandi harus diambil dalam telanjang, bukan dalam pakaian renang.
Ketika saya masih remaja kemping di sana, kami akan berbicara sementara kami mandi, dan bahkan menari-nari jika seseorang memiliki radio ketika kami mandi. Tidak ada yang memalukan kalau dilihat telanjang oleh orang lain.
Ketika kami para konselor membuat peraturan bahwa mandi harus dilakukan secara telanjang, para remaja akan selalu memastikan bahwa mereka menghadap ke dinding selama mandi lengkap. Mereka tidak akan pernah berbicara atau bersenang-senang yang kami miliki saat mandi ketika kami masih remaja.
Kami orang dewasa menyadari bahwa salah satu alasan mengapa mandi telanjang tidak pernah memalukan bagi kami ketika kami remaja adalah karena kami telah tumbuh besar di kelas olahraga di sekolah menengah dan sekolah menengah. Para remaja yang sekarang berkemah sepuluh tahun kemudian di tahun 1990-an tidak lagi mandi di kelas olahraga seperti kami. Ketelanjangan ruang ganti adalah pengalaman yang sama sekali baru bagi para remaja itu, dan beberapa dari mereka merasa tidak nyaman dengan itu.
Beberapa tahun kemudian saya melahirkan seorang anak perempuan. Saya akan mengajak putri saya berenang di YWCA beberapa malam dalam seminggu mulai dari usia 5 tahun. Di YWCA, kamar mandi juga terbuka di luar tanpa kios. Setelah setiap berenang, putri saya dan saya akan mandi telanjang seperti kebanyakan wanita dan gadis lain menggunakan kolam Y.
Pada suatu kesempatan ketika putri saya berusia sekitar 13 atau 14 tahun, kami membawa dua temannya berenang bersama kami suatu malam. Seperti yang selalu kami lakukan, putriku dan aku mandi telanjang setelah berenang. Namun, kedua putri saya, teman-teman mandi dengan pakaian renang mereka, dan bahkan berganti pakaian renang di toilet.
Minggu berikutnya kami membawa dua teman yang sama. Pada kedua kalinya kami berenang di sana bersama teman-teman putri saya, kami memperhatikan bahwa sementara mereka masih mandi di mandi mereka Sesuai dengan pakaian, mereka memutuskan untuk masuk dan keluar dari pakaian renang mereka di loker mereka, membiarkan diri mereka terlihat sebentar telanjang.
Pada ketiga kalinya kami mengajak teman-teman putri saya berenang bersama kami, mereka tidak hanya berganti pakaian di loker mereka, tetapi mereka juga mandi telanjang.
Sejak saat itu, setiap kali kedua gadis pergi bersama kami, mereka juga mandi telanjang.
Saya ragu untuk mengatakan apa-apa, tetapi pada suatu malam saya akhirnya menunjukkan kepada teman-teman putri saya bahwa dua yang pertama saat mereka berenang bersama kami, mereka mandi dengan pakaian renang, dan bahkan berganti pakaian di toilet warung. Saya bertanya kepada mereka apa yang membuat mereka memutuskan untuk mulai mandi telanjang. Mereka berdua pada dasarnya mengatakan bahwa mereka merasa konyol mandi dengan pakaian renang beberapa kali pertama karena tidak hanya putriku dan aku yang mandi telanjang, tetapi begitu juga sebagian besar wanita lain di ruang ganti, tetapi mereka tidak pernah telanjang di depan orang lain selain mungkin seorang dokter karena mereka sedikit. Mereka mengatakan bahwa mereka bahkan tidak pernah melihat ibu mereka sendiri telanjang. Tetapi melihat betapa nyamannya putri saya dan saya dengan mandi dan berganti pakaian di ruang ganti, dan melihat wanita-wanita lain juga melakukan hal yang sama, bahwa mereka menyadari bahwa kami semua perempuan dengan bagian yang sama, dan konyol rasanya perlu menyembunyikan tubuh mereka dari wanita lain di loker kamar.
Itu menjadi pengingat yang sempurna bagi saya bahwa sebagai perempuan dewasa saya memiliki tanggung jawab untuk menjadi panutan yang baik bagi anak perempuan, terutama anak perempuan saya. Dan untuk memimpin dengan memberi contoh.
Jika anak perempuan melihat ibu mereka sendiri atau bahkan perempuan yang tidak berhubungan menyembunyikan tubuh mereka dalam rasa malu, maka remaja mendapatkan pesan bahwa pasti ada sesuatu yang memalukan tentang tubuh mereka juga.