Terapi Musik untuk Depresi
Tinjauan terapi musik sebagai pengobatan alternatif untuk depresi dan apakah terapi musik berfungsi dalam mengobati depresi.
Apa itu Terapi Musik untuk Depresi?
Musik memiliki efek emosional pada orang dan telah digunakan untuk mengangkat suasana hati.
Bagaimana cara kerja Terapi Musik untuk Depresi?
Musik dianggap memengaruhi area otak yang mengendalikan emosi. Bagaimana ini dilakukan tidak dipahami.
Apakah Terapi Musik untuk Depresi efektif?
Para peneliti telah melihat efek langsung musik pada suasana hati orang yang depresi. Mereka menemukan bahwa mendengarkan musik tidak berbeda efeknya dari mendengarkan suara atau hanya duduk diam. Namun, sebuah studi yang menggabungkan musik dengan terapi perilaku kognitif (yang merupakan pengobatan yang terbukti untuk depresi) memang menemukan efek positif pada depresi.
Apakah ada kerugian untuk Musik untuk Depresi?
Tidak ada yang diketahui.
Di mana Anda mendapatkan Terapi Musik untuk Depresi?
Pilih musik apa pun yang Anda nikmati di radio, CD, atau konser langsung.
Rekomendasi
Tidak ada bukti yang baik saat ini bahwa mendengarkan musik itu sendiri membantu depresi.
Referensi kunci
Bidang T, Martinez A, Nawrocki T et al. Musik menggeser EEG frontal pada remaja yang mengalami depresi. Remaja 1998; 33: 109-116.
Hanser SB, Thompson LW. Efek dari strategi terapi musik pada orang tua yang depresi. Jurnal Gerontology 1999; 49: P265-269.
Lai Y-M. Efek mendengarkan musik pada wanita yang depresi di Taiwan. Masalah dalam Perawatan Kesehatan Mental, 1999; 20: 229-246.
kembali ke:Perawatan Alternatif untuk Depresi
