Kenapa Bertanya Kenapa?
Bab 42 buku ini Hal Swadaya Yang Berhasil
oleh Adam Khan
PERTANYAAN YANG SECARA ALAMI terlintas dalam pikiran ketika terjadi kesalahan adalah "Mengapa?" Tapi itu pertanyaan yang penuh dengan bahaya. Penelitian telah berulang kali menunjukkan bahwa otak manusia dirancang untuk menjawab pertanyaan dengan pengetahuan apa pun yang dimilikinya (tidak peduli seberapa sedikit) dan menghasilkan jawaban yang masuk akal (betapapun salah). Menyalahkan diri sendiri atau menjadi korban adalah efek samping yang sering terjadi.
Misalnya, Anda dapat bertanya mengapa Anda kelebihan berat badan dan, tanpa masalah sama sekali, pikiran Anda akan menemukan jawaban. Tapi yang bisa Anda berikan hanyalah teori. Apa jawaban "nyata"? Apakah itu karena Anda tidak dicintai sebagai seorang anak? Apakah ini merupakan kelemahan genetik dalam keluarga Anda? Apakah ini merupakan tindakan pencegahan peninggalan evolusi terhadap kelaparan? Apakah mulut Anda bosan?
Masalah dengan pertanyaan mengapa adalah Anda mendapatkan terlalu banyak jawaban yang tidak bisa Anda lakukan. Anda tidak dapat mengubah masa kecil Anda atau kelemahan genetik.
Hanya ada satu hal yang baik tentang bertanya mengapa: Itu bisa menghibur. Sangat menarik. Ini seperti sebuah misteri dan misteri yang menarik perhatian kita seperti yang lainnya. Tetapi jika yang Anda inginkan adalah menangani situasi dengan baik atau menyelesaikan masalah dan melanjutkan bisnis kehidupan, tanyakan bagaimana tidak mengapa. Ini lebih efisien.
Karena pikiran Anda akan mencoba menjawab pertanyaan apa pun yang Anda ajukan kepadanya, jenis pertanyaan yang Anda ajukan akan membuat perbedaan besar. Jadi tanyakan apa yang benar-benar ingin Anda ketahui: "Bagaimana saya bisa lebih langsing?" Atau "Bagaimana saya bisa menghindari masalah ini di masa depan?" Atau bagaimana bisakah saya menyelesaikan masalah ini sekarang? "Atau" Bagaimana saya bisa membuat segalanya sedikit lebih baik? "Biarkan pikiran Anda menjadi liar pada salah satu dari itu pertanyaan. Jawabannya akan lebih produktif.
Dengan caranya, Anda langsung mencari jawaban yang bermanfaat. Anda menghindari teralihkan ke dalam apa yang bisa menjadi pencarian tanpa akhir untuk "pemahaman." Dengan bagaimana jawaban Anda mengarah pada tindakan. Dan itu adalah tindakan yang memecahkan masalah dan menghasilkan perubahan nyata.
Alih-alih bertanya mengapa Anda memiliki masalah, tanyakan bagaimana Anda bisa mendapatkan apa yang Anda inginkan.
Perubahan perspektif yang sederhana dapat membuat Anda merasa lebih baik dan juga dapat membuat Anda lebih efektif dalam menghadapi situasi. Inilah salah satu cara untuk mengubah perspektif Anda.
Petualangan
Bagaimana jika memaksimalkan potensi penuh Anda buruk bagi Anda?
Jadi apa yang kau inginkan
Ini adalah teknik sederhana untuk mengurangi sedikit stres yang Anda rasakan sehari-hari. Keuntungan terbesarnya adalah Anda bisa menggunakannya saat bekerja.
Rx to Relax
Mengapa sebagian orang tertarik pada kehidupan dan yang lain bosan?
Cari tahu di sini.
Bunga adalah Hidup
Harga diri harus terkait erat dengan integritas.
Jika tidak, harga diri adalah lelucon.
Cara Menyukai Diri Sendiri
Mengapa orang pada umumnya (dan Anda khususnya) tidak merasa lebih bahagia daripada yang dirasakan kakek dan nenek kita ketika mereka memiliki harta dan kenyamanan yang jauh lebih sedikit daripada yang kita miliki sekarang?
Kami Telah Digandakan
lanjut: Ilmu Kebahagiaan
