Apakah Anda dilecehkan secara verbal saat Anda sakit?

Apakah Anda pernah dilecehkan secara verbal ketika Anda sakit? Ini mengerikan. Kita memiliki cukup banyak untuk ditangani ketika kita sakit tanpa dilecehkan secara verbal ketika kita berada di paling rentan kita. Merasa tidak sehat dan lemah secara fisik membuat kita menjadi sasaran empuk penerangan gas, pelecehan emosional dan manipulasi karena kita cenderung berkelahi. Tetapi apakah ini bagian dari daya tarik bagi pelaku atau apakah kita hanya lebih rentan terhadap pelecehan ketika pertahanan kita turun? Mari kita periksa apa yang kita ketahui tentang tipe kepribadian yang kasar secara verbal dan mengapa mereka menargetkan kita ketika kita sedang sakit.

Anda Dapat Melecehkan Secara verbal Saat Anda Sakit

Saya sudah tidak sehat akhir-akhir ini. Saya memiliki kondisi yang disebut hipotiroidisme yang mengganggu sistem kekebalan tubuh saya, jadi saya terbiasa sakit dan harus memperlambat dan pulih. Selama beberapa minggu terakhir berurusan dengan infeksi kronis tingkat rendah, saya sudah duduk dengan yang mendasarinya

perasaan bersalah dan malu. Saya telah menganiaya secara verbal dan menyerang diri saya dari dalam ke luar karena kondisi ini, karena tidak dapat menyembuhkan penyakit saya sendiri. Saya telah berulang kali menghukum tubuh saya karena tidak berguna, meskipun saya tahu bukan itu masalahnya.

Keluarga saya selalu berbelas kasih kepada saya ketika saya sakit ketika kecil, jadi suara ini di kepala saya tidak berasal dari mereka - ini adalah gema dari orang-orang yang telah memperlakukan saya dengan buruk di masa lalu ketika saya tidak sehat, terutama saya secara verbal dan psikologis kasar mantan pacar.

Dan tidak heran saya merasa bersalah karena sakit. Saya tinggal dengan seorang pria yang menyebut saya "c menyedihkan" dan memaksa saya keluar dari tempat tidur ketika saya menderita migrain. Laki-laki yang sama mengancam akan memanggil mantan pacarnya suatu malam kecuali saya membuat pemulihan ajaib dari flu. Dia menyalahkan saya, mempermalukan saya dan memanggil saya ketika saya sakit, tetapi dia bukan satu-satunya. Saya pernah memiliki seorang manajer yang menderita sakit selama satu tahun dalam pekerjaan sehingga dia begitu pribadi mengabaikan saya selama berhari - hari setelah saya kembali ke kantor, hanya berkomunikasi melalui komentar sinis dan tuduhan (Pekerjaan Anda Mempengaruhi Harga Diri Anda: Jadikan Ini Efek Positif).

Ini adalah perilaku aneh dalam buku siapa pun, tetapi mungkin ada penjelasan sederhana. Pertama, mari kita lihat apa yang disalahgunakan secara verbal saat Anda sakit dan bagaimana menemukan tanda-tanda itu.

Cara Mengetahui Jika Anda Disalahgunakan Secara Verbal Saat Sakit

Contoh pelecehan secara verbal saat Anda sakit termasuk, tetapi tidak terbatas pada:

• Meminimalkan: Orang yang kasar akan berusaha mengurangi penderitaan Anda dan membuatnya tampak seperti Anda bereaksi berlebihan. Contoh: "Kamu tidak sakit, kamu hanya mencari perhatian."
• Nama panggilan: Contohnya termasuk disebut "menyedihkan," "lemah" atau istilah penghinaan lainnya.
• Penerangan gas: Dengan kata lain, membuat Anda menjadi gila: "Anda tidak sakit, itu semua ada di kepala Anda. Anda hanya membayangkannya saja. Anda perlu mendapatkan bantuan. "
• Menyalahkan: Seperti, "Ini salahmu, kamu sakit, kamu harus menjaga dirimu lebih baik."
• Menyangkal: Entah menyangkal Anda tidak sehat atau menolak untuk merawat Anda dengan cara sederhana, seperti meminum obat Anda atau membawakan Anda minuman.
• Pemotongan: Menghukum Anda dengan menolak menjadi penyayang atau pengasih.

Mengapa Pelaku verbal Begitu Kejam Ketika Kita Sakit?

Mari kita periksa apa yang sudah kita ketahui tentang pelaku kekerasan, khususnya penyalahguna narsis. Kami tahu mereka suka merasa superior - itu mendukung visi mereka tentang diri mereka sendiri sebagai lebih baik daripada orang lain - jadi mengapa mereka menjadi sangat marah ketika kita sakit? Mengapa kerentanan kita memprovokasi mereka untuk melecehkan kita, padahal mereka seharusnya senang dengan kelemahan kita, ketidakmampuan kita untuk melawan?

Satu penjelasan yang mungkin adalah bahwa pelaku kekerasan takut akan kerentanan. Mereka tidak tahu bagaimana menjadi rentan sendiri, jadi merawat seseorang yang berjuang secara fisik (terutama seseorang yang biasanya dapat mereka manipulasi untuk melakukan apa yang mereka inginkan) jauh dari ideal. Mereka bahkan mungkin tidak memiliki alat yang diperlukan untuk menangani penyakit dengan penuh kasih. Sebaliknya, mereka melihat segala jenis penderitaan sebagai kelemahan.

Penjelasan lain adalah bahwa pelaku tidak benar-benar menyukainya ketika kita rentan. Menurut sebuah artikel oleh UK Evening Standard, pelaku pelecehan psikologis cenderung menargetkan karakter kuat yang akan "lebih menjadi tantangan" untuk dilanggar. Mereka tertarik pada citra berkilau dan penuh percaya diri yang kami persembahkan kepada dunia, tetapi mereka juga harus membuktikan bahwa mereka lebih unggul dengan meremehkan kami.

Bagian yang benar-benar membingungkan adalah bahwa pelaku tidak selalu kasar - pelaku bisa menjadi orang baik, bahkan peduli, juga. Saya dapat mengingat saat-saat dalam hubungan saya di mana pacar saya membelikan saya kartu yang cepat sembuh dan semangkuk sup ketika saya pilek. Saya dapat mengingat kejadian-kejadian lain ketika dia merobek selimut dari tempat tidur saya dan menolak untuk mengisi resep yang sangat saya butuhkan.

Apa yang harus dilakukan jika Anda dilecehkan secara verbal ketika Anda sakit

Inilah cara melindungi diri Anda dari pelecehan verbal ketika Anda tidak merasa yang terbaik:

• Prioritaskan kesehatan fisik Anda: Anda perlu istirahat ketika Anda sedang tidak sehat sehingga tubuh Anda dapat pulih. Percayai apa yang Anda rasakan, dan jangan biarkan orang lain memberi tahu Anda tentang apa yang Anda butuhkan.
• Bersimpati pada diri sendiri.Pelaku berjuang dengan empati, itulah sebabnya Anda tidak akan mendapatkan banyak simpati dari mereka ketika Anda sakit. Lebih baik berbaik hati pada diri sendiri.
• Dapatkan bantuan yang Anda butuhkan: Panggil seorang teman yang dapat mengambil resep Anda atau meminta kerabat untuk tinggal selama beberapa hari. Dengan tidak adanya cinta dan kasih sayang dari pasangan Anda, lakukan apa pun yang harus Anda lakukan untuk merawat diri sendiri dan jangan ragu untuk memanggil polisi jika seorang pelaku berubah fisik.

Sumber: Pelaku Verbal Jangan Pergi untuk Lemah - Mereka Memilih Orang Kuat Karena Mereka Suka Tantangan, oleh Lindsay Dodgson, Agustus 2017, UK Evening Standard.