Cara Efektif Mengkomunikasikan Kebutuhan Kesehatan Mental Anda
Newsletter Kesehatan Mental HealthyPlace
Inilah yang terjadi di situs HealthyPlace minggu ini:
- Cara Efektif Mengkomunikasikan Kebutuhan Kesehatan Mental Anda
- Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
- Video: Kencan dengan Gangguan Bipolar
- Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook
- Kutipan Kesehatan Mental
Cara Efektif Mengkomunikasikan Kebutuhan Kesehatan Mental Anda
Setiap orang perlu didengar dan dipahami, diperlakukan dengan hormat dan mendukung. Orang yang hidup dengan penyakit mental tidak terkecuali, dan seringkali, penyakit mental mengintensifkan kebutuhan itu. Karena penyakit mental memengaruhi pikiran, emosi, dan perilakuNamun, mengkomunikasikan kebutuhan kesehatan mental bisa menjadi sulit (Cara Berkomunikasi dengan Percaya Diri: 7 Langkah). Cobalah kiat-kiat ini untuk mengomunikasikan secara efektif kebutuhan kesehatan mental Anda.
- Dipersiapkan. Sebelum berbicara dengan seseorang, tentukan dengan tepat apa yang Anda minta; mungkin menuliskannya. Ini akan membantu Anda memenuhi kebutuhan yang tepat.
- Tetap pada yang penting. Daripada memberikan kepada seseorang daftar kebutuhan binatu, pilihlah tidak lebih dari tiga hal yang akan membantu Anda merasa lebih baik sekarang.
- Membingkai sesuatu secara positif. Berkata, "Aku suka kalau kita jalan-jalan bersama di malam hari; bisakah kita melakukannya beberapa kali seminggu? "bekerja lebih baik daripada," Aku benci kamu tidak banyak berjalan denganku. "
- Jaga agar emosi tetap terkendali. Penyakit mental sering menciptakan emosi yang kuat yang mengganggu komunikasi yang efektif. Waspadai saat emosi Anda menjadi bergejolak, dan istirahatlah.
Terakhir, tetapi tentu tidak kalah pentingnya, dekati percakapan dengan mentalitas memberi dan menerima. Dengarkan cara Anda ingin didengarkan, dan bersikap mendukung seperti yang Anda inginkan, dan pantas, untuk didukung.
Artikel Terkait Berurusan dengan Komunikasi yang Efektif
- Tiga Cara untuk Memiliki Komunikasi yang Sehat
- Komunikasi yang sehat
- Pedoman Komunikasi
- Berkomunikasi Secara Efektif untuk Meningkatkan Harga Diri Anda
- Berbicara Akan Meningkatkan Harga Diri Anda
Pikiran Anda
Pertanyaan hari ini: Apa yang Anda temukan sebagai cara terbaik untuk mengkomunikasikan kebutuhan kesehatan mental Anda kepada orang lain? Kami mengundang Anda untuk berpartisipasi dengan berkomentar dan berbagi perasaan, pengalaman, dan pengetahuan Anda tentang Halaman Facebook HealthyPlace dan di Halaman HealthyPlace Google+.
lanjutkan cerita di bawah ini
Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
Di semua blog kami, komentar dan pengamatan Anda disambut.
- Mengapa Kita Harus Bicara tentang Depresi?
- Saatnya Mereformasi Sistem Perawatan Kesehatan Mental
- Mengatasi Isolasi, Kesepian dari Stigma Kesehatan Mental
- Mengatasi Depresi Pasca Liburan dan PTSD
- Apa Carrie Fisher Dimaksudkan untuk Skizofrenia, Schizoafektif
- Yang Harus Dilakukan Ketika Anda Tidak Dapat Menemukan Bantuan untuk Kecemasan
- Kapan Anda Membutuhkan Bantuan Kecemasan?
- Televisi Menonton Pesta Sementara Mengatasi Depresi
- Anda Adalah Konstan dalam Pemulihan Gangguan Makan
- Ketika Keluarga Merusak Rencana Kesehatan Mental Anda
- Anjuran Jurnal Mudah untuk Membantu Kesehatan Mental Sehari-hari
Jangan ragu untuk membagikan pemikiran dan komentar Anda di bagian bawah setiap posting blog. Dan kunjungi Beranda blog kesehatan mental untuk posting terbaru.
Dari Saluran YouTube HealthyPlace
Kencan dengan Gangguan Bipolar
Berkencan ketika Anda memiliki bipolar atau kondisi kesehatan mental sulit. Situasi saya, karena saya sangat terbuka dan terbuka tentang mengalami depresi bipolar, telah memungkinkan saya untuk mendapatkan perspektif yang berbeda tentang topik ini. Itulah yang saya bagikan minggu ini.
Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook
Berikut adalah 3 artikel kesehatan mental teratas HealthyPlace Facebook penggemar merekomendasikan Anda membaca:
- Anda Adalah Konstan dalam Pemulihan Gangguan Makan
- Jika Anda Tetap Sibuk, Anda Tidak Akan Tertekan?
- Menetapkan Tujuan Ketika Anda Mengalami Gangguan Stres Pascatrauma
Jika Anda belum melakukannya, saya harap Anda akan melakukannya bergabunglah dengan kami / sukai kami di Facebook terlalu. Ada banyak orang yang luar biasa dan mendukung di sana.
Kutipan Kesehatan Mental
"Aku ingin bahagia tetapi sesuatu di dalam diriku berteriak bahwa aku tidak pantas mendapatkannya."
Baca lebih lajut kutipan depresi.
Itu saja untuk sekarang. Jika Anda mengetahui seseorang yang dapat memanfaatkan buletin ini atau situs HealthyPlace.com, saya harap Anda akan meneruskannya kepada mereka. Anda juga dapat membagikan buletin di jejaring sosial apa pun (seperti facebook, stumbleupon, atau google +) milik Anda dengan mengeklik tautan di bawah. Untuk pembaruan sepanjang minggu, lingkaran HealthyPlace di Google+, ikuti HealthyPlace di Twitter atau menjadi penggemar HealthyPlace di Facebook. Lihat juga HealthyPlace di Pinterest dan berbagi pin kesehatan mental Anda di kami Bagikan papan Pengalaman Kesehatan Mental Anda.
kembali ke: Indeks Buletin Kesehatan Mental HealthyPlace.com
