Membesarkan Anak Didiagnosis dengan Penyakit Mental

Membesarkan anak-anak yang didiagnosis menderita penyakit mental bisa membuat stres dan menjengkelkan, tidak peduli seberapa besar Anda mencintai anak-anak Anda. Itu pengasuhan anak frustrasi tidak berarti Anda tidak mencintai anak-anak Anda. Merasa stres dan kewalahan sebenarnya adalah produk merawat anak-anak Anda dan tidak tahu apakah Anda merespons perilaku dan emosi yang tidak terduga. "Benar." Kebanyakan orang tua yang membesarkan anak-anak dengan penyakit mental ingin melakukan yang terbaik, tetapi seringkali mereka merasa bahwa mereka bahkan tidak dekat untuk melakukannya, sehingga mereka harus melakukan lebih baik.

Kemungkinannya adalah, Anda melakukan yang terbaik setiap hari, momen demi momen. Untuk semua orang, "terbaik" kami berfluktuasi sesuai dengan situasi. Terkadang 'pengasuhan yang cukup baikbenar-benar pengasuhan sempurna. Jika Anda memiliki keinginan untuk mengasuh anak-anak Anda, Anda sudah berada di jalur yang benar. Informasi berikut tentang mengasuh anak dengan penyakit mental dapat membantu Anda dalam perjalanan Anda.

Tantangan yang Dihadapi Orang Tua Saat Membesarkan Anak-Anak yang Didiagnosis Penyakit Mental

Penyakit mental pada anak-anak bisa sangat tidak terduga dalam bagaimana dan kapan gejalanya menyala. Sepertinya perilaku dan emosi berubah dari ringan menjadi keras dan di luar kendali dalam sekejap. Meskipun biasanya ada pemicu, mungkin sulit untuk mengidentifikasi pada saat itu, dan sepertinya anak Anda "bertingkah" tanpa alasan. Karena itu, penyakit anak Anda dapat menyebabkan stres selama episode dan dalam pengalaman mengasuh anak Anda secara keseluruhan.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Child and Family Studi (Mazur, 2017) menyoroti frustrasi umum yang diungkapkan oleh ibu dan ayah mengasuh anak dengan penyakit mental.

• Ketidakberdayaan
• Membutuhkan kelompok dukungan pengasuhan dan saran tentang mengatasi perilaku dan emosi anak mereka
• Berjuang untuk berurusan dengan input yang tidak diinginkan dari orang asing ("Berurusan dengan Saran Parenting yang Tidak Anda Inginkan atau Perlu Dengarkan")
• Keamanan dan keefektifan pengobatan ditambah membuat anak mereka meminumnya

Juga, orang tua secara informal mengungkapkan pengalaman yang menggambarkan lebih banyak kekhawatiran:

• Ketidaksabaran ketika anak mereka tidak mau bekerja sama lagi
• Hambatan dalam komunikasi yang memicu frustrasi
• Marah pada semua orang dan tidak seorang pun
• Malu karena perilaku anak mereka di depan umum

Meskipun frustrasi, ada beberapa cara untuk membantu anak Anda dan diri Anda sendiri.

Cara untuk Membantu Anak Anda Hidup dengan Penyakit Mental

Anak-anak dengan penyakit mental perlu merasa diterima dan dihargai. Sayangnya, mereka tidak sering mendapatkannya dari teman-teman sebayanya di sekolah atau bahkan guru mereka (karena guru berusaha mengajar dan menjaga antrean seluruh kelas anak-anak). Ketika anak-anak Anda dapat menemukan penerimaan dan cinta tanpa syarat di rumah, mereka dapat melakukannya dengan baik. Tunjukkan pada mereka bahwa Anda memisahkan siapa mereka dari penyakit yang mereka jalani.

Salah satu cara untuk menunjukkan bahwa Anda menerima anak-anak Anda adalah meluangkan waktu untuk mendengarkan mereka dengan penuh perhatian. Bicaralah dengan mereka tentang apa yang mereka lakukan — tentang gejala mereka dan tentang hal lain. Mereka memiliki minat dan bakat dan bukan penyakit mental mereka. Mendengarkan mereka membuat mereka tahu itu.

Kadang-kadang, mendengarkan tidak mudah jika anak Anda tidak akan berbicara atau mengalami kesulitan menemukan kata-kata untuk mengekspresikan ide yang tepat. Menyimpan bantal atau benda lain dengan kantong di area khusus dapat membantu memudahkan komunikasi. Anda dan anak Anda dapat menulis catatan satu sama lain dan menaruhnya di kantong. Itu bisa menjadi cara khusus untuk berbicara satu sama lain.

Anak-anak dengan penyakit mental juga anak-anak. Mereka tumbuh dan terus-menerus menyesuaikan diri dengan tahapan baru. Mengingat hal ini dapat memberi Anda perspektif baru tentang apa yang dilakukan anak Anda. Adalah umum dan dapat dimengerti bagi orang tua untuk melihat setiap pemikiran, emosi, dan perilaku yang tidak diinginkan sebagai gejala penyakit mental. Namun, tidak semuanya disebabkan oleh penyakit. Beberapa hal hanyalah bagian dari masa kecil. Semua anak, sakit mental atau tidak, perlu disiplin, cinta, dan peluang untuk menjadi anak-anak.

Membuat rumah Anda ramah lingkungan untuk anak-anak Anda juga penting. Saat Anda mengasuh anak dengan penyakit mental, aturlah agar perilaku sukses dengan rumah yang tenang dan stres rendah. Biarkan anak Anda mendekorasi kamarnya sehingga itu mengundang. Memiliki struktur, organisasi, dan jadwal harian yang konsisten menyejukkan dan menciptakan kepastian yang membantu meminimalkan masalah frustrasi dan perilaku.

Penyakit mental pada anak-anak mungkin sulit diatasi. Menemukan dukungan bisa sangat berharga. Grup pendukung di komunitas Anda dan daring adalah tempat yang tepat untuk curhat, belajar, dan memberikan dukungan.

Melinda Cook adalah ibu dari tiga anak yang hidup dengan penyakit mental. Di Membesarkan Anak dengan Penyakit Mental (Cook, 2017), ia menangkap sentimen yang sama di antara orang tua dalam situasi yang sama, apakah mereka memiliki satu anak atau banyak anak.

“Anak-anak saya adalah orang terkuat yang saya kenal. Mereka terus berjalan, terlepas dari apa pun dan segala sesuatu yang mencoba menghentikan mereka. Dan saya melakukan yang terbaik untuk membantu sebagai ibu mereka. "

Lihat juga:

• Kiat Pengasuhan untuk Ketika Tween Anda Memudar
• Parenting Hacks yang menghilangkan stres di pundak Anda

referensi artikel