5 Game Paling Adiktif dan Bagaimana Pengaruhnya terhadap Kesehatan Mental Anda

Gangguan game sering muncul dari game yang membuat ketagihan. Adalah mungkin untuk menjadi kecanduan bermain game online; biasanya, ini adalah permainan khusus yang mengaitkan seseorang dan menariknya hingga permainan perlahan-lahan menyalip hidupnya. Permainan yang membuat ketagihan ini mengganggu hampir semua aspek kehidupan seseorang, dan konsekuensinya bisa mengerikan. Berikut ini adalah lima game yang paling membuat ketagihan, mengapa mereka membuat ketagihan, dan bagaimana video game ini memengaruhi kesehatan mental Anda.

5 Game Paling Adiktif

Beberapa video game jauh lebih adiktif daripada yang lain. Secara umum, permainan peran online adalah yang paling membuat ketagihan dari semua video game. Khususnya, permainan bermain peran yang ditetapkan sebagai Game Bermain Peran Online Multi-pemain Massively (MMORPGs atau MMOs) sangat membuat kecanduan.

Di antara banyak video game semacam itu, lima menonjol sebagai game yang paling membuat ketagihan:

1. Fortnite. Ini adalah pertarungan bukan untuk tujuan mulia tetapi untuk bertahan hidup. Ini adalah pertempuran sampai mati di mana hanya satu dari 100 pemain yang bertahan.
   instagram viewer
2. World of Warcraft. Sebuah permainan yang sangat mendalam di mana para pemain menciptakan kehidupan online yang dengan mudah melampaui hidup mereka di luar permainan.
3. Panggilan tugas. Game dalam seri Call of Duty mengharuskan pemain untuk berjuang demi cita-cita dengan menggunakan strategi dan taktik tempur.
4. Liga legenda. Game fantasi yang kompetitif dan bergerak cepat ini adalah tentang strategi dan kerja tim, berkolaborasi dengan tim untuk bertempur dan menghancurkan musuh.
5. Candy Crush Saga. Game adiktif ini bukan MMORPG, tapi tetap saja sangat adiktif. Batu bergulir menyebutnya, "game komuter yang setara dengan crack."

Mengapa Game Addicting begitu Addictive: The Psychological Aspect

Sedikit, jika ada, orang-orang mulai bermain game dengan tujuan menjadi kecanduan, kehidupan mereka terpengaruh secara negatif dan dunia nyata mereka digantikan oleh dunia online. Kecanduan bermain game sering terjadi karena permainan memenuhi kebutuhan psikologis:

• Melarikan diri. Terkadang, orang beralih ke bermain game sebagai cara untuk mengatasi stres, depresi, kegelisahan, atau situasi negatif. Beberapa permainan sangat membuat ketagihan karena memungkinkan orang tidak hanya untuk melarikan diri tetapi untuk menarik diri dari satu dunia, dunia nyata mereka, dan sepenuhnya membenamkan diri di dunia lain, dunia permainan.
• Koneksi. Koneksi ke orang lain adalah kebutuhan mendasar manusia. Game yang paling membuat ketagihan adalah game yang memungkinkan orang terhubung dengan orang lain, berkolaborasi dan bekerja sama untuk mencapai tujuan bersama. Ketika game memiliki forum online yang memperpanjang ikatan antar pemain, risiko kecanduan meningkat.
• Kekuasaan dan Kontrol. Video game tertentu memenuhi kebutuhan akan kekuatan dan kontrol. Video game yang memungkinkan orang untuk membentuk dunia virtual mereka, serta kekuatan dan kemampuan mereka sendiri, bisa sangat menarik — dan membuat ketagihan.

Mengapa Game Addicting begitu Addictive: The Nature of the Games

Lima game yang paling membuat ketagihan dan yang lain seperti mereka memiliki karakteristik tertentu yang menarik perhatian orang dan membuat mereka ketagihan:

• Sedang berlangsung. Permainan yang membuat kecanduan tidak memiliki titik akhir yang pasti — para pemain terus berkembang dan harus menghadapi tantangan baru, jadi berhenti itu tidak relevan.
• Peningkatan Level Bertahap. Dalam permainan yang paling membuat ketagihan, pemain secara bertahap meningkatkan kemampuannya menjadi hal-hal yang lebih besar dan lebih baik seperti lebih banyak kekuatan dan kemampuan. Janji perbaikan dan prestasi membuat orang ketagihan.
• Hadiah Variabel. Jenis hadiah yang paling membuat ketagihan adalah hadiah rasio (atau interval variabel). Digunakan dalam perjudian dan permainan, hadiah interval variabel tidak dapat diprediksi. Dalam permainan video yang membuat ketagihan, hadiah datang cukup sebagai respons terhadap tindakan pemain agar pemain tetap terikat karena mereka tahu mereka akan mencapai hadiah di beberapa titik.
• Perendaman penuh. Game yang menyebabkan kecanduan sangat memakan waktu. Pengaturan dan tindakan menyedot orang, tetapi mungkin pengalaman terkuat adalah emosi. Banyak permainan membangkitkan berbagai emosi manusia ketika pemain melibatkan diri mereka dalam perang, perkelahian, pengkhianatan, persahabatan, romansa, kekalahan, kemenangan, dan banyak lagi.

Lihat Mengapa akembali Video Game Adiktif? Efek Video Game pada Otak

Game Video Adiktif dan Kesehatan Mental

Awalnya, bahkan game yang paling membuat ketagihan dapat memiliki efek positif pada kesehatan mental. Pelarian yang disediakan oleh game online ini menghilangkan stres, melepaskan diri dari frustrasi; dengan demikian, mereka bisa menjadi bentuk perawatan diri yang sehat. Selain itu, terhubung dengan orang lain dari seluruh dunia dengan minat yang sama pada permainan tertentu menumbuhkan rasa memiliki dan rasa kebersamaan.

Namun, ketika bermain game menjadi kecanduan, kesehatan mental bisa semakin memburuk. Ketika seseorang terjebak dalam dunia game mereka, mereka bisa terisolasi dari teman dan keluarga dunia nyata. Gim ini menghabiskan banyak waktu sehingga mereka bolos sekolah atau pekerjaan, nilai dan penurunan kinerja, aktivitas, dan hiburan yang pernah dinikmati menjadi terabaikan. Dunia game menjadi dunia nyata bagi gamer yang kecanduan (Apakah Saya Kecanduan Video Game, Game?).

Kecanduan bermain game sering dikaitkan dengan depresi dan kecemasan (termasuk fobia sosial). Kesepian dan masalah hubungan adalah hal biasa. Dengan gangguan game dan game yang membuat ketagihan, kesehatan mental menderita. Namun, bahkan dengan lima video game yang paling membuat ketagihan, perawatan mungkin dilakukan dan orang dapat dan memang menuntut kembali kehidupan mereka.

referensi artikel

Lanjut:Berapa Jam Video Game yang Terlalu Banyak?
~Semua Artikel Gangguan Permainan
~Semua Artikel Kecanduan