Kesadaran Kesehatan Mental Bulan 2019: 5 Fakta untuk Hidup Anda
Inilah yang terjadi di situs HealthyPlace minggu ini:
- Kesadaran Kesehatan Mental Bulan 2019: 5 Fakta untuk Hidup Anda
- Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
- Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook
- Kutipan Kesehatan Mental
Kesadaran Kesehatan Mental Bulan 2019: 5 Fakta untuk Hidup Anda
Mei adalah Bulan Kesadaran Kesehatan Mental. Ini 31 hari yang didedikasikan untuk meningkatkan kesejahteraan kita dan kualitas hidup. Dengan kesadaran tinggi, Anda dapat mengambil langkah-langkah yang bertujuan untuk mencapainya dan mencintai hidup Anda bahkan dengan naik turunnya.
Aspek kunci dari kesadaran kesehatan mental:
- Kesehatan mental bukan kebalikan daripenyakit kejiwaan. Anda tidak perlu menunggu untuk gejala dan efek dari penyakit mental atau gangguan kepribadian menghilang sebelum Anda dapat membangun kesehatan mental. Tentukan apa itu kesehatan mental untuk Anda, dan mulailah mengambil langkah-langkah ke depan.
- Kesehatan mental bukan hanya satu ukuran untuk semua. Kita masing-masing memiliki pribadi dan unik definisi kesehatan mental. Pikirkan kesehatan mental sebagai visi Anda sendiri untuk kehidupan yang dijalani dengan baik di tengah berbagai tantangan.
- Kesehatan mental adalah proses yang berkelanjutan. Dekati sebagai sebuah perjalanan daripada tujuan.
- Kesehatan mental memiliki banyak sisi. Ini lebih dari apa yang ada dalam pikiran kita. Itu yang kami lakukan sepanjang hari, setiap hari. Begitulah cara kami memperlakukan diri sendiri dan bagaimana kami memperlakukan orang lain. Menghadapi penghinaan dengan rahmat dan tekad untuk bekerja melalui mereka (dan lagi waktu berikutnya dan berikutnya).
Akhirnya, kesehatan mental adalah mencintai diri sendiri untuk semua yang Anda lakukan daripada membenci diri sendiri untuk semua yang Anda pikir tidak.
Artikel Terkait Berurusan dengan Kesadaran Kesehatan Mental
- Apa itu Kesehatan Emosional? Dan Bagaimana Cara Meningkatkannya?
- Memahami Kecemasan untuk Bulan Kesadaran Kesehatan Mental
- Bulan Kesadaran Kesehatan Mental: Kenali Pita Hijau
- Pentingnya Bulan Kesadaran Kesehatan Mental (dan Inisiatif Lain)
- Beradaptasi dengan Hidup dengan Gangguan Psikologis
Pikiran Anda
Pertanyaan hari ini: Bagaimana kesadaran akan kesehatan mental Anda membantu Anda? Kami mengundang Anda untuk berpartisipasi dengan berbagi pemikiran, pengalaman, dan pengetahuan Anda tentang Halaman Facebook HealthyPlace.
Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
Di semua blog kami, komentar dan pengamatan Anda disambut.
- Hari Kesehatan Mental, Bebas Rasa Bersalah
- Apa yang Bisa Kita Pelajari dari 'Mata Jernih' Tentang LGBTQ Self-Care?
- Terapi Paparan Mengurangi Keparahan Fobia dan Kecemasan
- Mengubah Jalur Saraf yang Menyebabkan Gagasan Bunuh Diri
- Yang Saya Inginkan Teman Saya Tahu Tentang Kegelisahan Saya
- Mimpi Minum dalam Pemulihan dari Alkoholisme
- PTSD dan Misdiagnosis Kompleks: Terjadi Lebih Banyak Dari yang Anda Ketahui
- Kurangi Kecemasan Karena Masalah Batas dengan 4 Metode Ini
- Mengatasi Perubahan Saat Anda Memiliki Depresi
- Terapi untuk Harga Diri Rendah: Cara Kerjanya
- Jangan Merasa Aman di Rumah Anda untuk Diberikan
- Bisakah Anda Sepenuhnya Sembuh dari Gangguan Makan?
- Bagaimana Perjalanan Memengaruhi Kesehatan Mental
Jangan ragu untuk membagikan pemikiran dan komentar Anda di bagian bawah setiap posting blog. Dan kunjungi Beranda blog kesehatan mental untuk posting terbaru.
Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook
Berikut adalah 3 artikel kesehatan mental teratas HealthyPlace Facebook penggemar merekomendasikan Anda membaca:
- Teman dan Kesehatan Mental: Biarkan Suku Anda Membantu Anda Keluar
- Gangguan Bipolar: Ketika Isolasi Mulai Membahayakan Hidup Anda
- Feminisme dan Kesehatan Mental Saya dengan Gangguan Schizoafektif
Jika Anda belum melakukannya, saya harap Anda akan melakukannya bergabunglah dengan kami / sukai kami di Facebook terlalu. Ada banyak orang yang luar biasa dan mendukung di sana.
Kutipan Kesehatan Mental
"Untuk setiap luka, ada bekas luka. Dan setiap bekas luka menceritakan sebuah kisah. Sebuah cerita yang mengatakan: Saya selamat. "
Baca lebih lajut kutipan bipolar.
Itu saja untuk sekarang. Jika Anda mengetahui seseorang yang dapat memanfaatkan buletin ini atau situs HealthyPlace.com, saya harap Anda akan meneruskannya kepada mereka. Anda juga dapat membagikan buletin di jejaring sosial apa pun (seperti facebook atau stumbleupon) milik Anda dengan mengeklik tautan di bawah. Untuk pembaruan sepanjang minggu, ikuti HealthyPlace di Twitter atau menjadi penggemar HealthyPlace di Facebook. Lihat juga HealthyPlace di Instagram, Youtube dan Pinterest, tempat Anda dapat berbagi pin kesehatan mental Anda di situs kami Bagikan papan Pengalaman Kesehatan Mental Anda.
kembali ke: Indeks Buletin Kesehatan Mental HealthyPlace.com
