Ketika Gangguan Makan Mengubah Kepribadian Anda

Gangguan makan Anda memiliki kepribadiannya sendiri. Bahkan, jika Anda telah menghabiskan waktu di bawah pengaruh posesif dan dominan dari seorang gangguan Makan, Anda tahu penyakitnya bisa mengubah Anda menjadi orang yang sama sekali berbeda. Anda mungkin merasakan sensasi menyaksikan tindakan Anda seolah-olah dari kejauhan, malu dengan perilaku yang tidak menentu, namun tak berdaya untuk mendapatkan kembali kendali. Anda mungkin pernah mengalami pikiran-pikiran gegabah dan emosi liar yang membiakkan pilihan impulsif dan reaksi mendadak. Anda dapat mendeteksi ketika gangguan makan membajak otak Anda dan tiba-tiba, Anda beroperasi dari tempat kecemasan dan ketakutan. Anda tidak lagi, yah, kamu. Kepribadian gangguan makan Anda telah mengambil alih.

Bagaimana Rasanya Ketika Kepribadian Gangguan Makan Saya Mengambil Alih

Saya terlalu akrab dengan kepribadian gangguan makan saya mengambil alih. Bahkan, saya paling baru mengalaminya kurang dari seminggu yang lalu. Sabtu siang yang akan saya gambarkan akan menyenangkan dan berkesan seandainya saya harus berjuang

tetap hadir pada kenyataannya. Sebaliknya, saya membiarkan gangguan makan membentuk saya menjadi tiruan murah dari orang yang sebenarnya saya - dan kecerdasan menunjukkan.

Pada hari Sabtu khusus ini, saya berbelanja gaun pengiring pengantin dengan sahabat saya. Saya matron-of-honor di pernikahannya dan kami telah merencanakan tamasya ini beberapa bulan sebelumnya. Saya menanti-nantikan sore yang dihabiskan bersamanya dan beberapa orang favorit saya yang lain. Tetapi saya mengambil keputusan secara mendadak untuk mengundang gangguan makan dan kekacauan mental saya. Saya dipenuhi dengan tanda-tanda gugup di bagian luar dan irasional, pelecehan pedas di dalam. Dengan setiap pakaian yang saya coba, otak saya meneror tubuh saya. Aku merasa lemas, dan aku bukan diriku sendiri — gangguan makan telah mengambil alih.

Cara Mencegah Kepribadian Gangguan Makan Mengambil alih

Setiap kali kepribadian gangguan makan mengambil alih, saya melihat perubahan yang terlihat dalam sikap dan kepribadian saya. Saya menjadi keras kepala, hingar bingar, agresif dan egois. Saya berubah menjadi penipu. Saya berpura-pura dan melakukan sampai gambar permukaan retak terbuka lebar dan kerentanan gangguan makan saya ingin meninggalkan dan menekan akhirnya terbuka. Ini adalah ketegangan yang paling menakutkan untuk ditemukan, tetapi di sinilah keasliannya dapat mulai berakar. Saya perlu mengakui obrolan mental dan kecemasan emosional tanpa memberi mereka kebebasan untuk mengubah seluruh pandangan saya. Saya perlu memastikan bahwa kepribadian saya yang kelainan pola makan tidak akan mempertahankan kontrol.

Jika Anda bergaung dengan ilustrasi ini — jika Anda tahu bagaimana rasanya seolah-olah Anda seorang orang yang berbeda di bawah kepribadian yang menindas gangguan makan - maka saya mendorong Anda untuk membuat yang sama menyelesaikan. Terlepas dari seberapa tidak berdaya atau tidak berdaya Anda mungkin menganggap diri Anda, masih ada kebebasan memilih. Anda bisa membiarkan rasa tidak aman dan kecemasan menggagalkan perilaku Anda dan berdampak pada perilaku Anda. Tetapi Anda juga dapat memutuskan untuk menjadi asli, tidak mementingkan diri sendiri, terlibat dan hadir terlepas dari kebohongan yang ditimbulkan oleh gangguan makan Anda.

Belajarlah untuk membedakan diri Anda yang paling nyata dan sejati dari versi buatan kepribadian gangguan makan. Tetapkan batas-batas untuk memisahkannya dan bersikap jujur ​​pada diri sendiri ketika metamorfosis dimulai. Temukan orang tepercaya untuk meminta pertanggungjawaban Anda jika mereka melihat Anda bertindak di luar karakter. Saya bersyukur atas suami, mentor, dan teman-teman saya yang mengkomunikasikan kebenaran yang tidak dipernis yang perlu saya dengar. Dalam pengalaman saya, mengelilingi diri Anda dengan cukup kejujuran dan keaslian akan memudar volume gangguan makan, sehingga orang di dalam Anda dapat muncul.