Seperti Apa OCD pada Orang Dewasa?

Gangguan obsesif-kompulsif (OCD) dicirikan oleh obsesi yang mengganggu dan dorongan yang menghabiskan semua, dan dampaknya pada kehidupan orang-orang yang memilikinya dapat sangat menghancurkan.

Dalam banyak kasus, orang-orang dengan OCD merasa malu dengan gejala-gejalanya, atau tidak yakin apakah OCD yang dapat didiagnosis benar-benar merupakan akar penyebabnya. Yang lain, bahkan jika mereka menerima bahwa mereka memiliki gejala OCD, percaya bahwa mereka dapat mengendalikan mereka dengan "tekad." Ini tidak benar - tidak ada jumlah tekad yang dapat menyembuhkan penyakit mental.

Untuk mengelola gejala Anda, pertama-tama Anda harus mengenali bahwa gejala itu ada, memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda, dan bukan kesalahan Anda. Jika Anda merasa sedang menunjukkan tanda-tanda OCD, mulailah dengan menonton video ini.

Seperti Apa OCD pada Orang Dewasa?

Obsessive-compulsive disorder (OCD) memengaruhi setidaknya 1 dari setiap 100 orang dewasa.

OCD ditandai dengan 3 fitur:

1. Obsesi: pikiran atau dorongan yang tidak diinginkan
instagram viewer
2. Kompulsi: perilaku atau pikiran berulang yang digunakan untuk menetralkan perasaan negatif
3. Kegelisahan: kegelisahan atau kekhawatiran yang berlebihan

Kondisi ini sering distereotipkan sebagai:

• Kebersihan ekstrim
• Perfeksionis
• Kuman-o-fobia

Kenyataannya adalah OCD jauh lebih kompleks, serius, dan bernuansa.

Jika Anda merasa dapat menunjukkan tanda-tanda OCD, jawab pertanyaan swa-uji ini.

1. Apakah Anda terjebak untuk memastikan segala sesuatunya dalam urutan yang benar?
2. Apakah Anda memiliki pikiran mengganggu yang terasa di luar kendali Anda?
3. Apakah Anda memiliki ritual perawatan seperti mencuci tangan lima kali berturut-turut?
4. Apakah Anda khawatir akan menyebarkan penyakit, bahkan jika Anda belum pernah mengalaminya?
5. Apakah Anda memeriksa untuk memastikan teko kopi mati berulang kali sebelum meninggalkan rumah?
6. Apakah Anda memiliki gambaran mental yang mengerikan tentang kematian atau kehancuran?
7. Apakah Anda menghindari warna atau angka tertentu karena Anda melihatnya sebagai "sial?"
8. Apakah Anda mengulangi tindakan rutin - seperti tidur - sampai "terasa benar?"
9. Apakah Anda mengumpulkan benda "tidak berguna"?
10. Apakah Anda khawatir tentang kemungkinan bencana alam, atau bahaya yang menimpa seseorang yang Anda cintai?

Jika Anda setuju dengan sebagian besar pernyataan ini, Anda mungkin memiliki beberapa karakteristik yang menyerupai OCD. Bawa hasil Anda ke profesional kesehatan dan minta evaluasi.

Video swa-uji ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis atau mengganti perawatan seorang profesional kesehatan. Diagnosis yang akurat hanya dapat dilakukan melalui evaluasi klinis. Hanya untuk penggunaan pribadi.

Editor Kami Juga Merekomendasikan

Tes Mandiri: Gangguan Obsesif-Kompulsif pada Orang Dewasa
Apa itu Gangguan Obsesif Kompulsif?

Diperbarui pada 10 Juni 2019