Pilih Teman Anda dengan Bijak

Di taman persahabatan adalah tempat kita memupuk cinta. Pilih teman Anda dengan bijak dan cinta yang tumbuh akan menjadi berkat. ~Tidak diketahui

Memilih Teman: Teman Mempengaruhi Hidup Anda

Apa pengaruh teman Anda dalam hidup Anda? Apakah sikap Anda membaik ketika Anda bersama mereka? Apakah mereka memperkuat tujuan Anda? Apakah Anda terinspirasi oleh kehidupan yang mereka jalani?

Tipe orang yang berteman dengan Anda memengaruhi hidup Anda, lebih khusus lagi, kesejahteraan Anda. Bagaimana Anda berkembang selama hidup Anda tergantung pada kualitas hubungan Anda dengan teman-teman Anda. Persahabatan berkorelasi dengan watak Anda dan rasa kesejahteraan dalam kehidupan sehari-hari Anda. Itu semua adalah bagian dari perjalananmu menuju hidup bahagia. Jadi, pilihlah temanmu dengan bijak.

Menurut laporan WebMD baru-baru ini:

Teman baik juga dapat membantu hidup Anda bertahan lebih lama, menurut sebuah penelitian di Australia. Dilakukan oleh Pusat Studi Penuaan di Universitas Flinders, penelitian ini diikuti hampir 1.500 orang tua selama 10 tahun. Ditemukan bahwa mereka yang memiliki jaringan pertemanan yang besar hidup lebih lama dari mereka yang memiliki teman paling sedikit sebesar 22%.

Mengapa ini menjadi masalah besar? Temuan menunjukkan bahwa teman baik mencegah perilaku tidak sehat, misalnya merokok dan minum berat. Persahabatan yang ditawarkan teman dapat mencegah depresi, meningkatkan harga diri, dan memberikan dukungan. Selain itu, seiring bertambahnya usia, mereka mungkin menjadi lebih pemilih tentang teman-teman mereka. Jadi, mereka menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang yang mereka sukai.

Penelitian penuh dengan temuan yang menunjukkan manfaat kesehatan dari persahabatan termasuk: meningkat harga diri, membantu ketika menghadapi kesulitan dan mengatasi stres, mendorong Anda untuk merawat diri sendiri dengan lebih baik, meningkatkan umur panjang, mengurangi masalah kardiovaskular dan kekebalan, dan meningkatkan kebahagiaan.

10 Aturan untuk Menumbuhkan Kebun Teman Anda

Ini dia. Pilih orang-orang yang:

• Positif dan optimis
• Dapat dipercaya dan membuat Anda merasa nyaman
• Mendukung tujuan Anda
• Penggemar mengoceh Anda
• Tertarik dengan hidupmu
• Penyayang dan penyayang
• Ramah dan pemaaf
• Penuh kasih, baik hati, sabar, menginspirasi, dan penuh harapan
• Spiritual dan menumbuhkan rasa damai dan tenang
• Model kehidupan yang dijalani dengan baik

Tumbuhkan kebun teman Anda. Memilih dengan bijak akan menumbuhkan perasaan bahwa Anda memiliki kendali lebih besar atas hidup Anda. Cinta yang mekar akan menjadi berkat bagi Anda dan orang-orang yang terhubung dengan Anda.

Anda juga dapat menemukan Dr. Savion pada dirinya situs web, Google+, Twitter, Linkedin dan Facebook.