Seperti Apa Depersonalisasi dengan PTSD?

Depersonalisasi adalah salah satu potensi gejala disosiatif dialami oleh seseorang dengan gangguan stres pasca trauma (PTSD). Individu sering menggambarkan depersonalisasi sebagai contoh berulang merasakan pemutusan antara pikiran seseorang dan diri fisik. Beberapa juga menggambarkannya sebagai menyaksikan dunia melalui keadaan mimpi atau menonton peristiwa dari luar tubuh seseorang. Ini adalah salah satu yang paling menantang untuk mendefinisikan sensasi yang pernah saya alami. Berikut ini adalah beberapa contoh gejala depersonalisasi pada PTSD dan bagaimana saya mengalaminya.

Gejala Depersonalisasi PTSD

Seperti halnya bagi saya, tanda-tanda depersonalisasi biasanya dimulai pada remaja pertengahan hingga akhir atau dewasa awal. Itu tidak terlihat pada banyak anak kecil, atau pada orang dewasa yang lebih tua.

Aspek depersonalisasi pertama yang saya perhatikan adalah perasaan bahwa saya melihat dan berinteraksi dengan lingkungan saya tanpa sensasi atau emosi. Saya merasa otomatis, sudah terprogram. Saya tahu pada tingkat rasional bahwa saya masih manusia yang dapat berjalan, berbicara, tetapi saya bergerak dan berinteraksi dengan orang-orang seolah-olah saya adalah pesawat terbang dengan pilot otomatis. Sementara momen seperti robot ini relatif sering, mereka paling terlihat di tempat umum.

Ketika saya sendirian, perasaan yang lebih umum menjadi sensasi mati rasa secara fisik, atau tanpa kemampuan merasakan sensasi fisik apa pun. Seolah-olah saya mengelilingi tubuh saya, tetapi tidak benar-benar di dalamnya. Toleransi nyeri yang abnormal tinggi sering menyertai depersonalisasi, yang dapat menambah persepsi mati rasa. Bahkan sekarang, meski saya belum merasakan depersonalisasi dalam beberapa dekade, ambang rasa sakit saya tetap tinggi.

Seperti Apa Depersonalisasi

Dalam video berikut, saya memberikan lebih banyak contoh pengalaman saya dengan depersonalisasi serta bagaimana kepedulian terhadap depersonalisasi berdampak pada kehamilan pertama saya. Jika Anda mengalami depersonalisasi atau memiliki pertanyaan, silakan tambahkan pendapat Anda ke komentar di bawah.

Sumber

• Lanius, R., MD, Miller, M., Ph. D., Wolf, E., Ph. D., Ph. D.and, B., Ph. D., Frewen, P., Ph. D., Vermetten, E., Ph. D., & Spiegel, D., MD. (2016, 23 Februari). Subtipe Disosiatif PTSD. Diperoleh 14 November 2017, dari PTSD.VA.gov.
• Lofthouse, G. (2014, 16 Desember). Evil Twin Pencerahan. Diperoleh pada 15 November 2017, dari TheAtlantic.com