Aliansi Terapi dan Mengendalikan Penyakit Mental
Aliansi terapeutik antara Anda dan Anda dokter adalah yang penting apakah Anda berdiskusi penyakit kejiwaan atau penyakit fisik. Saya mulai terapi untuk mengelola gejala mental penyakit kronis yang lebih baik, penyakit autoimun yang disebut Behcet. Lagipula, ada banyak hal yang harus saya selesaikan. Karena saya mengalami sakit perut ketika saya makan, saya telah mengembangkan yang rumit, bahkan hubungan yang tidak teratur dengan makanan. Saya merasa cemas ketika meninggalkan apartemen saya, takut bahwa saya akan memiliki suar dan akan terjebak dalam pengaturan yang kurang ideal. Ketika saya mengambil steroid, ada yang malang depresi efek samping. Daftarnya berlanjut.
Tetapi entah bagaimana, terapis saya dan saya telah berbicara tentang pacar saya untuk sesi bulan lalu bukannya gejala-gejala ini. Ketika saya melihat terapis saya minggu ini, saya memutuskan untuk membahas aliansi terapeutik dan bagaimana hal itu menentukan hubungan kita.
Aliansi Terapi dan Bagaimana Hal Ini Berkaitan dengan Penyakit Mental
Aliansi terapeutik mengacu pada hubungan antara profesional kesehatan dan pasiennya. Ini termasuk variabel hubungan seperti tingkat saling menghormati dan perasaan dipahami, serta sejauh mana pasien dan terapis sepakati tujuan dan strategi yang digunakan untuk sampai ke sana. Meskipun terapis bertanggung jawab untuk memeriksa dan memastikan Anda berada di halaman yang sama, itu bisa terjadi membantu untuk menjadi peserta aktif dalam proses ini dan berguna untuk berbicara ketika rasanya ada memutuskan.
"Saya menghargai bahwa pekerjaan yang kami lakukan di sekitar hubungan saya penting," saya memberi tahu terapis saya, "tetapi saya perlu mengklarifikasi bagaimana pekerjaan yang kami lakukan terkait masalah ini berkaitan dengan tujuan saya mengelola lebih baik penyakit."
Dia mengatakan kepada saya bahwa, ya, kami masih di halaman yang sama mengenai tujuan saya. Namun, menurut pendapatnya saya kadang-kadang menggunakan penyakit saya untuk menjebak hubungan saya (mis. Dia adalah pacar yang baik karena dia datang ke operasi saya) dan dia merasa ini layak untuk dieksplorasi. Saya setuju dan merasa lebih baik tentang kemitraan kami sebagai hasilnya.
Adalah Normal untuk Mempertanyakan Aliansi Terapi Anda
Sama seperti hubungan apa pun, adalah normal jika ada saat-saat terputusnya hubungan antara terapis dan pasien. Saya tahu ini dengan baik karena ada saat-saat ketika saya meragukan kemampuan dokter saya yang lain dan mulai mempertanyakan kemitraan kami. Hanya karena saya merasa disalahpahami dan terputus pada saat itu tidak berarti bahwa terapis saya tidak peduli dengan saya dan tujuan saya atau bahwa kita tidak lagi memiliki hubungan yang produktif. Secara pribadi, saya pikir momen-momen ini adalah kesempatan yang baik untuk mengambil pelajaran dalam komunikasi dan membangun kepercayaan. Meskipun menakutkan bagi saya untuk mengungkapkan keraguan saya, itu juga merupakan langkah maju dalam kemitraan kami.
Saya mendapatkan Pemahaman Baru tentang Hubungan Saya dan Penyakit Mental melalui Diskusi Frank dengan Terapis Saya
Ketika saya meminta terapis saya untuk menjelaskan alasannya menyelidiki hubungan saya dengan pacar saya, saya bisa lebih memahami impuls saya sendiri dalam kehidupan cinta saya dan diberi banyak hal untuk dipikirkan. Dia menunjukkan bahwa saya memiliki kecenderungan untuk memandang hubungan saya seperti jaring pengaman; yang akan bertahan ketika hal-hal pergi ke selatan, adalah salah satu perhatian pertama saya ketika memilih pasangan. Saya mulai mempelajari keprihatinan yang bahkan lebih meresahkan: apakah saya memandang diri saya sebagai orang yang tidak layak mendapatkan keintiman karena penyakit saya, dan apakah akibatnya saya menjaga jarak dengan pasangan? Seandainya saya tidak memberi terapis manfaat dari keraguan dan meminta klarifikasi, saya mungkin tidak akan tersandung pada pertanyaan-pertanyaan ini.
