Depresi Bipolar - Saya Tidak Ingin Apa Pun
Sulit bagi orang non-bipolar untuk mengidentifikasi hal ini, tetapi ketika saya mengalami depresi bipolar, saya tidak mau apa pun. Tidak masalah apa pun itu, tidak masalah bagaimana saya dulu merasakannya, tidak masalah seberapa bagus ide itu kelihatannya, saya hanya tidak menginginkannya dengan depresi bipolar, dan hanya itu.
Ketika Saya Tidak Ingin Makanan Karena Depresi Bipolar
Saya seorang pecinta kuliner. Saya suka restoran mewah dan makanan mewah yang datang dalam porsi sangat kecil sehingga Anda hampir tidak bisa melihatnya. Saya suka barang-barang yang dibuat dengan nitrogen cair atau di antigriddle. Jika Anda menyebut saya sombong makanan, Anda tidak akan sejauh itu.
Yang mengatakan, dengan depresi bipolar, semuanya terasa seperti "meh." Saya menginginkannya, secara intelektual, filosofis, teoretis, tetapi secara emosional, "keinginan" tidak ada di sana. Dan itu karena kenikmatannya tidak ada di sana. Depresi merampas saya tentang hal itu. Dan jika Anda tidak menikmati makanan mewah yang dibuat oleh koki luar biasa dalam pengaturan yang menakjubkan, lalu apa gunanya?
Tidak Menginginkan Apa Pun Karena Depresi Bipolar
Tidak menginginkan apa pun adalah produk dari depresi bipolar dan terkait erat anhedonia - ketidakmampuan untuk merasakan kenikmatan. Seperti yang saya katakan, jika Anda tidak akan menikmatinya, mengapa melakukannya? Dan Anda menggabungkan ini dengan kurang motivasi dalam depresi bipolar dan, heesh, tidak ada yang pernah terjadi, dan ketika itu terjadi, saya tidak terlalu peduli.
Tidak semua orang mengalami ini dalam depresi bipolar, tentu saja, karena saya percaya ini adalah varian yang sangat parah, tetapi beberapa dari kita pasti melakukannya. Sebenarnya saya sulit membayangkan depresi di mana Anda masih menikmati apa pun, tetapi menikmati beberapa hal sebenarnya "normal" dalam banyak depresi.
Saya Tidak Menginginkan Teman Saya Karena Depresi Bipolar
Pahami, aku mencintai teman-temanku. Saya lakukan. Mereka luar biasa. Tapi seperti yang saya jelaskan percaya, depresi bipolar membuat saya tidak ingin melihat orang yang saya cintai.
Namun, seperti yang saya perhatikan dalam video, melihat teman-teman saya sebenarnya baik untuk saya. Interaksi sosial penting bahkan jika saya tidak secara teknis "menginginkan" itu.
Apa yang kamu inginkan? - Depresi Bipolar
Semua ini tidak diinginkan adalah sesuatu yang orang lain tidak mengerti. Sebenarnya, orang biasa bertanya kepada saya, "Apa yang ingin Anda lakukan sekarang untuk membantu suasana hati Anda?"
Saya mengerti pertanyaan ini. Ini sepenuhnya masuk akal. Tapi rasanya tidak bisa dijawab. Depresi bipolar terasa seperti hidup dalam kehampaan. Semuanya terasa seperti tidak jelas, abu-abu, air kotor, kabut. Jadi mana dari hal-hal yang tidak jelas, abu-abu, dan air cucian yang saya inginkan? Saya harus mengatakan "tidak ada."
Berita baiknya adalah, ketika saya mendapati diri saya menginginkan sesuatu, biasanya itu pertanda baik bahwa segala sesuatunya terlihat baik. Dan itu terjadi lagi. Tetapi menunggu apa pun yang tidak diinginkan dari depresi bipolar masih sangat, sangat sulit.
