ADHD Dewasa dan Tugas Membosankan

Dewasa gangguan perhatian-kekurangan / hiperaktif (ADHD) dapat membuat tugas yang membosankan terasa sangat membosankan. Kita semua orang dewasa di sini (kecuali jika Anda seorang anak - dalam hal ini, Anda dapat memiliki tugas-tugas orang dewasa yang membosankan untuk dinanti-nantikan) dan kita semua memiliki tugas yang biasanya tidak kita terima uang tunjangannya. Saya tidak pernah mendapat uang saku ketika saya masih kecil dan rasanya sangat tidak adil ketika teman-teman saya mendapat beberapa dolar setiap minggu hanya karena menjadi anak orang tua mereka. Sebagai orang dewasa, apa yang kita dapatkan untuk menyelesaikan tugas harian yang membosankan, wajib, perlu, mengerikan,? Bagaimana dengan medali emas ?!

Tadi malam, saya dan istri saya membuat yang baru Acara Olimpiade: pencuci piring tim. Sarah mencuci piring dan garpu (seperti yang selalu dilakukannya) dan secara aktif menghindari kebanyakan botol air minum kami (seperti yang selalu dilakukannya). Dia meminta saya untuk bergabung dan saya melakukannya. Dia mengurus hal-hal yang mudah dan saya mengurus hal-hal yang lebih sulit. Ternyata, hanya itu yang kami butuhkan untuk membuat acara revolusioner ini. Berikut ini adalah deskripsi aturan, termasuk poin ekstra untuk kesulitan dan deduksi untuk kesalahan. Ciptaan ini adalah contoh sempurna tentang bagaimana istri saya dan saya adalah tim ADHD dewasa yang baik - dia membantu saya melakukannya tugas-tugas membosankan dengan memungkinkan saya untuk membuatnya menyenangkan dan dengan bergabung dalam perayaan apa pun yang dimasak otak saya naik!

Acara Olimpiade yang Dibuat oleh Inovasi ADHD untuk mengakhiri Tugas Membosankan

Bagaimana kamu menang? Cuci semua piring sesingkat mungkin dengan pengurangan waktu terbatas. Akumulasi waktu dan poin dikerjakan bersama oleh formula rumit yang melibatkan fisika, kalkulus, dan ilmu kedokteran hewan.

Nilai poin untuk item yang berbeda:

Piring dan mangkuk 1.0

Garpu dan pisau: 0,5

Sendok: 1,5 (karena mereka dapat memercikkan air ke Anda)

Food processor, blender, dll: 4.0

Botol air: 3.0

Mug dan cangkir: 2.0

Pengurangan yang mungkin: 1.0s untuk mendapatkan air pada bagian tubuh atau pakaian Anda selain lengan dan tangan; 2.0s untuk mendapatkan sabun di mana saja; 3.0 untuk menjatuhkan item yang sedang Anda cuci; 5.0 untuk memecah barang apa pun

Aturannya sedikit berbeda untuk permainan tim. Anda mendapatkan bonus 0,5 poin untuk "co-rinsing," yaitu saat kedua anggota tim membilas item pada waktu yang sama setidaknya selama tiga detik.

Singkatnya, tim atau orang dengan skor tertinggi menang.

The Games Our ADHD Brains Play

Tidak, kamu benar, ini bukan game sungguhan. Ini tidak akan pernah menjadi acara Olimpiade (saya kira). Itu membuat mencuci piring menjadi lebih baik, dan aku agak bersemangat untuk mencuci lagi hari ini dengan Sarah. ADHD dewasa dapat membuat otak kita bergerak ke satu juta arah sekaligus, jadi mengapa tidak membiarkan kegilaan relatif itu mendorong kita ke arah kebahagiaan dan kesenangan? Oh, dan kemuliaan Olimpiade ...

Anda juga dapat terhubung dengan Elizabeth Prager di Google+, Facebook dan Indonesia.