Kebenaran Tentang Dissociative Identity Disorder and Me

Peringatan pemicu untuk menyebutkan pikiran untuk bunuh diri, menyakiti diri sendiri, dan gangguan Makan.

Ada kebenaran tentang gangguan identitas disosiatif (DID) dan saya ingin Anda tahu. Saya telah menahan diri untuk membagikannya kepada Anda, bukan karena saya malu, tetapi karena saya tidak ingin melemahkan atau mengecilkan hati Anda tentang perjalanan Anda menuju kesejahteraan. Sejak saya mulai menulis untuk HealthyPlace, saya telah membagikan kisah kekuatan, keberanian, dan harapan saya sebagai seseorang yang hidup bersama gangguan identitas disosiatif. Namun, saya harus mengakui ada satu cerita, satu kebenaran, saya belum berbagi.

Kebenaran Tentang Saya dan DID

Yang benar adalah ini: aku bukan seperti yang selalu kulihat. Beberapa hari ada kesedihan yang menyelimuti hatiku. Saya depresi telah kembali dan telah resisten terhadap pengobatan. Aku sangat mati rasa sampai tidak bisa menangis. Saya sering kesulitan bangun dari tempat tidur. Saya kambuh dari kelainan makan dan menjalani perawatan di rumah dua kali tahun lalu. Saya memiliki pikiran dan ide untuk bunuh diri baru-baru ini, dan saya telah melukai diri sendiri beberapa kali.

Tugas-tugas seperti mencuci pakaian, berbelanja kebutuhan sehari-hari, dan bahkan menjaga kebersihan pribadi terkadang terlalu berat untuk saya tangani. Saya sering mengasingkan diri dan tinggal di rumah sehingga tidak ada yang melihat saya. Acara tv streaming favorit saya sering diulang, dan tidur belum menjadi pengunjung biasa jika dia datang sama sekali. Kegelisahan menyulutku seperti arus listrik, menembus nadinya, membuatku terbakar ketakutan. Yang terburuk, saya tidak tahu kapan ini akan berakhir.

Mengapa Saya Menyembunyikan Kebenaran Tentang Dissociative Identity Disorder and Me

Saya mencoba menyembunyikan masa-masa kelam ini dari Anda, para pembaca yang budiman. Saya tahu banyak dari Anda melihat ke Hidup Disosiatif blog untuk jawaban, kebijaksanaan, kenyamanan, dan koneksi, dan saya tidak ingin perjuangan pribadi saya mengganggu pengalaman menemukan bantuan di antara halaman-halaman ini dan di antara pembaca lainnya.

Saya mencoba mempertahankan diri saya ke standar yang lebih tinggi daripada yang sebenarnya bisa saya jangkau karena saya ingin Anda tahu Anda tidak sendirian dan bahwa ada harapan. Saya mencoba menjadi mercusuar cahaya bagi semua orang karena saya tahu keputus-asaan dan kesepian yang dapat dihasilkan oleh DID.

Baru-baru ini saya merasa senang berinteraksi dengan orang-orang di Facebook, Twitter, dan situs web pribadi saya yang menemukan saya dari Internet Hidup Disosiatif blog. Saya menjadikan diri saya tersedia bagi siapa saja yang membutuhkannya karena saya ingin Anda tahu bahwa Anda tidak sendirian. Sebanyak yang saya coba untuk membantu orang lain, saya akan tidak jujur ​​jika saya tidak mengakui bahwa saya juga berjuang.

Mengapa Pengalaman Saya Masih Relevan

Soalnya, semua manusia berjuang. Ini adalah kondisi manusia, dan saya tidak dikecualikan. Saya tidak merasa harus "disembuhkan" dari DID, jika itu mungkin, untuk menawarkan yang terbaik untuk membantu orang lain.

Saya ingin Anda tahu bahwa pengalaman dan perasaan positif yang saya bagikan dalam perjalanan saya masih valid dan layak untuk diketahui, meskipun memiliki saat-saat ketika saya tidak sama sekali.

Saya ingin Anda belajar dari kisah saya, yang baik, yang buruk, dan yang jelek. Saya ingin Anda mengerti bahwa masih ada alasan untuk berharap, bahkan jika sesuatu yang baru muncul yang menyebabkan Anda lebih sering bergumul dengan DID daripada tidak. Saya ingin Anda tahu itu normal.

Apa yang kita lakukan dalam menghadapi kesulitanlah yang menentukan karakter dan lintasan kita.

Kebenaran Terbesar dari Semua Tentang Saya dan DID

Dan inilah kebenaran terbesar dari semua yang perlu Anda ketahui: Kemunduran mempersiapkan kami untuk comeback. Jadi sementara saya mungkin berjuang, saya tahu masa depan lebih baik. Jadi, kita harus tetap bekerja. Kita harus terus berjuang. Tidak apa-apa bagi kita untuk berjuang; tidak apa-apa bagi kita untuk menyerah.

Kenapa Saya Masih Merasa Penuh Harapan

Pelajari mengapa saya masih berharap tentang DID dan saya bahkan setelah kemunduran ini.

Becca adalah advokat kesehatan mental yang bersemangat mengakhiri stigma terhadap penyakit mental. Dia saat ini sedang menulis buku tentang pengalamannya dengan gangguan identitas disosiatif. Anda dapat terhubung dengan dia di blog pribadinya, Indonesia, Facebook dan terus Instagram.