Manajer Harus Waspadai Gejala Depresi

Depresi pada pekerjaan sering disalahartikan sebagai sikap buruk atau etika kerja yang buruk. Manajer harus mewaspadai kesehatan mental karyawan.

Sama seperti manajer harus menyadari adanya penyakit fisik yang dapat menghambat pekerjaan karyawan, demikian juga mereka harus mengetahui kesehatan mental karyawan. Penyakit mental sering tidak dikenali karena tidak mudah dikenali dan dianggap sebagai masalah pribadi bagi kebanyakan orang.

Depresi pada pekerjaan sering disalahartikan sebagai sikap buruk atau etika kerja yang buruk. Anda tidak akan mengubahnya dengan teguran atau sedikit bicara. Namun, Anda dapat membuat pekerja Anda merasa nyaman dengan menunjukkan kesadaran Anda tentang masalah tersebut. Pertama, Anda harus bisa mengenalinya.

Jika seorang karyawan baru-baru ini mengalami kematian atau kepergian anggota keluarga atau teman dekat, proses berduka dan kesedihan yang menyertainya adalah wajar. Ini akan memakan waktu dan mungkin konseling bagi individu untuk memulihkan kebiasaan dan disposisi kerja sebelumnya. Di sisi lain, jika tidak ada kehilangan atau peristiwa traumatis lainnya yang dapat dikaitkan dengan depresi nyata karyawan, penyebabnya mungkin lebih rumit. Ini bisa berdasarkan fisiologis (dan kondisi jangka panjang), membutuhkan obat atau rencana perawatan lainnya.

Apa pun penyebabnya, ingatlah bahwa apa pun masalah yang mungkin Anda alami dari depresi seseorang, frustrasi mereka terhadapnya jauh lebih ekstrem. Dan satu-satunya kontrol yang mereka miliki adalah mencari bantuan profesional.

Tanda Peringatan Depresi

Satu dari 20 orang Amerika saat ini menderita depresi yang cukup parah sehingga memerlukan perawatan medis. Jika Anda mencurigai bahwa seorang karyawan mungkin menderita depresi, lihat daftar gejala berikut ini. Jika karakteristik ini bertahan selama beberapa minggu, diagnosis menyeluruh mungkin diperlukan:

• penurunan produktivitas; tenggat waktu yang terlewatkan; pekerjaan ceroboh
• masalah moral atau perubahan disposisi
• penarikan sosial
• kurangnya kerja sama
• masalah keamanan atau kecelakaan
• ketidakhadiran atau keterlambatan
• keluhan lelah sepanjang waktu
• keluhan sakit dan nyeri yang tidak bisa dijelaskan
• penyalahgunaan alkohol dan narkoba

lanjut: Membantu Orang Yang Tertekan
~ artikel perpustakaan depresi
~ semua artikel tentang depresi