Apa Cara Terbaik untuk Mendisiplinkan Anak dengan ADHD dan ODD?

Untuk mendisiplinkan anak dengan ADHD dan ODD, pahami sifat gangguannya. Kedua ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) dan ODD (gangguan penentang oposisi) mempengaruhi perilaku; oleh karena itu, berkonsentrasi untuk memodifikasi tindakan anak Anda adalah yang terbaik. Mencoba melibatkan emosi atau pikiran tidak berhasil untuk anak-anak ini — dan biasanya hanya memperburuk perilaku mereka. Sekitar 30 hingga 50 persen anak-anak dengan ADHD juga memiliki tanda-tanda ODD. Inilah cara terbaik untuk mendisiplinkan mereka.

ADHD dan ODD terkadang terlihat serupa. Keduanya melibatkan perilaku akting dan keterampilan menyimak yang buruk. Kedua gangguan ini juga mengganggu dalam membentuk dan menjaga persahabatan serta bergaul dengan orang dewasa dengan mudah. Namun, kesamaan ini hanya dangkal. Perbedaannya, dan yang penting ketika mendisiplinkan anak dengan ODD dan ADHD, terletak pada niat.

Anak-anak dengan ADHD biasanya tidak sengaja menentang. Perilaku yang mengganggu berasal dari frustrasi ADHD dan penyebab neurologis dari gangguan fungsi eksekutif ini. Di lain pihak, ketika seorang anak mengalami ODD, perilaku agresif mereka, bertindak, menolak untuk mengikuti instruksi, dan perlakuan buruk terhadap orang lain adalah perilaku disengaja yang dipilih untuk mengganggu dan membuat marah anak-anak lain dan orang dewasa.

Cara Mendisiplinkan Anak dengan ADHD dan ODD: Mulailah dengan ADHD

Mengobati ADHD dengan pengobatan yang tepat sering mengurangi gejala ODD. Obat ADHD secara positif mempengaruhi fungsi otak untuk mengurangi gejala. Sementara ODD tidak dapat diobati dengan obat-obatan, ketika obat-obatan ADHD meningkatkan fungsi eksekutif di otak, perilaku seorang anak dapat meningkat secara menyeluruh. Fungsi otak yang menenangkan membuat disiplin sedikit lebih mudah.

Mendisiplinkan anak Anda dapat dibuat lebih mudah dengan pelatihan orang tua. Dalam terapi perilaku ini untuk orang tua, seorang terapis perilaku mengajarkan orang tua bagaimana menggunakan modifikasi perilaku (juga dikenal sebagai terapi perilaku) di rumah bersama anak mereka. Ini bisa menjadi salah satu alat pengasuhan Anda yang paling membantu, karena modifikasi perilaku adalah cara terbaik untuk mendisiplinkan anak dengan ADHD dan ODD.

Cara Mendisiplinkan Anak ADHD / ODD Anda dengan Modifikasi Perilaku

Pendekatan disiplin ini tidak rumit, tetapi membutuhkan pengulangan yang konsisten dan banyak kesabaran. Elemen kunci dari modifikasi perilaku meliputi:

• Mengembangkan sasaran perilaku yang tepat dan memprioritaskannya: Perilaku apa yang perlu diubah? Targetkan hanya beberapa sekaligus.
• Membuat aturan sederhana yang akan membentuk perilaku anak Anda dengan menghilangkan apa yang tidak Anda inginkan dan menambahkan apa yang Anda inginkan. Buat aturan singkat dan manis untuk menghindari membanjiri anak Anda.
• Mengembangkan sistem penghargaan dan konsekuensi untuk memperkuat perilaku.

Beberapa orang tua menganggap kontrak perilaku bermanfaat. Untuk membuat kontrak, orang tua mengembangkan aturan dan menggambarkannya secara tertulis. Ini tidak bisa dinegosiasikan. Kemudian, orang tua dan anak mengembangkan konsekuensi untuk melanggar aturan dan hadiah untuk mengikuti mereka. Anak-anak dengan ADHD dan ODD tidak suka dikendalikan, sehingga kontrak perilaku membuat mereka memiliki rasa kontrol dan dengan demikian menjadi lebih kooperatif.

Modifikasi perilaku tampak sederhana. Kiat-kiat berikut akan membantu Anda menggunakan teknik ini untuk mendisiplinkan anak Anda secara efektif.

Tips Bermanfaat untuk Mendisiplinkan Anak dengan ADHD dan ODD

Menggunakan pemahaman Anda tentang ADHD, ODD, dan anak unik Anda akan membantu Anda menggunakan modifikasi perilaku untuk membentuk perilaku mereka. Mungkin faktor yang paling penting, meskipun sulit, untuk ditentukan adalah perilaku mengganggu mana yang perlu konsekuensi negatif dan yang tidak.

Bayangkan anak Anda sedang marah. Apakah anak Anda memiliki a kehancuran karena mereka lapar dan frustrasi karena anak-anak tetangga tidak akan membiarkan mereka bermain? Perilaku itu tidak dapat diterima dan perlu ditangani; namun, itu mungkin tidak membutuhkan konsekuensi. Namun, jika kemarahan anak Anda dimulai karena mereka tidak ingin mendengarkan dan melibatkan pelemparan objek, menendang orang, atau perilaku merusak lainnya, ulah itu disengaja dan perlu dihukum.

Setelah Anda menentukan sifat perilaku salah anak Anda, Anda dapat menggunakan modifikasi perilaku untuk melanjutkan proses meningkatkan perilaku mereka. Pertimbangkan kiat-kiat ini:

• Gunakan aturan yang jelas dan konsisten
• Poskan aturan di tempat-tempat terkemuka di rumah untuk membantu anak Anda mengingatnya
• Konsistensi adalah kunci - menegakkan aturan, dan menggunakan konsekuensi dan penghargaan yang ditetapkan, tanpa pengecualian (dengan pemikiran ODD, satu pengecualian dapat dimanipulasi menjadi lebih banyak)
• Gunakan ekonomi token sistem hadiah di mana anak Anda menghasilkan pernak-pernik kecil atau stiker yang menambah untuk mencapai hadiah yang lebih besar untuk perilaku yang baik
• Tangkap anak-anak Anda berperilaku baik daripada hanya mencari perilaku negatif; tetap fokus pada perilaku yang Anda inginkan daripada pada apa yang tidak Anda inginkan

Mendisiplinkan anak dengan ADHD dan ODD adalah tantangan dan stres. Menggunakan sistem modifikasi perilaku, meskipun bukan perbaikan cepat (perilaku semua orang berubah perlahan), adalah pendekatan yang konsisten dan metodis yang akan ditanggapi oleh anak Anda. Anda dapat dan akan membantu meningkatkan perilaku anak Anda meskipun ODD dan ADHD.

referensi artikel