Cara Menggunakan Kekuatan Syukur untuk Memadamkan Negativitas

Baru-baru ini saya menyadari bagaimana kekuatan syukur dapat membantu di saat-saat tertentu kemarahan, kecemasan, dan ketakutan. Emosi negatif dapat membanjiri kita dan menyebar seperti api. Tetapi kekuatan syukur bekerja seperti pemadam api ketika datang ke emosi negatif.

Pikiran negatif dan emosi seperti kemarahan dan ketakutan membuat Anda jatuh. Ada banyak metode untuk itu memerangi self-talk negatif, tetapi beberapa metode bekerja dengan baik untuk contoh berpikir negatif yang akut. Saya telah menemukan bahwa jika kita menggunakan kekuatan syukur setiap hari, bahkan ketika kita merasa baik, itu akan membantu menangkal negativitas yang membuat kita tidak menjalani kehidupan yang bahagia.

Kekuatan Syukur Pantas Diulangi

Saya punya anak kecil yang suka bertualang. Setiap pagi ketika saya mempersiapkan gadis kecil saya untuk hari itu, saya memberi tahu dia bahwa dia kuat.

"Err," katanya dan melenturkan ototnya.

Dia suka memanjat dan sering jatuh. Setiap kali dia jatuh aku mengingatkannya bahwa dia kuat. Dia akan melenturkan otot dan cekikikan, dan air matanya sering berhenti secepat mereka tiba.

Maksud saya dalam membagikan cerita ini adalah mudah bagi putri saya untuk mengingat bahwa dia kuat karena saya memberitahunya setiap hari. Hal yang sama berlaku untuk rasa terima kasih dalam hidup kita. Ketika kita mengingatkan diri kita tentang semua itu hal yang kami syukuri setiap hari mereka dengan cepat teringat pada saat-saat rendah kita.

Cara Menggunakan Kekuatan Syukur

Pikiran positif adalah bagian penting dari kebahagiaan, dan rasa terima kasih menempati peringkat tinggi di antara pikiran positif yang dapat dimiliki seseorang. Tidak hanya rasa terima kasih dapat memadamkan pikiran negatif, itu juga dapat membantu Anda mencapai perasaan kelayakan dan kepemilikan.

Mengambil hanya beberapa menit sehari untuk mengingat apa yang Anda syukuri dapat membuka jalan menuju kehidupan yang bahagia. Tonton video berikut untuk mempelajari cara menggunakan kekuatan syukur untuk meningkatkan kebahagiaan dalam hidup Anda.

Temukan Arley Facebook, Indonesia dan Google+