Bagaimana Mengalami Perdamaian dalam Ketidakpastian

Sulit untuk mengalami kedamaian dalam ketidakpastian. Jika saya selalu tahu bagaimana chip akan jatuh hidup akan mudah dan saya akan bahagia, bukan? Saya tidak yakin apakah kepastian benar-benar menyebabkan kebahagiaan, tapi saya tahu itu mungkin untuk mengalami kedamaian dalam ketidakpastian.

Ketahuilah Bahwa Kepastian Adalah Mitos Untuk Menemukan Kedamaian dalam Ketidakpastian

Kita semua ingin memastikan. Kami menginginkan prediktabilitas. Faktanya, kecenderungan alami kita terhadap apa yang sering kita ketahui membuat korban pelecehan dalam situasi pelecehan. Kami merasa nyaman dengan yang akrab, tetapi kenyamanan itu tidak selalu mengarah pada kebahagiaan. Dan keakraban tidak menjamin kepastian. Bahkan, tidak ada yang menjamin kepastian.

Dalam pengalaman saya, saya telah menemukan kebebasan sejati ketika saya menyadari mitos kepastian. Terlepas dari apakah Anda memiliki penyakit mental atau tidak, hidup penuh dengan hal-hal yang tidak diketahui yang sulit diterima. Penerimaan sangat penting

untuk kedamaian. Setelah Anda menerima ketidakpastian, Anda dapat terbebas dari ketakutan akan hal itu. Anda tidak lagi harus terjebak oleh familiarnya.

Lepaskan Kebutuhan untuk Kepastian untuk Menemukan Kedamaian dalam Ketidakpastian

Langkah selanjutnya untuk menemukan kedamaian dalam ketidakpastian adalah melepaskan kebutuhan Anda akan kepastian. Penting untuk melepaskan keinginan Anda untuk memiliki semua jawaban. Lepaskan kebutuhan ini kepada Tuhan, kekuatan Anda yang lebih tinggi, alam semesta, atau apa pun yang membuat Anda merasa bebas. Pentingnya menyerah adalah konsep dalam gerakan pemulihan 12 langkah, tetapi juga penting bagi kita semua untuk berlatih, apakah Anda memiliki kecanduan atau tidak.

Kita perlu menyadari bahwa kita tidak memegang kendali. Dan kemudian kita perlu melakukannya lepaskan kebutuhan kita untuk memegang kendali. Melepaskan adalah inti dari menemukan kedamaian.

Nikmati dalam Ketenangan Ketidakpastian

Tampaknya konyol untuk merayakan hal yang tidak diketahui — untuk menikmati dalam ketidakpastian. Tapi kebenarannya adalah kebahagiaan kita tergantung pada memiliki perspektif yang sehat. Anda dapat memilih untuk memikirkan semua hal yang tidak diketahui atau Anda dapat mengagumi semua kemungkinan yang mungkin terjadi. Anda dapat memilih untuk mengangkat tangan dan berkata, "Ini dia!" Atau Anda dapat mengangkat lengan ke alam semesta dan dengan kagum berkata, "Wow, ini dia!" Pilihan ada padamu.

Jangan salah, ada banyak hari di mana saya memilih untuk cemas dan kewalahan. Ada banyak hari di mana bahan kimia di otak saya tampaknya membuat pilihan itu untuk saya. Tetapi setiap hari saya mencoba menangkap diri saya dan mengingatkan diri saya bahwa kepastian adalah mitos, bahwa saya perlu melepaskan kebutuhan saya akan kepastian, dan bahwa saya perlu menikmati kedamaian ketidakpastian.

Saya tidak membuat pilihan yang tepat setiap hari, tetapi hari ini saya memilih kedamaian.

Temukan Arley Facebook, Indonesia dan Google+