Mencari Info Kesehatan Mental Online? Ketahui Manfaat, Batas
Inilah yang terjadi di situs HealthyPlace minggu ini:
- Mencari Info Kesehatan Mental Online? Ketahui Manfaat, Batas
- Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
- Video: 3 Cara Saya Mengelola Gangguan Bipolar
- Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook
- Kutipan Kesehatan Mental
Mencari Info Kesehatan Mental Online? Ketahui Manfaat, Batas
Ketika anda membutuhkan informasi kesehatan mental, apakah Anda melompat online? Kebanyakan orang melakukannya karena mereka dapat bertanggung jawab atas pembelajaran dan kesehatan mental mereka sendiri. Ada banyak manfaat untuk mengumpulkan informasi secara online. Ini beberapa di antaranya:
- Banyak sumber daya tersedia, dari artikel ke blog hingga buku yang disarankan hingga tes psikologis ke media sosial. Situs-situs seperti HealthyPlace menawarkan sejumlah besar sumber daya yang berharga dan dapat dipercaya.
- Anda dapat mempelajari tentang Anda gejala kesehatan mental dan, jika Anda memiliki diagnosis, dapatkan wawasan tentang gangguan Anda.
- Memanfaatkan informasi perawatan dapat membantu Anda mengelola dan mengatasi hambatan.
- Berinteraksi dengan orang lain dapat membuat Anda tetap terhubung dan membantu Anda mendapatkan perspektif baru.
Tentu saja tidak ada yang sempurna, termasuk menggunakan Internet untuk mengumpulkan informasi kesehatan mental. Beberapa peringatan:
- Hindari mencoba mendiagnosis diri sendiri. Gejala yang disajikan online bersifat umum; dokter dan terapis tahu tentang gangguan dan tantangan secara lebih mendalam dan dalam konteks pribadi Anda.
- Menghabiskan berjam-jam mencari jawaban biasanya berakhir dengan frustrasi dan kebingungan. Tetapkan batas waktu.
- Perhatikan kemana Anda pergi. Tidak semua situs web memiliki reputasi baik.
- Ingatlah bahwa tidak semua orang mengatakan yang sebenarnya atau memberikan nasihat. Pilih dan pilih apa yang Anda terima.
Secara keseluruhan, Internet bisa menjadi sumber yang bermanfaat. Cukup buat batasan dan ambil tindakan pencegahan, dan Anda bisa memetik manfaat kesehatan mental.
Artikel Terkait Berurusan dengan Internet dan Kesehatan Mental
- Pemulihan Saya dari Penyakit Mental Dimulai di Internet
- Manfaat Media Sosial untuk Dukungan Kesehatan Mental
- Cara Mendapatkan Sumber Daya Kesehatan Mental di Media Sosial
- Apakah Media Sosial Menyebabkan Kecemasan atau Membantu Kecemasan?
- Syndrome Mean World Memupuk Rasa Takut dan Kecemasan Anda
- Pentingnya Mencari Bantuan untuk Depresi
Pikiran Anda
Pertanyaan hari ini: Dalam hal apa Internet membantu Anda dan kesehatan mental Anda? Kami mengundang Anda untuk berpartisipasi dengan membagikan pemikiran, pengalaman, dan pengetahuan Anda tentang Halaman Facebook HealthyPlace.
Dari Blog Kesehatan Mental HealthyPlace
Di semua blog kami, komentar dan pengamatan Anda disambut.
- Memisahkan Pekerjaan dari Harga Diri
- Korban Pelecehan Pengantin Pria yang Menerima Pelecehan
- Paman Saya Lebih Dari Gangguan Skizoafektif-Nya
- Apakah Anda Memiliki Kenangan Cemas? Setel Ulang Mereka dengan Alat Ini
- Risiko Fisik Bahaya Diri
- Cara Berhenti Makan Stres
- Bagaimana Jika Anak Saya Mengalami Masalah Kesehatan Mental?
- Kesehatan Mental Membayar Kita Uang: Stigma dalam Statistik
- Cara Tertidur Saat Kegelisahan Membuat Anda Tetap Terjaga
- Cara Memvisualisasikan Kecemasan
Jangan ragu untuk membagikan pemikiran dan komentar Anda di bagian bawah setiap posting blog. Dan kunjungi Beranda blog kesehatan mental untuk posting terbaru.
Dari Saluran YouTube HealthyPlace
Saya Hannah. Saya Memiliki Bipolar 2
3 Cara Saya Mengelola Gangguan Bipolar
Ketika saya menerima diagnosis gangguan bipolar 2, tidak ada pamflet yang mencantumkan cara sempurna untuk menjaga kesehatan mental saya. Kita yang memiliki bipolar dapat hidup dengan kondisi yang sama, tetapi kita mendefinisikan kebahagiaan dan stabilitas dengan cara yang berbeda. Tidak apa-apa! Sangat menyenangkan memiliki beragam metode mengatasi masalah. (Lihat Hannah dan berlangganan saluran YouTube HealthyPlace untuk video kesehatan mental yang lebih hebat.)
Artikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Fans Facebook
Berikut adalah 3 artikel kesehatan mental teratas HealthyPlace Facebook penggemar merekomendasikan Anda membaca:
- Bagaimana Rumah Feng Shui Membantu dengan Menjadi Hadir
- Penarikan Narkoba dan Alkohol: Apakah Anda Tahu Semua Yang Harus Anda Lakukan?
- Apa Hubungan Antara PSTD dan Malu?
Jika Anda belum melakukannya, saya harap Anda akan melakukannya bergabunglah dengan kami / sukai kami di Facebook terlalu. Ada banyak orang yang luar biasa dan mendukung di sana.
Kutipan Kesehatan Mental
"Saya punya bipolar. Dan mungkin kelihatannya saya tidak melakukan banyak hal hari ini, tetapi apa yang saya lakukan secara mental membuat saya kelelahan secara fisik. "
Baca lebih lajut kutipan bipolar.
Itu saja untuk sekarang. Jika Anda mengetahui seseorang yang dapat memanfaatkan buletin ini atau situs HealthyPlace.com, saya harap Anda akan meneruskannya kepada mereka. Anda juga dapat membagikan buletin di jejaring sosial apa pun (seperti facebook atau stumbleupon) milik Anda dengan mengeklik tautan di bawah. Untuk pembaruan sepanjang minggu, ikuti HealthyPlace di Twitter atau menjadi penggemar HealthyPlace di Facebook. Lihat juga HealthyPlace di Instagram, Youtube dan Pinterest, tempat Anda dapat berbagi pin kesehatan mental Anda di situs kami Bagikan papan Pengalaman Kesehatan Mental Anda.
kembali ke: Indeks Buletin Kesehatan Mental HealthyPlace.com
