Saya Membenci Tubuh Saya Karena Penyakit Mental Bernama ED

Semua yang selamat memiliki kisah perang mereka dan saya tidak terkecuali. Dalam kasus saya, medan perang adalah tubuh saya dan musuh adalah pengganggu di kepala saya, gadis jahat yang mengatakan kepada saya selama bertahun-tahun bahwa saya tidak pantas, membosankan, gemuk, malas dan tidak pintar. Saya gangguan makan bukan fase. Itu adalah penyakit yang lahir di sudut pikiran saya yang menyebabkan saya untuk siklus episode tak berujung pesta makan, membersihkan dan kelaparan. Untuk waktu yang lama, saya pikir saya tidak bisa berbicara dengan siapa pun tentang hal ini karena kata-kata yang mencemari itu menggertak kepalaku akan terlihat lebih baik dari label yang akan ditugaskan jika ada yang tahu rahasia.

Aku benci tubuhku dan terkadang masih melakukannya

Sekarang pulih dari bulimia selama hampir 5 tahun, saya terkadang masih mengamati tubuh saya di cermin. Saya dapat melihat bekas luka dari operasi kandung empedu darurat yang saya alami komplikasi terkait bulimia hilang. Itu memudar seolah-olah seluruh periode hidupku tidak pernah terjadi. Tapi saya masih memiliki pita pengukur merah muda. Yang saya gunakan untuk rajin melacak ukuran paha, pinggul, lengan dan pinggang saya.

Saya menyimpannya di lemari dapur sehingga saya bisa mengingatkan diri sendiri, pada hari yang sulit, seberapa jauh saya telah datang. Terkadang saya mengeluarkannya dan melihatnya, dan mengingatkan diri saya sendiri tentang pilihan antara mencelakakan diri dan mencintai diri sendiri. Saya ingat bagaimana dalam banyak hal, pita pengukur merah muda tidak hanya benang di sekitar pinggul saya, tetapi juga tali di leher saya. Tapi aku lolos dari cengkeraman tepat waktu. Saya memilih untuk mendengarkan dan memercayai diri saya sendiri, dan dari waktu ke waktu, mampu menaklukkan suara dalam pikiran saya yang menggertak saya selama bertahun-tahun.

Dari Benci Tubuh ke Penerimaan Tubuh

Sebagai bagian dari proses pemulihan sayaSaya menulis surat ke tubuh saya di jurnal saya beberapa tahun yang lalu. Saya pikir saya akan membaginya dengan Anda, sehingga mungkin Anda bisa berhubungan dengan pergulatan batin yang saya hadapi saat saya melawan gangguan makan saya. Itu adalah jalan yang sangat panjang bagi saya dan ini memberi Anda sekilas perjalanan saya menuju penerimaan tubuh.

Tubuh yang terhormat,

Tidak pernah terasa seperti kamu milikku. Saya tidak pernah merasa bahwa Anda dan saya seharusnya. Saya dulu sering memikirkan Anda dan bertanya-tanya mengapa Anda tidak seperti yang saya inginkan; cara saya membutuhkan Anda untuk mencocokkan apa yang pikiran saya ingin Anda terlihat seperti. Di kelas balet, Anda gagal saya setiap kali saya melihat pinggul Anda di cermin studio penuh. Selama bertahun-tahun, ketika saya akan mendapat pujian, saya tidak pernah percaya Anda layak mendapatkannya. Saya suka berenang karena itu berarti saya bisa menyembunyikan Anda di bawah air, namun melakukan sesuatu yang saya sukai di antara masuk dan keluar dari kolam, malu dengan apa yang Anda terlihat seperti spandex.

Anda banyak hal, tetapi di mata saya, Anda tidak pernah cukup. Anda dipukul, memar, terluka, terluka, dicium, dicintai, dibenci, dan dilupakan. Anda hanyalah boneka; boneka, menceritakan kisah kebencian yang dituliskan oleh pikiran Anda. Tapi itu bukan salahmu. Pikiranmu sakit. Selama ini, Anda sempurna dalam segala hal yang tidak sempurna. Aku tidak pernah melihatnya, sampai aku hampir kehilanganmu untuk selamanya.

Saya melihat Anda sekarang dan tahu bahwa saya datang untuk mencintaimu karena di atas segalanya, Anda masih berdiri. Anda sedang dalam perjalanan untuk menjadi lebih kuat dan bebas dari pikiran Anda. Anda tidak persis seperti yang saya inginkan; mungkin Anda tidak akan pernah, tetapi saat ini, Anda persis seperti yang saya inginkan.

Cinta,

Patricia

Nantikan lebih lanjut tentang penerimaan tubuh nanti di minggu ini ketika penulis bersama saya Jessica Hudgens membagikan pemikirannya pada tubuhnya! Seperti biasa, jangan ragu untuk meninggalkan komentar Anda di bawah ini. Saya sangat menikmati mendapat tanggapan Anda dan memulai dialog dengan kalian!

Anda juga dapat terhubung dengan Patricia Lemoine di Google +, Indonesia, Facebook, dan Linkedin