Bagaimana Rasanya Bertahan dari Upaya Bunuh Diri Teman?

Saya agak enggan untuk blog tentang bunuh diri, tetapi saya telah memutuskan untuk meletakkan beberapa pemikiran. Mereka tergesa-gesa, pikiran yang belum selesai karena itulah sifat situasi: seorang teman mencoba bunuh diri beberapa hari yang lalu. Ketika saya duduk di depan komputer, merenungkan apa yang harus saya katakan minggu ini, saya tidak bisa memikirkan banyak hal lain.

Bunuh Diri, Kecemasan dan PTSD

Aku ingin tahu seperti apa bangun dari itu, untuk bertahan hidup? Pikiranku berputar berputar-putar ke setiap variabel masalah kesehatan mental yang bisa berperan. Bunuh diri adalah masalah yang rumit, dan itu tidak sering dibicarakan secara terbuka oleh para penyintasnya. Mungkin terlalu mentah, tersimpan, sebuah bab membaca. Ini memunculkan banyak hal bagi kebanyakan orang, dan saya pikir kegelapan semacam itu sangat berpengaruh. Seharusnya tidak tetapi tidak.

Apa yang saya pikirkan sekarang, melampaui harapan untuk yang terbaik, adalah bahwa ini bukan mimpi yang dapat saya bangunkan. Saat adrenalin memompa kemeriahan, melodi kemenangan melalui sistem peredaran darahku dan aku duduk menatap.

Kecemasan ekstrem (Kejutan benar-benar) memperlambat segalanya. Untuk merangkak.

Kecemasan Membangun Ketakutan, Ketakutan Membangun Keheningan

Terlalu banyak untuk dipegang di kepalaku, dan aku melihat ujung-ujungnya yang compang-camping tentang betapa mustahilnya mencapai titik itu. Pikiran tentang akhir dan awal mulai, membulatkan diri mereka sendiri, mengejar ekor mereka karena tidak ada yang akan menempel di kepalaku di luar tugas segera jam ini.

Centang jam - hanya apa yang mereka lakukan; Tubuh bereaksi terhadap stres dengan cara yang cukup dapat diprediksi juga, dan pada ekstrem kehidupan begitu juga pikiran. Mengandung dan mengompresi, memadatkan dunia hingga tiba hanya satu pilihan.

PTSD Dapat Diprediksi. Bunuh Diri Bukan.

Gangguan stres pascatrauma, sesuatu yang saya miliki bersama dengan teman ini, dapat diprediksi. Ada pola untuk itu. Mereka telah memetakan ayunan dan bundarannya dan ada beberapa peta yang cukup bagus. Tidak ada yang sempurna selain pola waktu itu orang dengan PTSD (tanpa hal-hal komorbiditas tambahan) yang terlihat jelas oleh pengamat yang berpengetahuan luas.

Bunuh diri, percobaan bunuh diri, ada statistik tetapi sangat sedikit fakta yang dapat dipercaya. Ini sering ditutup-tutupi, diberhentikan. Atau dipandang sebagai "kesalahan." Anda tidak sengaja menabrak mobil. Anda tidak salah bunuh diri dengan menggunakan seluruh isi lemari obat Anda.

Meskipun saya mengerti penyesalannya, keinginan untuk sesuatu menjadi berbeda, masih ada niat. Ini adalah penolakan realitas emosional seseorang yang terlalu menyakitkan untuk memutuskan sebaliknya. Meskipun itu, mungkin, bayang-bayang alam bawah sadar melakukan pertunjukan pada titik seseorang membuat keputusan untuk mengakhiri hidup mereka.

Itu sebabnya itu tidak bisa diprediksi. Tidak dapat dicegah tetapi tidak dapat diprediksi. Orang sering memberikan petunjuk tetapi tidak selalu. Terkadang hanya menjangkau bantuan di menit terakhir.

Sama seperti saya tidak tahu apakah orang di sebelah saya di dalam bus adalah seorang teroris atau seorang suci, untuk semua upaya yang mereka lakukan dalam membuat profil. Pencegahan bunuh diri mengambil informasi orang dalam. Itu membutuhkan empati. Itu berarti meruntuhkan tembok. Itu risiko. Tapi begitu juga naik bus.

Informasi Bunuh Diri

Hotline Bunuh Diri Nasional AS 1-800-273-TALK

Orang Samaria Inggris 08457 90 90 90 dan Bantuan Krisis Internasional

Lifeline Australia 131 114

Kamu dapat menemukanKate White di Twitter, dan Facebook