Nyeri Kronis dan Penyakit Menciptakan Depresi

Rasa sakit dan penyakit kronis menciptakan depresi, dan saya hidup bersama mereka semua. Saya telah berbagi dengan Anda sebelum depresi itu terjadi dengan saya sejak lama. Pertarungan besar depresi saya yang terakhir adalah pada tahun 2006, tetapi saya, seperti banyak orang lain, masih mengalami depresi hidup dengan aspek depresi yang tidak terlalu parah secara berkelanjutan. Saya ingin berbicara dengan Anda tentang pengalaman terakhir saya dengan episode depresi besar karena sangat terkait dengan kondisi komorbid yang saya miliki. Saya tahu orang lain juga berhubungan dengan sakit kronis dan penyakit lain yang menciptakan depresi.

Nyeri dan Penyakit Kronis Disebabkan oleh Depresi

Banyak komorbiditas, tetapi salah satu yang saya temukan paling dominan adalah penyakit kronis dan sakit kronis. Penyakit kronis mencakup banyak masalah, dari migrain hingga kanker. Dan nyeri kronis dapat sesederhana atau serumit nyeri punggung kronis. Bagi saya, sumber utama rasa sakit / penyakit kronis saya adalah

fibromyalgia, yang sebagai keberuntungan akan memilikinya, sering membawa spektrum lain dan berbagai kondisi yang tidak menyenangkan dan menyakitkan.

Saya mengalami kehamilan yang sangat sulit secara fisik dan mental pada tahun 2005. Saya sakit sepanjang kehamilan dan depresi dan kecemasan saya yang sebelumnya dikelola dengan baik kembali mengamuk saat saya sakit. Tubuh saya dikenakan pajak dengan cara baru dan saya tidak menggunakan rejimen obat yang telah bekerja dengan sangat baik bagi saya sebelum kehamilan. Demi keselamatan bayi saya, saya ingin bebas dari obat sebanyak mungkin. Itu adalah keputusan yang disepakati bersama antara saya dan dokter saya.

Saat penyakit, rasa sakit dan kurang tidur memburuk selama kehamilan saya, begitu pula depresi dan kecemasan saya. Saat kehamilan berlanjut semua gejala memburuk. Saya akhirnya mengalami persalinan prematur, istirahat di tempat tidur dan kemudian melahirkan anak saya sedikit lebih awal pada usia 37 minggu. Sebelum kelahirannya, saya mengalami pikiran untuk bunuh diri, kegelisahan dan insomnia yang parah. Saya menghabiskan malam demi malam mondar-mandir di rumah saya, dan bahkan lingkungan di kali, melakukan yang terbaik untuk menjaga kewarasan saya dan mengalihkan pikiran saya dari rasa sakit dan perjuangan internal yang saya alami. Suatu malam, saya duduk di kendaraan saya di garasi, dengan perut bundar yang sangat penuh dan indah, kunci kontak, berdebat apakah memulai mobil dengan pintu garasi tertutup. Malam itu sangat menakutkan. Saya segera mengatasi keparahan masalah dengan dokter saya setelah itu.

Saya mencoba minum obat yang dianggap relatif aman selama kehamilan, tetapi tidak berhasil. Rasa sakit dan penderitaan, serta masalah fisik yang saya alami terus memburuk. Ketika dokter saya memutuskan untuk menginduksi persalinan, itu adalah prosedur yang menyelamatkan jiwa. Saya tidak pernah lebih bersemangat untuk menjadi anti-depresan dan kembali ke "diri sendiri" lagi. Saya memeluk cinta baru saya dalam hidup, anak saya, sepenuhnya, tetapi saya tidak dapat menjadi orang tua sebaik yang saya inginkan karena ada sesuatu yang salah. Saya minum obat, saya bisa tidur lebih banyak dan lebih baik, tetapi saya mengalami rasa sakit di beberapa tempat dan pada intensitas yang belum pernah saya alami sebelumnya, saya bertanya-tanya selama berminggu-minggu, apa yang salah dengan tubuh saya?

Mencari Jawaban untuk Depresi dan Nyeri Kronis

Akhirnya, saya harus mencari jawaban. Saya dipenuhi dengan kesedihan karena saya tidak dapat kembali ke kehidupan seperti yang saya inginkan dan saya dulu mengalami begitu banyak rasa sakit yang menggendong bayi saya sangat sulit, berjalan dan berdiri hampir tak tertahankan kadang-kadang. Belakangan, dalam jangka waktu berminggu-minggu dan berbulan-bulan, saya diberi diagnosis fibromyalgia dan banyak hal mulai menjadi lebih jelas.

Trauma fisik dan mental yang saya alami selama kehamilan kemungkinan besar memicu perkembangan sindrom nyeri dan kelelahan ini. Meskipun masuk akal, banyak stigma mengelilingi diagnosis fibromyalgia dan banyak yang tidak diketahui. Rasa sakit itu tanpa henti dan depresi saya memburuk. Saya jatuh ke kedalaman tergelap yang pernah saya lihat sebelumnya. Upaya bunuh diri dan rawat inap yang lama akhirnya terjadi.

Nyeri, terutama nyeri kronis, melakukan sesuatu pada tubuh kita yang membuat kita sangat rentan terhadap depresi. Hampir ada perubahan instan dalam suasana hati saya ketika saya mengalami banyak rasa sakit dan saya percaya itu sangat universal. Siapa yang merasa bahagia ketika ada sesuatu yang menyakitkan? Sulit untuk merasa damai ketika Anda tidak dapat menikmati kegiatan sehari-hari apalagi hobi dan kesukaan Anda di masa lalu. Saya sangat terpukul dan saya percaya bahwa wajar saja untuk bereaksi terhadap penyakit yang mengubah hidup atau sakit kronis.

Nyeri Kronis Terhubung Dengan Depresi dan Bunuh Diri

Sedikit yang didokumentasikan, jika ada, tentang hubungan antara sakit / penyakit kronis dan bunuh diri. Ketika bunuh diri terjadi, atau ketika suatu upaya terjadi, tidak ada catatan untuk menunjukkan bahwa penyakit kronis juga ada. Kami tidak memiliki cara untuk melacak statistik pada hubungan ini, tetapi hubungan itu sangat nyata. Saya telah mengalaminya secara pribadi dan saya melihatnya setiap hari dalam komunitas online yang sering saya kunjungi. Nyeri kronis bisa mematikan. Penyakit kronis dapat sangat merusak kesehatan mental seseorang.

Saya ingin dunia tahu bahwa ketika kita menderita sakit fisik atau penyakit, atau ketika orang yang dicintai penderitaan, bahkan jika itu tampak kecil bagi Anda, sangat penting untuk memastikan bahwa dukungan yang tepat masuk tempat. Praktisi kesehatan mental, dukungan keluarga, keterlibatan dalam komunitas yang memahami tantangan Semua penyakit seseorang sangat penting untuk menjaga dan mencapai kesehatan mental yang optimal dan berhenti depresi.

Saya ingin dunia tahu bahwa kita tidak bisa mengabaikan rasa sakit kita atau rasa sakit orang lain. Rasa sakit kronis dan penyakit adalah tempat berkembang biaknya depresi, saya harus melakukan yang terbaik untuk membuatnya tidak dapat dihuni.