Penyembuhan dari Childhood Traumas in Midlife

Terkadang PTSD cukup dipotong dan kering. Ada penyebab yang jelas seperti pertempuran, kecelakaan pesawat atau kecelakaan mobil. Pengalaman seperti pemerkosaan atau menyaksikan kematian juga bisa menjadi penyebab yang terkenal. Apa yang terjadi ketika Anda memiliki gejala tetapi tidak dapat mengingat suatu peristiwa yang mungkin memicu itu? Tamu kami, Dan Hays, memberi tahu kami tentang episode acara TV HealthyPlace Mental Health.Dan berpengalaman gejala PTSD selama bertahun-tahun sebelum dapat menentukan apa yang salah, dan perlu waktu lebih lama untuk mengingat penyebabnya. Dia mengatakan dia menemukan deskripsi dan gejala PTSD dalam sebuah buku dan menyadari bahwa itu menggambarkan dirinya, tetapi proses penentuan apa yang menyebabkan gangguan stres pasca-trauma karena Dan adalah sebuah perjalanan. Dan sudah bekerja dengan seorang terapis, tumbuh dengan seorang ayah alkoholik, dan dia berada di jalan menuju pemulihan. Jalannya lebih panjang daripada yang dia harapkan dan membutuhkan pencarian diri yang lebih mendalam bersama dengan terbuka untuk teknik terapi yang berbeda, hal-hal yang dia tidak mau coba sebelumnya. Dan saat itulah penyembuhan yang sesungguhnya dimulai.

Mengungkap Penyebab PTSD

Dan menceritakan tentang perjalanan dan pengalamannya dalam bukunya, "Kebebasan hanyalah kata lain"Tapi dia memberi kita kesempatan untuk belajar lebih banyak tentang hal itu dalam wawancaranya. Ketika Dan bekerja untuk menyelesaikan masalah-masalahnya dengan amarah, dia menemukan bahwa dia memiliki beberapa ingatan yang ditekan tentang episode kekerasan dengan ayahnya. Kematian ayahnya mendorong Dan untuk menggali lebih dalam dan menemukan apa yang menyebabkan rasa sakit emosional yang menyiksanya. Melalui terapi dan penemuan diri, ia dapat mengingat pengalaman spesifik yang berkontribusi paling besar pada perkembangan PTSD-nya.

Pemulihan dari PTSD adalah sebuah Proses

Kita semua berharap ada perbaikan cepat untuk PTSD. Dan dapat memberitahumu hal itu pengobatan bisa menjadi proses yang panjang di waktu, tetapi dia telah belajar banyak di sepanjang jalan. Sementara dia masih berurusan dengan beberapa aspek, dia hidup bebas dari kemarahan yang pernah dia alami. Dia hidup bebas dari alkohol. Dia secara konsisten bekerja untuk menyembuhkan sambil berbagi pengalamannya dengan orang lain dan apa yang telah dia pelajari.

Anda dapat belajar lebih banyak tentang Dan, pengalamannya dan pekerjaannya di DanLHays.com.

Tonton "Penyembuhan dari Trauma Masa Kecil di Tengah Usia"

Semua HealthyPlace Video Acara TV Kesehatan Mental dan Informasi Kesehatan Mental.

Bagikan Pengalaman Anda dengan PTSD

Sudahkah Anda didiagnosis menderita PTSD? Seperti apa perjalanan penyembuhan Anda? Tahukah Anda selama ini apa yang menyebabkannya atau apakah Anda menyukai Dan dan memiliki ingatan yang muncul kemudian? Kami mengundang Anda untuk menghubungi kami dan berbagi pemikiran dan pengalaman Anda dengan kami di 1-888-883-8045. (Info tentang Berbagi Pengalaman Kesehatan Mental Anda di sini.) Anda juga dapat meninggalkan komentar di bawah ini.