Bergaul dengan Pasangan Non-ADHD

“Seperti banyak ADDers, saya kehilangan banyak hal, menunda-nunda seperti orang gila, lupa membayar tagihan, dan sebagainya. Suamiku yang tidak TAMBAH adalah orang yang sangat teliti, sangat teratur, dan sangat kritis terhadapku. Kami banyak bertengkar. Ada ide? ”

Pikiran pertama saya: Sepertinya gangguan attention attention (ADD ADHD) Anda tidak diobati secara efektif. Obat manajemen ditambah dukungan pelatihan harus dapat mengendalikan gejala ADD, setidaknya cukup sehingga mereka tidak secara signifikan merusak produktivitas Anda, dan tidak mengarah pada konflik yang sering terjadi. Jika Anda belum melihat spesialis ADD, saya sarankan Anda melakukannya. Jika sudah, mungkin sudah waktunya untuk mencoba lagi.

Sangat penting bagi orang dewasa dengan ADHD untuk bekerja dengan kekuatan mereka sebanyak mungkin, dan menemukan keseimbangan dalam pernikahan. Mengapa memperdebatkan kelupaan Anda tentang tugas yang lebih cocok untuk dilakukan? Suami Anda mungkin lebih baik membayar tagihan, sementara Anda mungkin lebih baik dalam menemukan opsi untuk liburan atau menghibur anak-anak Anda. Lakukan curah pendapat dan negosiasikan cara untuk berkontribusi secara setara, tetapi berbeda.

Anda juga dapat mengalihdayakan tugas dengan menyewa a penyelenggara profesional atau asisten pribadi. Pilihan yang lebih murah adalah mencari siswa sekolah menengah atau perguruan tinggi yang terorganisir untuk membantu pengarsipan atau pembersihan. Layanan juga dapat dibarter dengan teman yang terorganisir. Jika Anda dapat membangun tim dukungan yang efektif, suami Anda tidak akan merasa begitu bergairah, dan Anda akan dapat menjaga pernikahan Anda tetap pada jalurnya.

Diperbarui pada 1 November 2007