Perawatan Bipolar dengan Gangguan Tidur

Cara mengobati gangguan tidur terkait gangguan bipolar. Perawatan untuk bipolar insomnia, gangguan tidur lainnya menggunakan swadaya dan obat tidur.

Mengobati gangguan tidur yang terjadi dengan gangguan bipolar adalah kuncinya, karena mengobati gangguan tidur juga dapat meningkatkan gejala gangguan bipolar. Gangguan tidur biasanya dirawat dengan perubahan gaya hidup dan dapat termasuk obat-obatan. Terapi perilaku, seperti Terapi Irama Interpersonal dan Sosial,² juga tersedia. Terapi ini dapat meningkatkan pemahaman siklus harian dan membantu menciptakan ritme yang konsisten dalam upaya untuk menstabilkan suasana hati.

Obat Tidur untuk Gangguan Tidur dengan Gangguan Bipolar

Perawatan untuk Bipolar - Insomnia

Obat penenang-hipnotik seperti Lunesta sering diresepkan untuk mengobati insomnia pada gangguan bipolar. Antidepresan penenang, penstabil suasana hati atau antipsikotik juga dapat diresepkan untuk mengobati gangguan mood dan tidur. Obat yang biasa diresepkan termasuk:

• Trazodone
• Amitriptyline
• Klonopin
• Ativan
• Xanax
• Lunesta
• Sonata

Masalah Bipolar dan Tidur: Poin-Poin Penting Yang Harus Diingat

Hal-hal penting yang harus diingat untuk gangguan tidur dan bipolar:

1. Temukan cara untuk bekerja dengan ritme harian jangka panjang karena kebutuhan akan ritme yang konsisten tidak akan hilang
2. Orang yang dicintai harus membantu menyediakan gaya hidup di mana siklus tidur / bangun yang konsisten dimungkinkan dan dianjurkan
3. Perhatikan tidur berlebihan, insomnia, kurang tidur restoratif atau kurangnya kebutuhan untuk tidur
4. Jika perubahan dalam pola tidur diperhatikan, dokter harus diberi tahu sesegera mungkin

Referensi:

¹ Dompet, Marcia. Gangguan Suasana Hati dan Tidur About.com. 20 Juni 2006 http://bipolar.about.com/cs/sleep/a/0002_mood_sleep.htm

² Turim, Gayle. Gangguan Bipolar dan Masalah Tidur Kesehatan Sehari-hari. Oktober 23, 2008 http://www.everydayhealth.com/bipolar-disorder/bipolar-disorder-and-sleep-problems.aspx